Чистка сосудов в домашних условиях. Простые и действенные методы

Медицинская справка

От здоровья сосудов зависит самочувствие человека, его выносливость, защитные функции крови и иные факторы. Каждый сосуд включен в единую систему и отвечает за транспортировку крови. Данный процесс отличается своей непрерывностью, продолжается на протяжении всей жизни. Возрастные изменения, нездоровое питание, пагубные привычки — все это отражается на здоровье сосудов, часто является причиной формирования атеросклеротических бляшек.

В результате сердечная мышца вынуждена прилагать больше усилий, чтобы перекачивать кровь. Очищение сосудистой сети способствует нормализации кровотока, улучшению работы всей сосудистой системы.

Очищение печени

Следующий этап – чистка печени. Сохраняйте щадящий режим питания, ешьте больше растительной пищи. В процессе подготовки включите в рацион натуральный яблочный и свекольный сок. А непосредственно в ходе очищения пейте большое количество теплой жидкости (ромашковый чай, каркаде или просто теплую кипяченую воду).

Методы очищения

Очищение печени запускает естественные механизмы омоложения организма, улучшает состояние кожи и даже поднимает настроение. Также налаживается пищеварение, исчезает тяжесть в желудке и неприятный запах изо рта. Осталось лишь выбрать, какие способы очищения организма в домашних условиях, вы будете использовать.

Растительное масло

Оливковое или подсолнечное масло – наиболее жесткий и даже в некоторой степени опасный метод очищения. Но с его помощью желаемого эффекта можно добиться всего за один день.

Если проблем со здоровьем не обнаружено, можно приступать:

  1. Во второй половине дня хорошенько прогрейте правую сторону, используя грелку.
  2. Приготовьте стакан растительного масла, подогрев его до температуры тела. Можно немного горячее, но аккуратно, чтобы не спровоцировать ожоги слизистой рта и внутренних органов.
  3. Пейте масло небольшими глотками. Для усиления желчегонного эффекта и улучшения вкуса в масло можно добавить сок лимона.

Обязательное правило – проводите процедуру на пустой желудок или через 3 часа после последнего приема пищи. Повторить очистку можно спустя 2 недели.

Травяные настои

Для приготовления настоя используйте бессмертник, одуванчик, мяту, полынь, шиповник, цикорий, крапиву и подорожник. Желательно взять все компоненты по списку, но если что-то из вышеперечисленного будет отсутствовать, это не критично. Смешайте подготовленные ингредиенты по 2 ст.л. Затем отберите 3 ст.л. смеси и залейте кипятком (0,5 л), оставив настояться. Готовый настой процедите, после чего можете использовать его по 200 мл утром натощак и вечером перед сном. Ежедневно готовьте новый напиток.

Курс очищения травами составляет один месяц. Повторно провести процедуру можно не ранее, чем через полгода.

Изюм

Что приготовить настой, с утра промойте горсть изюма, ошпарьте кипятком, переложите его в стакан и залейте доверху холодной водой. На следующий день натощак выпейте готовый настой и съешьте изюм. Повторяйте процедуру через каждые 3-4 дня в течение одного месяца. Следующий курс очистки можно проводить спустя полгода.

Мифы об «очищении» сосудов

Чистка сосудов в домашних условиях. Простые и действенные методы

Под термином «чистка» в народе обычно понимаются следующие процессы:

  • уменьшение или полное «уничтожение» холестериновых бляшек, растворение тромбов;
  • укрепление сосудов и повышение устойчивости интимы (внутреннего слоя сосуда) к любым повреждениям;
  • улучшение работы гладкой мускулатуры сосудистой стенки.

«Лекари» разработали массу различных средств, которые якобы должны не только предупреждать появление новых атеросклеротических бляшек, но и полностью выводить существующие, приводя сердечно-сосудистую систему в исходное («здоровое») состояние.

В народе «гуляет» 2 основных мифа, которые связаны с очисткой сосудов:

  1. Растительные средства способны уменьшать площадь атеросклеротического поражения сосудистого русла, если их принимать на постоянной основе.
  2. Раз в пол года (или год) следует ложиться в больницу или посещать дневной стационар, где проводится курсовое лечение (внутривенное введение мексидола, кавинтона, актовегина и прочих средств, улучшающих микроциркуляцию и регулирующих проницаемость сосудистой стенки). Считается, что подобный вариант полностью очищает кровеносное русло.

Однако реальность сурова! Огромная сеть кровеносных сосудов в организме, по которым ко всем клеткам доставляется кислород и питательные вещества, — это не водопроводная труба. Засоры или наложения на внутренних поверхностях стенок нельзя устранить так же, как «Fairy» или «Крот» удаляет жировые засоры. Любое атеросклеротическое поражение необратимо и уже никогда не исчезнет (за исключением хирургического способа терапии).

Атеросклероз – серьёзная патология, которая часто носит наследственный характер. При наличии нарушения обмена липопротеинов в организме (дислипидемии), «атерогенные» вещества начинают активно откладываться в стенках сосудов и убрать их оттуда уже нельзя! Чем больше человек допускает погрешностей в диете и образе жизни, чем меньше он следит за основными показателями здоровья, тем сильнее страдает кровеносная система.

Исход всегда один – грозное сердечно-сосудистое осложнение (ишемический или геморрагический инсульт, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая болезнь почек).

Следовательно, если и придавать термину «очистка сосудов» какое-либо значение, то оно должно включать в себя следующие критерии:

  • нормализация липидного профиля;
  • контроль уровня глюкозы;
  • систематическое наблюдение у врача при наличии атеросклероза (с целью своевременного выявления значительной обтурации какого-либо сосуда и назначения хирургического лечения).

Учитывая, что атеросклероз – составная часть метаболического синдрома, следует привести массу тела к нормативным показателям и лечить гипертоническую болезнь. Набор вышеописанных проблем (или нескольких из них) характерен практически для каждого человека старше 40 лет.

Количество «хорошего» и «плохого» холестерина – ключ естественного механизма чистки сосудов

Смотрите, главная причина загрязнения сосудов – повышенный уровень холестерина в крови. В чистом виде холестерин не может циркулировать по нашим сосудам, поэтому его транспортировкой занимаются особые белково-жировые комплексы под названием липопротеины.

Существует два основных вида таких комплексов:

  • Липопротеины низкой плотности переносят холестерин из печени во все клетки организма. Именно их называют «плохим» холестерином. Они содержат много жира – именно этот жир и накапливается в бляшках.
  • Липопротеины высокой плотности, которые называют «хорошим» холестерином, работают как «пылесос» для плохого холестерина, захватывая и перенося все его излишки из крови в печень. В печени лишний холестерин превращается в желчь и выводится из организма через кишечник.

Важно!

И вот еще одно доказательство в пользу этих данных.

В 2014 году Кливлендская клиника, признанная мировым лидером в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, озвучила потрясающий результат четырехлетнего эксперимента. В исследовании принимали участие почти 200 человек, перенесшие различные сердечно-сосудистые заболевания и вмешательства, включая сердечный приступ и шунтирование сосудов. Также у них наблюдались различные сопутствующие заболевания – ожирение, сахарный диабет, гипертония и многие другие. В течение 4 лет группа придерживалась рациона, основу которого составляла цельная растительная пища. Результат эксперимента оказался очень жизнеутверждающим – практически все участники избежали каких-либо проблем с сердцем, включая сердечный приступ, инсульт или летальный исход, а также избавились от стенокардии.

198 участников, из которых 44 перенесли сердечный приступ, а 119 – стентирование или шунтирование сосудов сердца.

Результат эксперимента таков:

  • 99,4% участников избежали каких-либо проблем с сердцем, включая сердечный приступ, инсульт или летальный исход;
  • 93% испытуемых избавились от стенокардии, будучи даже на тяжелых стадиях ишемической болезни сердца.

Интересный факт!

Способы чистки организма

Современный мир готов предложить человек массу методов очистки организма, начиная от элементарного отказа от вредных привычек и заканчивая специальными процедурами и использованием диетотерапии.

Самыми популярными способами очищения организма в домашних условиях остаются:

  1. Соблюдение специальной диеты. Известно, что на период очистки рекомендовано отказаться от жирной, жареной, соленой пищи, употреблять продукты, которые легко перевариваются и не оставляют тяжести в области живота. Отличным решением для любого приема пищи остаются каши, куриная грудка, свежие овощи, фрукты, богатые клетчаткой. Кроме того, хорошим дополнением к рациону станут бобовые — к примеру, грецкие орехи, арахис. Правильный рацион, с одной стороны, не дает нагрузки на желудочно—кишечный тракт человека, а с другой стороны — обеспечивает организм необходимым количеством белков, жиров и углеводов. Нередко доктора рекомендуют соблюдение диеты №3, которая в условиях стационара используется для пациентов с расстройствами желудочно—кишечного тракта;
  2. Спортивная нагрузка. Грамотный подход к физическим нагрузкам поможет организму человека работать в усиленном и активном режиме, что непременно активизирует процесс чистки организма от шлаков и токсинов. Известно, что спортивные тренировки ускоряют метаболизм на клеточном уровне, что позволяет всем системам организма работать более интенсивно для качественной дезинтоксикации;
  3. Специальные программы детоксикации (детокс). Современное течение набирает все большие обороты — программы детокса сейчас находятся в открытом доступе и показывают отличные результаты. Детокс — это особая программа питания, предназначенная для выведения из организма токсических веществ, ядовитых соединений. Кроме того, детокс активно способствует укреплению иммунитета человека и улучшению его самочувствия. Детокс—меню содержит преимущественно растительную пищу, что активизирует работу пищеварительной системы и позволяет организму быстрее справляться с утилизацией вредных веществ;
  4. Лекарственная поддержка. Чистка организма в домашних условиях часто не обходится без употребления витаминных комплексов, а также биологически активных добавок. Необходимо помнить, что применение любых лекарственных средств должно происходить исключительно по назначению лечащего врача;
  5. Народные средства. Народная медицина уже давно предлагает свои методы очистки организма от вредных продуктов метаболизма. Так, эффективными средствами являются отвары из листьев черной смородины, шиповника, подорожника и листьев брусники.

Нельзя забывать, что очищение организма от токсинов невозможно без отказа от вредных привычек, например, курения или употребления алкоголя. При игнорировании этого принципа любая чистка организма бесполезна, потому что ее эффект будет устраняться никотином, содержащимся в табаке, или химическими соединениями—компонентами алкогольных напитков.

Продукты, снижающие АД

Исследования показывают, что некоторые продукты питания способны снижать АД как мгновенно, так и в долгосрочной перспективе.

Ягоды

Употребление большого количества фруктов и овощей благотворно влияет на кровяное давление. Но ягоды в этом отношении являются особенно ценными.

Наиболее полезными для гипертоников исследователи называют чернику, черную смородину, клубнику, черноплодную рябину и малину. В этих ягодах содержатся антиоксидантные вещества антоцианы, которые отвечают за гипотензивный эффект плодов. Американские исследователи изучили влияние ягод на самочувствие гипертоников. Оказалось, что регулярное употребление этих даров природы позволяет снизить АД в среднем на 8%. Кроме того, многие испытуемые подтвердили немедленный гипотензивный эффект черники. Кстати, эта ягода «работает» как в сыром виде, так и в форме варенья. Помимо этого, оказалось, что регулярное употребление ягод положительно влияет на уровень холестерина и улучшает показатели свертываемости крови.

Изюм

Если ваше кровяное давление немного выше нормы (врачи называют такое состояние предгипертензией), то помочь может изюм. Согласно исследованию, ежедневный перекус в виде горсти сухофруктов позволяет нормализовать АД. Ученые предполагают, что это свойство изюм получил благодаря высокому содержанию калия и клетчатки.

Продукты, богатые калием

Бананы, пожалуй, это самый известный источник калия – минерала, который играет жизненно важную роль в лечении гипертонии. По данным Американской ассоциации кардиологов, калий снижает действие натрия и снимает напряжение со стенок сосудов. Для достижения терапевтического эффекта специалисты советуют ежедневно употреблять 4700 мг калия. Помимо бананов, для гипертоников также полезны авокадо, дыни, грибы, батат, фасоль, тунец, палтус, в которых также содержится калий.

Свекла

Свежий сок этого овоща помогает снижать артериальное давление как в короткие, так и в длительные сроки. Причина в том, что свекла обладает выраженным сосудорасширяющим и укрепляющим действием. В 2015 году исследователи обнаружили, если в течение 4 недель употреблять по 1 стакану свекольного сока в день, артериальное давление у гипертоников приходит в норму. Кроме того, первые положительные результаты от приема свекольного сока наступают уже в течение 24 часов.

Киви

Если ежедневно съедать 3 киви, можно привести в норму слегка повышенное давление. По результатам 8-недельного наблюдения, исследователи обнаружили, что употребление киви ведет к снижению как систолического, так и диастолического АД.

Арбуз

В этой огромной ягоде содержится аминокислота цитруллин, которая оказалась полезной в лечении повышенного АД. Цитруллин помогает организму вырабатывать оксид азота, который способствует расслаблению кровеносных сосудов, а значит, и снижению артериального давления.

Овсянка

В этом злаке ученые обнаружили бета-глюкан, который, помимо прочего, известен способностью снижать АД. Чтобы ощутить долгосрочный эффект продукта, специалисты советуют каждый день начинать с тарелки овсянки. К тому же такой завтрак полезен не только для гипертоников. Овсянка – превосходная пища для желудочно-кишечного тракта, источник многих полезных веществ.

Семена льна

Семена льна являются хорошим источником жирных кислот омега-3 и, как оказалось, это одна из лучших пищевых добавок для людей с гипертонией. Это было подтверждено путем научных исследований. Люди, принимающие участие в опыте, подтвердили радикальное снижение показателей систолического и диастолического давления уже через 6 месяцев после ежедневного употребления 30 г молотых семян. Результаты эксперимента подтвердили, что семена льна являются одним из самых сильных гипотензивных натуральных средств.

Горький шоколад

Небольшое количество черного шоколада может нормализовать АД у людей с предгипертензией. Этот факт был доказан в ходе научного опыта. Испытуемым предложили ежедневно съедать по 6 г шоколада. Эффект не заставил себя долго ждать. Показатели систолического артериального давления в среднем снизились на 2,9 мм. рт. ст., а диастолического – на 1,9. Но следует учесть, что терапевтические свойства были обнаружены только в черном шоколаде. Белый сорт сладости такой эффект не дает.

Популярные статьи  Растительные и животные адаптогены для женского здоровья

Оливковое масло

Оливковое масло – один из основных ингредиентов средиземноморской диеты, который оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему, в том числе снижает АД. Но следует учитывать, что целебными для сосудов свойствами обладает исключительно масло первого отжима. В этом продукте содержится максимальное количество антиоксидантов из группы полифенолов.

Высокое кровяное давление: причины и факторы риска

Артериальное давление варьируется от человека к человеку и зависит от различных факторов:

  • Физическая нагрузка. Давление и нагнетательная способность сердца при сердечном сокращении адаптированы к физическому стрессу. Например, во время нагрузки и повышенной потребности в кислороде к работающим органам должно транспортироваться больше крови, поэтому требуется повышение давления и частоты сердечных сокращений.
  • Эластичность крупных сосудов. 
  • Сопротивление, определяемое шириной сосуда. Чем больше сопротивление потоку, тем большее давление необходимо, чтобы протолкнуть кровь.
  • Сигналы определенных гормонов и нервов. На давление влияет нейрогормональная система.
  • Положение тела.

Причины первичной гипертонии

Причины, способствующие развитию гипертонической болезни, на которые нельзя повлиять:

  • Наследственность, т. е. семейный анамнез или предрасположенность. Доказано, что высокое давление часто становится общей проблемой родственников.
  • Возраст. Артериальное давление, особенно верхнее систолическое значение, увеличивается с возрастом, поскольку снижается эластичность стенок сосудов.

Причины, способствующие развитию гипертонической болезни, на которые можно повлиять:

  • лишний вес – индекс массы тела или ИМТ >25;
  • метаболический синдром;
  • гиподинамия – малоподвижный образ жизни;
  • повышенное потребление соли;
  • повышенное потребление алкоголя;
  • курение;
  • длительный стресс;
  • синдром апноэ во сне.

Что касается фактора риска «избыточный вес», большое значение имеет распределение жира в организме. Риск сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета 2 типа увеличивается с увеличением окружности живота – «тип яблока». Большое количество жира в области живота сопровождается повышенным уровнем свободных жирных кислот и сахара в крови, снижением уровня инсулина. 

Окружность талии должна быть:

  • менее 80 сантиметров у женщин;
  • менее 94 сантиметров у мужчин. 

При обхвате талии более 88 сантиметров у женщин и 102 сантиметров у мужчин значительно повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

При расчете отношения окружности талии к окружности бедер, это значение должно быть: 

  • меньше 1,0 для мужчин;
  • меньше 0,85 для женщин.

Причины вторичной гипертонии

Наиболее частые причины вторичной гипертензии:

  • заболевания почек – сужение почечных артерий или хроническая болезнь почек;
  • гормональные нарушения, например, во время беременности;
  • гиперфункция щитовидной железы или заболевания коры надпочечников;
  • прием определенных лекарств, например, глюкокортикоидов;
  • синдром апноэ во сне и врожденное сужение главной артерии – аорты.

Рецепты для очищения сосудов:

  • Смешать по 1 чайной ложке: ромашку, бессмертник, березовые почки, тысячелистник, залить пол-литровой банкой кипятка, настоять 25 минут, отжать через ткань. На ночь выпить 200 мл. отвара с 1 ч.л. меда. Оставшееся в ткани снова залить кипятком и настоять так же с добавлением меда с утра. Лечение продолжать, пока не закончится сбор.
  • 1 часть молока и 5 частей свежей чайной заварки принимают каждые 2 часа в течение 5 дней. Больше ничего не есть. Вечером можно добавлять в чашку с напитком немного сахара или меда.
  • Антисклеротическая спиртовая настойка: 3 десертных ложки сухих головок клевера залить 200 гр. водки. Хранить в темном месте, употреблять по 30 капель с небольшим количеством воды 3 раза в день за полчаса до еды.
  • 300 гр. рябины съедать ежедневно 30 дней. Курс очищения сосудов проводить 1 раз в 6 месяцев.
  • 1 л. водки смешать с молотым лимоном и 2-мя молотыми головками чеснока и 5 листьями лаврового листа. Настоять месяц, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды.
  • Очистки 5 картофелин залить половиной литра воды и кипятить 15 минут. Остудить, процедить, принимать по 100 гр. за полчаса до еды.
  • Из лимона или апельсина удалить косточки и пропустить через мясорубку. Смешать с 3-4 ложками меда, хранить в холодильнике и принимать по 2 ст.ложки 3 раза в день до еды.
  • Очищение сосудов травой клевера: 1 ч.л. сухих цветов залить 200 гр. кипятка, 5 минут выдержать на водяной бане, затем 30 минут настоять, процедить. Принимать по 2 чайные ложки за полчаса до еды в течение 21 дня. Провести 3 курса с недельным перерывом между каждым из них.
  • Полезно для очищения сосудов сделать смесь сухофруктов, меда, цитрусовых и орехов. Все перемолоть на мясорубке и смешать с медом. Расфасовать в стеклянные банки, хранить в холодильнике и принимать по 2 десертные ложки перед едой.
  • Семена укропа смешать с медом и добавить измельченный корень валерианы. Запарить в термосе и настоять 24 часа. Принимать по 20 гр. за 30 минут до еды.
  • Лавровый лист в количестве 25 штук залить 300 граммами кипятка и настоять 4-5 часов. Пить маленькими глотками на протяжении трех вечеров. Затем сделать недельный перерыв и повторить курс. Соблюдать диету и не употреблять спиртное.
  • Чистка сосудов семенами льна и настойкой календулы. 100 гр. семян льна моем, заливаем водой, выдерживаем 30 минут, затем сливаем воду и заливаем 1.5 стаканами крутого кипятка. Настаиваем 2-3 часа. Делаем настойку календулы: 200 гр. цветов заливаем 500 мл. кипящей воды и настаиваем 2 часа. Смешиваем настои и выдерживаем 12 часов. Принимаем натощак по 60 мл. утром и перед сном 21 день. Настой храним в прохладном месте.
  • Сосновая настойка также отличное средство: свежие иглы, молодые шишки собираем в 3-х литровую банку и заливаем теплой водой до верха. Закрываем крышкой и ставим в теплое темное место. Настаиваем дней 10-12, процеживаем. Пьем 30 дней, натощак, по 20 капель 3 раза в день, разводим теплой водой. Делаем месячный перерыв, затем повторяем курс.

Причины

Причины лимфостаза могут быть такими:

  • аномальное строение лимфатической системы врожденной этиологии;
  • радикальное лечение онкологических заболеваний – к примеру, если производилась резекция тканей молочных желез при злокачественном процессе, повышается опасность развития лимфостаза рук после перенесенного оперативного вмешательства;
  • развитие лимфадемы злокачественного генезиса;
  • наличие аномального ожирения – липадемы, при котором жировые клетки увеличиваются в объеме;
  • синдром Клиппеля-Треноне-Вебера, который характеризируется ангиодисплазией сосудистой системы.

Лимфатическая жидкость может задерживаться при таких патологических процессах:

  • недостаточность функции сердца;
  • уменьшение концентрации белка в крови в течение продолжительного периода;
  • варикозная болезнь;
  • дисфункции мочевыделительной системы – цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит;
  • развитие артериовенозных свищей.

Если лимфатические сосуды утрачивают способность создать полноценный отток крови и лимфы, возникают отеки, связанные с накоплением лимфатической жидкости. Это состояние может дополняться увеличением в размере лимфатических узлов и сосудов. В результате ухудшается тонус лимфатических сосудов, начинает развиваться недостаточность их клапанов.

Одной из причин развития лимфостаза ног являются перенесенные механические повреждения – удар, компрессия, термический ожог, разрыв тканей. В итоге ухудшается проходимость сосудов. Если присоединяется бактериальная инфекция, развитие патологического процесса существенно ускоряется. Спровоцировать активизацию недостаточности лимфатических тканей может воспаление либо хроническое заболевание.

Популярные статьи  Знакомства и свидания после развода: 7 главных правил

Провоцирующим фактором развития патологического процесса может стать хирургическое вмешательство, к примеру, при лечении онкологии молочных желез проводится мастэктомия, может удаляться грудная мышца либо жировая клетчатка. Такое хирургическое лечение предполагает резекцию лимфатических узлов. Чем больше площадь иссечения, тем более высокая вероятность развития лимфатических отеков. В группу риска входят пациенты, у которых диагностирована аденома предстательной железы, новообразования в наружных или внутренних половых органах.

Принцип питания

На самом деле, это не строгая система питания, а скорее образ жизни.

Итак:

Основа рациона – растительные продукты. Животные продукты – лишь небольшое дополнение к питанию.

Продукты должны подвергаться минимальной обработке – можно есть в сыром виде, варить, готовить на пару и запекать. Но, ни в коем случае, не жарить.

Полный отказ от полуфабрикатов, фаст-фуда, сладостей и другой еды с высокой степенью обработки.

Минимум насыщенных жиров в рационе, таких как:

  • свинина;
  • яйца;
  • молочные продукты;
  • любые продукты, содержащие гидрогенизированные масла (например, пальмовое или любой маргарин).

Капельница после наркотической интоксикации

Методика форсированного диуреза способствует быстрому выведению токсических компонентов, проникающих в кровь после приема наркотиков или психотропных средств. Сначала пациенту вводят сильнодействующие мочегонные средства внутривенно, затем предлагают выпить большое количество воды. Вместе с мочой выводятся все вредные соединения.

Объем раствора для проведения инфузий составляет около 15,-2 л. В его составе чаще всего присутствуют Натрия хлорид (0,9%), Глюкоза (5%) и Гемодез. Использование Маннитола и Фуросемида обеспечивает диуретический эффект.

При форсированном диурезе в сутки человек должен терять около 3-4 л мочи. В случае тяжелого отравления наркотическими веществами возможно доведения данного объема до 10 л или более

В ходе лечения важно контролировать рН крови, содержание токсинов в моче и водно-щелочной баланс

Физическая активность

У физически активных и неактивных людей разная химия крови!

Аэробные нагрузки стимулируют выработку в сосудах оксида азота, который препятствует образованию тромбов. Кроме того, оксид азота расслабляет сосуды и защищает их от клеток, накапливающих жиры в бляшках.

Исследования показывают, что именно оксид азота стимулируют костный мозг производить новые клетки сосудов, которые заменяют старые, поврежденные атеросклерозом.

Для стимуляции выработки оксида азота в сосудах необязательно тренироваться с утра до вечера. Исследования показывают, что всего одного часа ежедневной ходьбы вполне достаточно для активизации этого процесса.

Чистка сосудов. Что такое атеросклероз и тромбоз

Чистка сосудов. Природные приемы чистки — это не опасно и крайне полезно. Стоит лишь единажды максимум десять дней позаботиться о себе, чтобы вновь ощутить всю полноту жизни: всплеск энергии, улучшение сна и пищеварения, избавление от головной боли. Это доступно, эффективно, безболезненно и надежно.

Как же происходит закупоривание сосудов, образование сосудистых сгустков и холестериновых бляшек? Самый опасный враг наших сосудов – холестерин, который при наслоении на стенках образует разрастающиеся «наросты» и мешает полноценному току крови, уменьшая просветы вплоть до полного сужения и закрытия.

Эта болезнь имеет название атеросклероз – хроническое поражение артерий, ведущее к кислородному голоданию органов и в итоге к разрыву соединительной ткани. Наиболее опасными для жизни являются атеросклеротические бляшки сосудов головного мозга. Атеросклероз вначале протекает совсем без симптомов. Но у практически здорового на вид мужчины или женщины, а чисто еще и молодого к тому же, неожиданно случается инфаркт или инсульт.

Люди обычно не обращают внимания на первые звоночки этого заболевания: снижение зрения и слуха, судороги икроножных мышц, мигрени, одышку, забывчивость, считая такие нарушения следствием возраста или усталости.

Не меньше опасны и кровяные сгустки, называемые тромбами. Это болезнь носит название тромбоз. Особенно нужно быть внимательными людям, имеющим проблемы свертываемости крови. Тромбоз, если его не лечить, рано или поздно всегда приводит к инсультам и инфарктам.

Рецепты с чесноком

Чеснок является природным антисептиком. Не все любят использовать рецепты с его применением по причине неприятного запаха. При употреблении в пищу сырого продукта аромат практически невозможно перебить. Однако спиртовые капли и иные народные смеси практически не вызывают неприятного запаха:

  1. С лимоном. Необходимо взять 2 спелых лимона и 2 головки чеснока, очистить только последние. Лимон вместе с кожурой нужно нарезать. Все ингредиенты измельчить в блендере. Получившуюся кашицу следует переложить в стеклянную емкость, залить небольшим количеством кипяченой воды. После 2-3 дней напиток необходимо процедить и принимать по 100 мл до еды.

  2. С медом и лимоном. На 2 головки чеснока потребуется 200 мл жидкого меда и 3 спелых лимона. Все ингредиенты нужно измельчить и смешать, залить фильтрованной холодной водой. Смесь настаивают от 1 до 2 недель. Принимают лекарство натощак, растворяя 1 его столовую ложку в воде.

Очищение сосудов чесноком иногда сопровождается побочными эффектами. Настойка обладает достаточно специфическим вкусом, поэтому может вызывать побочные эффекты. При ухудшении самочувствия лечение лучше прекратить.

Польза и вред от использования чеснока и лимона

Чеснок является одним из наиболее универсальных средств. Помимо его способности уничтожать вредные микроорганизмы и гельминты, он прекрасно справляется с расщеплением холестериновых бляшек, способен расширить сосуды, снизить воспаление и нормализовать артериальное давление. Часто в рецептах с чесноком применяется лимонный сок, благодаря его способности избавляться от жировых скоплений, и содержанию в составе внушительной дозы витамина С.

Но, рецепты с использованием чеснока и лимона подойдут не каждому. Противопоказания к данному методу чистки сосудов заключаются в:

  • Наличие новообразований любого происхождения;
  • Аллергической реакции на чеснок или лимон;
  • Наличие геморроя;
  • Заболевания пищеварения или мочеполовой системы;
  • Сосудистая недостаточность;
  • Предрасположенность к приступам эпилепсии;
  • Период беременности или лактации.

Если ни один пункт из выше перечисленных к вам не относиться, то вред чистка сосудов вам не нанесет.

Чистка сосудов в домашних условиях. Простые и действенные методы

Причины засорения сосудов

Атеросклероз – это естественный процесс старения кровеносных сосудов, который с возрастом развивается у всех людей. Сосуды быстрее засоряются из-за нарушенного жирового обмена, повышенного содержания уровня холестерина в крови, развития вирусной и бактериальной инфекции, наследственности, слишком высокого давления.

Также работа капилляров может дать сбой вследствие сахарного диабета, нарушенного углеводного обмена, ожирения, малоподвижного образа жизни, употребления в большом количестве животных жиров.

Как очистить сосуды необходимо узнать у врача, сходив к нему на прием и выяснив причину их засорения.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Чистка сосудов в домашних условиях. Простые и действенные методы
Геометрия на ногтях — лучшие идеи для импровизации