7 признаков токсичной матери

Содержание

Виды токсичных матерей

Проанализировав разные модели поведения, психологи выделили три типа токсичных матерей:

  • эмоционально нестабильные;
  • депрессивные;
  • психопатические.

Слезы дочери не разжалобят токсичную мать

Самые тяжелые душевные травмы наносят детям мамы психопатки, они артистичны, умело изображают эмоции, не знают, что такое совесть, не умеют сопереживать, сочувствовать. Такие женщины жестоки, их агрессия распространяется на детей и взрослых членов семьи. Унижая ребенка, убеждая его в никчемности, бесперспективности, психопатки получают моральное удовлетворение.

Депрессивная мама ущербна в эмоциях, поэтому ребенок растет без тепла, он не знает, что такое нежные материнские объятия, поцелуй в щечку перед сном. Они никогда не разговаривают по душам, не делятся впечатлениями. Дети депрессивных матерей тихо уходят во взрослую жизнь и там также тихо и «незаметно» существуют.

За малую провинность шквал обвинений от мамы-психопатки

Настроение эмоционально нестабильной мамы изменчиво, как весенняя погода: утром она утомляет излишним вниманием, вечером беспричинно дистанцируется, включает ребенка в черный список. Окатить сына, дочь потоком обоснованных и необоснованных претензий она может из-за незначительного проступка

У таких мам дети плохо адаптируются в коллективе, им сложно выстраивать отношения, понятия жизненных ценностей у них размыты или отсутствуют.

Из-за чего мама может раздражать?

Да из-за чего угодно! Требует идеальной чистоты и ворчит на каждую недомытую тарелку. Недолюбливает всех ваших подруг, а ваш муж для нее — и вовсе персональный враг. Или она постоянно вас сватает за каких-то сыновей своих подруг. Или сама тащит в дом хлам и разводит малоприятный для вас бардак. Или поучает, как нужно воспитывать ее внуков (то есть ваших детей).

В общем, родительница, навязывающая вам свои правила жизни, по понятным причинам становится источником постоянного психологического дискомфорта.

Бывают и не столь очевидные причины, почему раздражает мама. В психологии используется термин «токсичность» — то есть какое-либо негативное психологическое воздействие со стороны человека на конкретную «жертву» или всех окружающих подряд. Бывает, что женщина самоутверждается за счет взрослой дочери – постоянно внушая ей, что та инфантильная, ни на что без мамы не способная, ничего сама не добившаяся и т.д. Бывают мамы, которые делают из выросших дочерей чуть ли не прислугу, заваливая их «дочерним долгом» — и только так они чувствуют себя ценными и нужными.

Что делать, если нет возможности жить отдельно от матери-тирана?

В такой ситуации вам, конечно, не позавидуешь. Дело в том, что с «домашним тираном» не нужно мириться и дружиться (даже если речь о родной маме) – потому что такой «мир» и «дружба» означают только угнетение вашей личности, вашего взрослого «Я». Остается только конфронтация и «вооруженный нейтралитет».

Как? Начните делать по-своему. Во всем – от выбора стрижки до выбора, где вам учиться, работать, с каким парнем встречаться, и т.д

Если мама против – спокойно говорите, что ее мнение по данному вопросу для вас не так важно, как ваше собственное. На аргументы типа «Да я же тебе добра желаю!..» отвечайте, — «Спасибо мам, но все-таки я взрослый человек и буду делать так, как мне больше нравится и кажется нужным». Манипуляции из разряда «Да я же для тебя все, а ты что себе позволяешь?!» — игнорировать! Да, вы себе позволяете свою собственную жизнь

Это нормально!

Манипуляции из разряда «Да я же для тебя все, а ты что себе позволяешь?!» — игнорировать! Да, вы себе позволяете свою собственную жизнь. Это нормально!

Какой совет психолога насчет мамы-тирана – как себя вести, если на вас орут, навешивают обидные обвинения, оскорбляют? Правильное решение – не дискуссия и оправдания, а игнор, возможно полное молчание, по возможности физический уход от таких бессмысленных конфликтов. Дело в том, что родительская тирания неконструктивна – надо понимать, что вы не переспорите мать даже самыми логичными и взвешенными аргументами. Чтобы остаться при своем, вам нужно просто прекратить ссору, и все.

Более того, как бы иррационально это ни звучало, но «домашний тиран» — это обычно «энергетический вампир», питающийся вашей энергией, которую вы отдаете, когда оправдываетесь, потакаете, пытаетесь соответствовать, мучаетесь  от жизни в суровом подчинении… Явление энергетического вампиризма имеет как эзотерические пояснения (в них можно и не верить, если вы материалистка), так и психологические – авторитарные люди чувствуют себя хорошо тогда, когда постоянно наблюдают рядом с собой своих «рабов». Это дает им ощущение собственной значимости.

Поэтому иногда можно «переключить» тирана на кого-то другого. Например, если вы найдете маме новую работу, желательно связанную с общением с людьми – то возможно, уже скоро заметите, что она не так много внимания уделяет вам, как раньше.

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Автор — Блинова Дарья Валериевна, журналист-обозреватель. Статья проверена специальным психологом Грызловой Ольгой Юрьевной. Подробнее про авторов сайта
Копирование этой статьи запрещено!

Признак третий – контроль

Тотальный контроль во всём и всегда. У тебя не остается ни миллиметра своего пространства, времени: мама появляется всюду. От тебя требуют быть постоянно на связи, и могут позвонить в любой момент. Ты должна отчитываться о каждом сделанном тобой шаге, или о твоих возможных планах, с целью получить одобрение на их осуществление.

Giphy

Тебе диктуют куда ходить, что одевать, с кем встречаться или не встречаться. Это делается без объяснения или твоего согласия, а просто потому, что «мама знает лучше, как будет лучше!»

Последствия действия признака: очень большая вероятность, что ты так и останешься маленькой девочкой, им твой уровень инфантильности всегда будет со знаком жирного плюса, ты не сможешь развить навыка устанавливать границы своего личного пространства.

Какие признаки того, что ваша мама склонна к тирании в семье?

Конечно, большинству жертв родительского авторитаризма не приходится особо разбираться в том, какие признаки есть у мамы-тирана – поскольку проблема слишком очевидна и так.

Но бывает и такое, что взрослой дочери поведение матери не кажется тиранским – просто потому, что мать вполне может внушить своему ребенку, что именно так и должно происходить. Этому может способствовать консервативная общественная среда: например, в сельских семьях девушкам до сих пор очень часто легко внушают, что послушание родительнице должно быть полным, вне зависимости от возраста дочери, и единственный повод выйти из-под материнского подчинения – это выйти замуж (что тоже весьма проблематично, если уехать из села мать не позволяет).

Так вот, каковы признаки того, что вам срочно нужно отделяться от матери, выходить из-под ее командования и начинать жить собственной взрослой жизнью?

  • Мать принимает за вас все значимые решения в вашей жизни, ваше же собственное мнение постоянно оказывается вторичным или вообще не рассматривается.
  • Ваше мнение (по любому вопросу, от обсуждения выпуска новостей до выбора вами своей одежды) обесценивается. Вы постоянно слышите фразы типа: «Ты еще ничего не можешь понимать, вот поживи с мое, тогда…», «Если б не я, ты б одевалась как бомжиха, а мать плохого не посоветует!», и т.д.
  • На вас повышают голос, а в самых плохих случаях – и поднимают руку.
  • Вам внушают, что помощь матери и выполнение ее требований – это чуть ли не ваше жизненное предназначение, что она вас для этого и рожала. При этом как бы вы ни старались, вам никогда не удастся заслужить полное одобрение и материнскую благодарность – всегда что-то будет сделано не так, в недостаточной мере, неправильно и плохо. А даже если хорошо, ваши старания будут приняты просто как должное, без благодарности и положительной оценки.
  • Вам вменяют чувство вины за любой поступок, противоречащий материнским желаниям. «Неблагодарная дочь», «Я для нее все делала, а она…», и т.п. В самых плохих вариантах мама-домашний тиран может манипулировать своим здоровьем – «Вот ты уедешь, а если у меня сердце схватит – мне никто не поможет, умру, никто и не заметит!», «Каждый раз когда ты на своих гулянках, у меня давление повышается – так волнуюсь за тебя, а меня тебе совсем не жалко?», и т.д.
  • Мать постоянно подчеркивает, как много она сделала и делает для своего ребенка (естественно, намекая на «неоплатный дочерний долг» за эту «жертву»). В ход могут пойти рассказы о том, как она отказалась от устройства личной жизни из-за наличия дочери, как она могла сделать хорошую карьеру, но выбрала материнство, и т.д.
Популярные статьи  Как делается парафинотерапия для лица и необходимые средства

Что делать, когда токсичная мать нуждается в помощи?

Как же быть, когда токсичная мать, изрядно отравившая и подпортившая жизнь, начинает просить о помощи? Например, становится старой и немощной, у неё обнаруживается серьёзное заболевание. Вы чувствуете, что должны помочь, но груз воспоминаний и обид просто не даёт переступить черту и ринуться спасать маму.

Более того, в нашем обществе категорически неприемлемо бросать престарелых родителей на произвол судьбы, общественное давление по поводу долга человеку, давшему жизнь очень велико. Несмотря даже на то, что этот человек жизнь и испортил.

И даже получив эту помощь, токсичные женщины продолжают травить ребёнка критикой и укорами, обвиняя во всём и обесценивая их действия. Так они ещё больше растаптывают психику и так раненого дитя. В этой ситуации однозначного ответа нет. Сложность эмоций может просто зашкаливать. То, как видит человек эту ситуацию и определит его решение — продолжать тянуть эту лямку или всё-таки держаться подальше.

Почему стала тираном?

Иногда возникает вопрос: почему многие мамы ведут себя, как положено, отдают всю свою любовь детям и не требуют ничего взамен? А некоторые матери просто не дают жить спокойно своим детям. Здесь можно выделить три основных причины, из-за чего мать стала матерью-тираном (признаки мы рассмотрели выше). Итак, есть следующие варианты:

  1. Тиран с рождения. Ее саму так вырастили и внушили, что по иному методу воспитания дети просто будут непослушными и неблагодарными. И здесь уже проявляются все признаки тирании. Здесь выход для ребенка, скорее всего, будет только один. Приложить все усилия и съехать от такой родительницы. Так как то, что было внушено в детстве, искоренить крайне сложно. Хотя можно постараться поставить мать на свое место, напомнить ей ее детство, ведь ей тоже не нравилось быть под постоянным, жутким контролем. Все будет зависеть от того, сколько лет матери-тирану. Так как, если ребенок поздний и матери уже около 60 лет, то здесь разговоры, скорее всего, будут бессильны.
  2. Мать была выращена эгоистом. И с малых лет любит командовать, чтобы все было сделано по ее мнению. С такими женщинами бороться так же тяжело. Хотя можно до них достучаться. Ведь эгоисты любят, когда у них все хорошо. А значит, и любят, когда все хорошо у их детей. Если найти подход к такому человеку, правильные слова и действия, то из нее потом может получиться идеальная мама и бабушка.
  3. Женщина может стать матерью-тираном, когда сама не смогла утвердиться в жизни. Если в детстве испытывала сильные унижения, росла неуверенным в себе ребенком. При рождении малыша она пытается хотя бы для него стать главной и примером в жизни. Для детей ее слово – это закон, и нельзя ему перечить. В этом случае изменить поведение тирана также возможно. Но главное – не нужно сильно давить психологически. Так как, потеряв контроль даже над собственным ребенком, женщина может полностью замкнуться в себе и считать себя полным неудачником по жизни.

Черты токсичной матери

Токсичные мамы – это те, которые настроены негативно по-отношению ко всему: к миру и жизни в целом. Они могут быть агрессивными, сверхконтролирующими или сверхопекающими, что плохо сказывается на развитии ребенка, как самостоятельной личности.

Она чрезмерно контролирует.

Обычно токсичная мать – это человек, чувствующий необходимость контролировать каждый аспект жизни: как своей, так и детей. Для нее сверхконтроль – это проявление любви. Поэтому она считает свой стиль воспитания правильным и даже полезным.

Она любит манипулировать людьми для достижения своих целей.

Ничто так не обижает токсичных матерей, как попытки их ребенка стать независимым. Вот почему их дети часто лгут и многое утаивают, лишь бы не расстраивать мать. Чаще всего правда все равно всплывает, и начинаются конфликты, взаимные обиды, недовольства и шантаж.

Когда ситуация выходит из-под их контроля, токсичные матери, чтобы добиться своего, прибегают даже к откровенному манипулированию.

Она стремится всегда быть в центре внимания.

Токсичные матери полны противоречивых желаний. С одной стороны, они хотят, чтобы их ребенок преуспевал и достигал всех своих целей. Но, с другой стороны, ей не понравится, если дети станут более успешными, чем она.

С одной стороны, они убеждают детей, что те должны стать победителями. Но, с другой стороны, она тайно боится, что перестанет быть в центре внимания, вытесненная ребенком на второй план.

Порой токсичные матери пытаются привлечь внимание детей даже с помощью разных болезней. Она чрезмерно авторитарна

Она чрезмерно авторитарна.

Все должно быть так, как она сказала. Она не позволит детям иметь свое мнение, свои взгляды, свои предпочтения. Для токсичных матерей характерна привычка высказывать свое мнение по поводу и без, даже когда их об этом никто не просит.

Признаки матери-абьюзера:

«Я же тебя просила купить горошек. Снова забыла?! Сколько можно тебя учить одному и тому же?! Как была невнимательной дурой, так и осталась! Что мне с тобой делать? Убить тебя мало!»

Такая мама оскорбляет и сравнивает с другими детьми (да, теми самыми, которые родились у ее подруг).

«Что ты намазалась как макака? Думаешь это красиво? ВОн, посмотри на Наташку, она такая утонченная, женственная. А ты как рухлядь ходишь. Напялишь на себя балахон, намажешься как…» (подставь любое животное).

Такая мама проявляет гиперопеку, гипоопеку, сверхконтроль. Все это преподносит под соусом заботы. 

«Вы бы сходили куда-нибудь погуляли, что дома как сычи сидите?» «Я тут убираюсь, стираю, продыху мне нет, а они шляются где-то! Неблагодарные!».

Такая мама манипулирует.

«Почему ты не берешь трубку, когда я тебе звоню? Ты хочешь, чтобы мое сердце вообще остановилось? Тебе меня не жалко совсем?»

Такая мама любит воспитывать и приказывать.

«Я тысячу раз говорила, чтобы ребенок ходил в шапке. Я мать. Я знаю как надо делать, если вы оба дебилы, не соображаете, как воспитывать ребенка».

Такая мама сеет пророчества и панику.

«Не надо никуда лететь. Ты невнимательный, тебя обворуют и убьют. Жена твоя найдет там себе хахаля другого. Останешься один с кучей проблем».

Как определить, что ваша мама — абьюзер? Очень просто. Зеркалят все эти фразы? Значит, абьюзер. Вам с ней нестерпимо плохо, хочется сбежать, хочется сжаться, провалиться? Абьюзер. Что делать? Изменить маму не получится. Но можно изменить отношение к ней и к ее поведению. 

7 признаков токсичной матери

Последствия воспитания токсичной мамой

Давайте попробуем представить, что такая мама воспитывает свое чадо и спустя пару десятков лет оно собирается улететь из гнезда, чтобы «отделаться» от ее гипер (гипо-) и другого рода опеки. Не всегда такие детки становятся самостоятельными взрослыми и, даже если они не возвращаются в отчий дом, жизнь их складывается не самым удачным образом. А как?

Зависимости (алкоголизм, наркомания, фанатизмы разного рода и проч.)

Иногда и уезжать никуда не надо, чтобы убежать от реальности, созданной семьей. Можно пить дома на диване. Мама сбережет, супчик приготовит, скажет, что нужно делать. Инфантильный и несамостоятельный ребенок под руководством своей токсичной матери с удовольствием сбежит в какую-нибудь зависимость. А матери, склонные к созависимости, еще и сами это все организуют.

Болезни

Дети мамы-абьюзера почти всегда страдают психосоматическими заболеваниями или просто часто чем-нибудь болеют. Иногда заболевание выступает как защита от матери, а иногда как метод привлечения ее внимания. В некоторых случаях запускают этот процесс «боли-лечения» сами мамочки, выдумывая у своего ребенка болезнь, таская его по врачам, чтобы в конечном итоге удушить его заботой. Такие дети сидят на антибиотиках, постоянно в очередях в кабинет к какому-нибудь -ологу и прочим. В результате проседает учеба в школе, потребности не реализуются. В один момент такие детки вырастают и не могут прожить без мамы ни дня, потому что все, что у них есть — ее забота, лишившись которой они, как им кажется, умрут.

Популярные статьи  Дыхательные практики для повышения и накопления энергии

Сложности в отношениях

Вообще, сложности не только в отношениях с близкими, но и с общением в социуме. Дети матерей-абьюзеров абсолютно несамостоятельные, инфантильные и безответственные. Частая ошибка таких детей — поиск материнской любви

И, как правило, они строят свои отношения с теми, кто обратил на них свое внимание, не вникая в остальные качества. Потому что ждут, что этот человек даст родительскую любовь (но так не бывает)

Так мы получаем жен алкоголиков, абьюзеров, газлайтеров (подставь сюда любое модное слово, обозначающего «плохого парня»).

Этот список проблем не полон без самой главной проблемы, которая красной нитью идет через всю жизнь таких детей: всепоглощающее чувство вины перед своей матерью. Возникшее еще на заре: «В кого ты уродился такой?» и «Что теперь с тобой делать?» и совсем абьюзерское: «Лучше бы я тебя не рожала». Такой ребенок будет всю жизнь испытывать чувство вины только лишь по той причине, что он никогда не найдет оправдание за свое собственное рождение. И всю свою жизнь обречен доказывать смысл своего существования матери, либо убивать себя, чтобы избавить ее от страданий.опубликовано econet.ru

Автор Юлия Яковкина 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Отличительные черты детей, воспитанных токсичной матерью

Ни один человек не захочет вешать на мать подобный ярлык. Факты говорят за себя: детей токсичных матерей видно невооружённым взглядом по характерным признакам.

Их отличительные черты:

  • Терпеливость. Молчат, боятся расстроить мать.
  • Нарушенная самооценка. Оценивают себя исходя из слов матери.
  • Неуверенность. Виной тому критика и непредсказуемая реакция мамы.
  • Депрессия. С возрастом ситуация усугубляется;
  • Плохие отношения с окружающими. Боятся быть непринятыми обществом.
  • Зависимость от матери и дефицит внимания.
  • Низкие требования – считают себя недостойными большего.
  • Проблемные отношения с противоположным полом – прощают, чтобы не остаться в одиночестве. Так женщина в паре становится не любимой, а просто удобной для своего партнера, который ее использует.

Из детей токсичной матери вырастают тревожно мнительные личности с комплексом жертвы – покорные и удобные. Определить вы удобная или любимая женщина для своего избранника можно с помощью этого психологического теста. С окружающими они ведут себя, как и с матерью – подстраиваются под обстоятельства и чужое мнение.

Становясь старше, ребёнок перестаёт замечать материнское влияние. Он привыкает существовать, не зная, что бывает иначе. Подобный образ жизни становится частью его самого.

7 признаков токсичной матери

Путь к освобождению

Как же освободиться от негативного воздействия таких токсичных взаимоотношений? Это очень непростой путь, но проблема имеет решение. Для этого необходимо:

Фото автора cottonbro: Pexels

признать существование проблемы;
реструктуризировать время, которое ты проводишь в обществе мамы: сократить время совместного пребывания, сделать перерыв в отношениях;
установить свои границы, осознать это, и не допускать их нарушения без твоего на то согласия

Это сложный пункт, при реализации которого очень важно понять, что ты не можешь и не должна нести ответственность за чужие отношения, чувства, эмоции;
сохраняй уверенность, но будь почтительна: такое поведения не позволит использовать провокации для вторжения в твоё личное пространство.

Типы токсичных матерей

Токсичная мать – это всегда проблемы. Но степень тяжести зависит от того, какой модели поведения она придерживается. Психологи выделяют 3 основных типа.

  1. Депрессивная мать. Она не дает ребёнку достаточно любви и тепла, поскольку сама страдает от эмоционального расстройства. Она не в силах в открытую сказать ребёнку о своих чувствах, поэтому говорит равнодушно и безжизненно. У депрессивных матерей вырастают незаметные и тихие дети.
  2. Психопатическая мать. Это самый опасный вариант. Такая женщина не способна сострадать собственному ребёнку. Врождённая жестокость переходит на всех членов семьи. Возможно применение физических наказаний или моральные издевательства. Психопатическая мать считает, что она во всём права, не признаёт вины. У детей психопатических матерей много душевных травм.
  3. Эмоционально-нестабильная мать. Это человек-настроение. Признак этого типа: женщина с утра может быть участливой и доброй, а к вечеру стать отстранённой и холодной беспричинно. Дети эмоционально-нестабильных матерей не умеют выстраивать нормальные отношения с окружающими: происходит подмена ценностей.

Ни с одним из трёх типов токсичных матерей невозможно построить тёплые и стабильные отношения. В этом нет вины ребёнка, в каком бы возрасте он не был.

Важные новости от smi.today

Тест на токсичность

Как понять, что вы причиняете травму своему ребёнку и растите его в токсичной среде? Пройдите небольшой тест, всего 15 вопросов:


Ответьте на вопросы честно и искренне. Отвечайте «да» или «нет», если не уверены в ответе, выбирайте то, что ближе.

  1. Вы считаете себя идеальной матерью, которая делает всё возможное для счастливой жизни своего ребёнка?

  2. Ваша дочь (сын) – это главный и единственный смысл жизни?

  3. Быть матерью это очень тяжёлая работа?

  4. Вы никому не доверяете своего ребёнка и уход за ним, отказываетесь от любой помощи?

  5. Вы лучше оставите присмотреть за ребёнком свою старую, немощную бабушку, с которой совсем не ладите, нежели наймёте няню?

  6. Вы очень плотно занимаетесь всесторонним развитием ребёнка, с малых лет водите на различные развивающие кружки?

  7. Постоянно контролируете здоровье отпрыска, даже не имея на это причин?

  8. Вам хочется воплотить в своём ребёнке то, чего в своей жизни достичь вы так и не смогли?

  9. Дети должны бояться родителей, так воспитывается уважение?

  10. Ребёнок периодически вас раздражает и утомляет?

  11. Ребёнку необходимо честно и открыто говорить о его внешности, способностях и талантах, даже если это может быть неприятно или некорректно?

  12. Вы испытываете гордость оттого, что в курсе всех дел и жизни ребёнка?

  13. Вам хотелось бы, чтобы ребёнок всегда и во всём советовался с вами и только затем принимал решение?

  14. Вы часто жалуетесь ребёнку на супруга, обвиняя и рассказывая о его ошибках и проступках?

  15. Вы часто обращаетесь к ребёнку за советом, как разрешить ту или иную ситуацию?

Теперь подсчитайте количество утвердительных и отрицательных ответов. Если ответов «Да» больше 7, то вполне вероятно, что вы токсичная мать.

Вы ядовитая мать?

Что же делать, если вы осознали, что ваше воспитание токсично, и, скорее всего, ребёнок вынесет из детства не хорошие воспоминания и крепкий психологический фундамент, а ворох проблем?

  • Для начала — хорошо, что вы смогли это осознать, это правда непросто и даётся немногим. Признание проблемы —уже огромный шаг.

  • Затем — ни в коем случае не вините себя, это не даст ничего, но только прибавит проблем и вам и ребёнку.

  • И последнее — отправляйтесь к психологу, это лучшее, что вы можете сделать для себя, а значит, и для ребёнка.

Вы стали токсичной отнюдь не от хорошей жизни, как правило — этот порочный стиль воспитания тянется из поколения в поколение. Ваша бабушка так воспитывала вашу мать, ваша мать — вас, а теперь только от вас зависит продолжать это или на вас цепь насилия прервётся.

Вы выросли в токсичной среде?

7 признаков токсичной матери

Если вы опознали себя как токсичную мать, значит, вы выросли в токсичной среде. Вот признаки этого:

  1. Вы испытываете тревожность. Это ваш постоянный жизненный фон. Может доходить до панических атак.

Исследование Университета имени Бен-Гуриона показало, большая часть склонных к тревожности взрослых, выросли в неблагополучных и токсичных семьях.

Вы испытываете сложности в проявлении чувств. Обнять, поцеловать даже собственного ребёнка вас сложно. Не то что невозможно, но непонятно зачем. Чужие проявления чувств вызывают у вас неловкость.

Иногда вы сомневаетесь в верности своего восприятия действительности. И оно действительно может быть искажено, это из-за того, что токсичные родители постоянно используют двойные послания и газлайтингДвойное послание — это, кода слова и действия не конгруэнтны друг другу. То самое пресловутое: «Делай что хочешь» сказанное таким тоном и с таким выражением лица, что понятно, что делать, «что хочешь», ни в коем случае нельзя.Газлайтинг — когда, вас убеждают, что то, что вы видите, слышите, чувствуете совсем не так и не то. Мать бьёт вас? — это для вашего блага, это из-за любви, отец переворачивает всю вашу комнату — это не унижение, это забота, и т.д.

Если вы выросли в токсичной среде, это не означает, что вы станете токсичным родителем, но шансы повышаются. Не потому, что вы мстите своим детям, или вы очень плохой и злой человек, вовсе нет, это происходит из-за того, что другого опыта воспитания и реагирования на определённые ситуации у вас нет. Вы просто не знаете, как реагировать на часовую истерику трёхлетки иначе как криками и шлепками.

Более того, такая истерика вызовет у вас определённые эмоции: тревогу, страх, чувство потери контроля и вы среагируете так, как это делали ваши родители. Это своего рода условный рефлекс. Это можно и нужно исправить. И быстрее всего с психологом, но можно постараться самостоятельно, вам помогут методы Когнитивно-поведенческой психотерапии.

Цитата

Если тебе понадобится рука помощи, знай — она у тебя есть — твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймёшь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим.

Одри Хепберн

Упреки в сторону ребенка

Когда ребенок позволяет себе ослушаться матери, что-то сделать по-своему, сходить отдохнуть с друзьями, то вслед за этим будут долгие упреки. «Я ночей не спала, растила; твое поведение только поднимает у меня давление; не благодарная дочь, я все для тебя, а ты…» – и таких выражения много. В итоге мать тиран и деспот убивает душу ребенка. Если этого еще не случилось в детстве, то она этого может достичь и в подростковом возрасте (когда ребенок очень уязвим), и даже когда человеку далеко за тридцать. Поэтому детей, воспитанных мамой-тираном, легко выделить из толпы ребят. Это чаще всего тихие и неуверенные в себе малыши.

Как распознать, что вас воспитала «токсичная» мать?

Бывает, что матери обращаются с детьми слишком жестоко и у последних остаются негативные воспоминания, которые они несут с собой всю жизнь. Часто это мешает строить здоровые, гармоничные отношения с другими людьми. Разберемся, по каким признакам удается определить наличие проблемы.

1. Ваши детские воспоминания связаны с негативом.

Если вспоминая о матери у вас возникает чувство беспокойства, раздражения, страха – проблема точно существует. Вы ловите себя на мысли, что завидуете тем, у кого с родителями сложились хорошие отношения?

Вы думаете, что давно простили мать и пытаетесь найти недостатки в себе? Скорее всего, вы попросту стараетесь подавить негативные эмоции, считая себя трудным ребенком и полагая, что мать воспитывала вас так, как могла, ведь у нее было много других проблем. Такие мысли не лечат вашу душевную травму, а просто помогают закрыть глаза на реальность.

7 признаков токсичной матери

2. На конфликт вы реагируете подчинением или агрессией.

Дети, воспитанные токсичными родителями часто выбирают дисфункциональные методы решения конфликтов. Если вы стараетесь избежать конфликтных ситуаций любой ценой, значит ваш дух сломлен в детстве. Вы готовы пренебречь собой и стараетесь не заступаться за других. Если же ваш дух не сломлен, то, скорее всего вы научились занимать пассивную позицию в конфликте, но при необходимости готовы проявить агрессию, чтобы больше никто не смог причинить вам боль.

3. Привязанность вы тщательно скрываете.

Любовь токсичных матерей часто условна, ее проявление зависит от поведения ребенка. Но бывает, что мать не демонстрирует любви, даже если ребенок в чем-то преуспел. В итоге некоторые дети стараются любыми путями добиться одобрения, другие же вовсе стараются избегать контакта с близкими. Но в любом случае дети начинают считать, что любовь – дефицитный товар и, будучи во взрослом возрасте им сложно будет принимать бескорыстную любовь со стороны других людей.

Ведь кажется, что «сказка» может закончиться в любой момент и эти эмоциональные колебания мешают строить здоровые отношения с партнерами – человек начинает или скрывать свою привязанность или обвинять партнера по любому удобному поводу.

4. Вам нравятся взаимозависимые отношения.

Такие отношения возникают между пассивным и активным партнером. Оба эмоционально зависят друг от друга. Одному нужно все получать, другому – отдавать. В токсичных семьях активным партнером является мать, она делает все, чтобы ребенок постоянно нуждался в ней и тем самым мешает его здоровому развитию. В связи с таким воспитанием дети становятся созависимыми и, отталкиваясь от личности матери, могут стать как активным, так и пассивным партнером.

5. Вы всех критикуете, в том числе себя.

Токсичные матери всегда критикуют своих детей. Психологи утверждают, что у каждого человека есть внутренний голос и принадлежит он одному из родителей. Дети токсичных матерей, которые постоянно слышали критику, даже во взрослом возрасте боятся совершить ошибку и ругают себя за малейшую провинность. От этого страдает самооценка, возникает эмоциональный кризис и повышенные требования к окружающим.

Помните, что вы можете все изменить! Сконцентрируйтесь на своих эмоциях, научитесь их контролировать и поймите, что никак не сможете повлиять на других людей. Принимайте остальных со всеми их достоинствами и недостатками, а главное начните ценить, уважать и любить себя.опубликовано econet.ru.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! econet

Признаки токсичной матери

  • Гиперконтроль. Она никогда не признаёт в своей дочери или сыне отдельную личность. Полное подчинение, отсутствие личного пространства. Ей необходимо знать о каждом шаге своего чада, его увлечениях, мыслях, она в прямом смысле «живёт и питается жизнью ребёнка».

  • Отсутствие эмоций. Холодность или отстранённость. Скупость на похвалу, ласку, поддержку.

  • Нарушение личных границ. Такие мамочки врываются в комнату без стука, читают переписки в телефоне, личные дневники, роются в вещах.

  • Вечное недовольство и разочарование. Любые достижения и успехи ребёнка либо игнорируются, либо обесцениваются и принижаются. Удивить такого родителя невозможно, зато при малейшей ошибке, она будет попрекать и акцентировать на промахе бесконечно. Более того, критика может перерастать в унижение и саркастичные шутки.

  • Взращивание в ребёнке чувства вины, долга. В неудачах или неурядицах в любых жизненных проблемах такая мать обязательно обвинит своё чадо. Даже в своём плохом настроении, она обвинит ребёнка и заставит его почувствовать стыд и вину.

  • Запрещает любые эмоции, особенно негативные. Например, не разрешает плакать или страдать, иначе ей так станет плохо.

  • Заставляет меняться ролями. Мама-жертва, мама-ребёнок, такая женщина будет почти с самого рождения вмешивать своё дитя во взрослую жизнь и перекладывать на него собственные проблемы, тем самым лишая беззаботного детства и снимая с себя груз ответственности.

  • Мать-деспот. Угрозы, критика, насилие, скандалы и ссоры.

Деструктивные, токсичные отношения с матерью могут привести к серьёзным проблемам во взрослой жизни.

Мать может наполнять ребёнка любовью, поддержкой, а может «отравлять жизнь». Бывает осознание полученного вреда собственной мамой приходит лишь спустя многие годы, к уже взрослой, состоявшейся или, скорее всего, несостоявшейся личности. Любому взрослому, а тем более ребёнку бывает очень сложно реально оценить токсичное воздействие, поверить в нанесённый ущерб самым родным и близким человеком. Для этого стоит различать основные типы токсичных матерей.

Вред ожидаемый и уже причиненный

Однако еще более незащищенными от проблем пьющей матери являются еще не рожденные дети. Женщина, которая пила алкогольные напитки в период беременности, может дать жизнь малышу с ослабленным иммунитетом, страдающему от:

  • врожденных физических патологий;
  • подверженности различным заболеваниям;
  • психических расстройств;
  • отклонений в развитии.

Еще даже не родившись на свет, маленький человечек уже страдает от того, что мама пьет. Так начинается загубленное детство, а возможно и вся жизнь. Очевидно, что маленькие дети не могут предпринять никаких усилий, чтобы заставить свою мать бросить пить. Но малыши постепенно растут и становятся подростками, которые в силу незрелости все равно не способны ничего сделать для реальной помощи матери, но уже могут оказывать на нее некоторое влияние. От подростков уже можно ожидать правильного поведения в обращении с алкоголиком, поэтому на их плечи ложится забота о родительнице в состоянии похмелья и первые попытки уговорить ее бросить пить и начать лечиться.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

7 признаков токсичной матери
Признаки и привычки, выдающие психологию бедности