Эмоциональная измена: простить или расстаться

Содержание

Как пережить измену и сохранить семью

Итак, ваша цель – сохранить семью, несмотря ни на что. Вопрос о расставании даже не поднимается. Тогда пошаговый план такой:

  1. Молчите. Не говорите об измене партнера никому – маме, папе, друзьям, коллегам по работе. Потому что они вам обязательно напомнят о ней рано или поздно, а ваша задача – как раз все быстрее забыть. Кроме того, своим признанием вы можете вызвать не только сочувствие, но и злорадство. Здесь совет о получении моральной поддержки не сработает.
  2. Главная и, пожалуй, самая трудная задача – простить. Чтобы легче перенести горе, тем более в одиночку, используйте все доступные способы – отвлекайтесь, работайте, гуляйте с подругами, занимайтесь спортом и медитируйте. Если вам кажется, что можете что-то исправить в себе – попробуйте и это.
  3. Поговорите с супругом, затем напишите все, что вызывало у него недовольство. Именно напишите, так как обычный процесс обдумывания не слишком эффективен. Ответьте на следующие вопросы:
  • какие претензии я слышала в свой адрес?
  • что именно хотел муж, какие желания скрывались за обидными словами?
  • что надо сделать для удовлетворения желаний?

Последний пункт наиболее сложный. Лучше, если сам партнер скажет, чего конкретно он ждет от вас.

Пример

Сергей постоянно обвинял Светлану в том, что ее вечно нет дома. «Для тебя работа важнее семьи!» – часто кричал он, зная, что жена задерживается не по своей вине. Спустя несколько месяцев выяснилось, что Сергей изменяет Свете с подругой.

5 Что делать, если человек не может простить измену?

Прощение не является обязательным или необходимым. Иногда человек, который был неверен, даже не раскаялся в своих действиях, не извинился и не взял на себя ответственность. И в этих случаях было бы невозможно простить и восстановить здоровые отношения.

Если у обоих есть желание продолжать совместную работу над своими отношениями, но с течением времени простить неверность не получается, могут быть и другие проблемы, которые должны решаться в дополнение к самой измене.

Например, может быть хорошей идеей получить профессиональную помощь психотерапевта.

Прощать нелегко, но вполне возможно. Путь начинается с желания дать новую возможность партнеру или партнерше, оставить прошлое и смотреть вперед с надеждой, с обязательством сделать все возможное, чтобы снова укрепить пару.

Чтобы простить, нужно понимать. И, поняв, признать вину. Если супруг все еще ищет способ простить измену, ему нужно поставить себя на место своей жены и попытаться понять мотивы ее поступков. Мужчине нужно видеть себя глазами своей супруги и понимать, что она не ищет повода для измены.  И он подтолкнул ее к этому своим недостойным поведением. Если супруг сможет приложить такие усилия и в его сердце все еще тлеет чувство, однажды побудившее его сделать предложение, он поймет, что простить измену – единственный верный выход!

Надо переступить через свое оскорбление, вместе сесть и откровенно поговорить. Вину за случившееся следует разделить поровну, а еще лучше – на мужа взять как минимум на один процент больше. Не нужно идти на оскорбления и выдвигать обвинения. Лучше всего попытаться определить все причины, которые привели к этому печальному событию. И если оба хотят спасти семью, то прощение – самое правильное решение.

Когда есть шанс сохранить отношения

Не каждая измена заслуживает прощения, и оно не всегда помогает сохранить семью. Однако каждому человеку свойственно ошибаться. Поведение предавшего доверие партнёра после неверности может быть абсолютно разным в зависимости от причин измены и желания продолжать оставаться вместе.

По внешнему поведению и поступкам партнёра можно определить, дорожит ли он вами и сожалеет ли о содеянном:

проявляет внимание и предпринимает попытки искупить вину;не проявляет агрессивной защитной реакции (криков, упрёков);скрывает измену (по причине вины и стыда) либо честно признаётся с целью получить прощение;совершил неверность единожды;если ваша сексуальная жизнь давно прекратилась, и вы не предпринимали попыток спасти её. Сложнее приходится парам, которых связывают совместно прожитые годы и наличие детей

Однако не стоит этот факт воспринимать как поблажку для прощения. Если вы не готовы продолжать жить вместе с супругом, то перед вами два варианта:

Сложнее приходится парам, которых связывают совместно прожитые годы и наличие детей. Однако не стоит этот факт воспринимать как поблажку для прощения. Если вы не готовы продолжать жить вместе с супругом, то перед вами два варианта:

разойтись на время и обдумать ситуацию;расстаться окончательно.

При первом варианте требуется разобраться с нахлынувшими эмоциями, смириться с фактом неверности, разобраться в собственных чувствах и задуматься о будущем. Срок расставания не должен быть более 2–3 недель, в противном случае воссоединение станет проблематичным.

Стоит помнить, наличие общих детей означает, что с бывшим супругом вам всё равно придётся видеться время от времени. Поэтому полностью вычеркнуть его или её из жизни у вас не получится.

Как определить по физиологии: признаки весьма строгие

Есть странное мнение, что женской измены не бывает. Есть или месть за то, что мужчины нет рядом в нужное время, или «ответ» на мужскую измену, или новая любовь. В любом случае физиологические признаки дают о себе знать:

Имя любовника. Дама может произносить его не только во время интимной близости, но и в процессе выполнения бытовых работ или во время сна.
Она становится полностью безразличной к ласкам мужа.
После встречи супруга может приходить домой в помятом платье, с растрепанной прической.
На дамском теле могут появляться такие последствия страсти как синяки или засосы. Это может говорить о наличии соперника. Сексуальные игры часто оставляют следы на теле женщины.
Иногда на наличие любовника указывают даже самые незаметные изменения в поведении

На поцелуи и комплименты не обращает внимание или реагирует негативно. Меньше тратит время на то, чтобы привести в порядок дом, старается как можно быстрее уйти на встречу.

Девушка начинает сравнивать в мыслях своего любовника и мужа. Часто проигрывает именно супруг. Любовник кажется более умным, красивым, сексуальным. Он лучший партнер в любви, утешает ее намного чаще. Сравнение всегда указывает на наличие соперника.

Эмоциональная измена

Она представляет собой неплатонические, эмоциональные интенсивные отношения с другим человеком, ослабляющие связь между супругами. Что такое измена в отношениях на эмоциональном уровне?

Бывают случаи, что у одного из супругов появляется приятель (-ца) на стороне, с которой завязываются очень близкие дружественные отношения. В них отсутствует секс. Но партнер так сильно заинтересован и поглощен новым другом, что перестает интересоваться своей второй половинкой. Если подключить сюда теорию энергетического обмена между людьми, то получается, что часть энергии из семьи забирается и отдается другому человеку. В результате ослабевает эмоциональная связь между супругами.

Часто люди «выбирают» эмоциональную измену при нежелании работать над семейными отношениями. Такие «дружеские» связи дарят необходимый заряд энергии; благодаря им один из супругов компенсирует желания, нужды, которые не реализовываются в брачном союзе.

Советы психолога, как пережить измену мужа

Психологи давно пытаются помочь всем участникам любовного треугольника разобраться в себе и сделать правильный выбор. Для этого они разработали специальные рекомендации, в том числе о том, как пережить измену мужа.

Популярные статьи  Слоящиеся ногти - причины и лечение

Если жена столкнулась с неверностью супруга, она должна помнить:

  1. Ваши представления о муже — вовсе не сам человек.
  2. Если вы стали относиться к супругу как к константе, неизменной составляющей домашнего быта, то знайте, что, вероятно, есть места, где он играет другие роли. Возможно, ваш муж отличается от той картинки, что вы себе нарисовали, и домой он приходит только потому, что ему так удобно. Супруг тоже вас может воспринимать как нужную в хозяйстве вещь, которая накормит, постирает, уберется.
  3. Выходя замуж, вы не берете супруга в пожизненное использование.
  4. Жизнь каждого человека, в том числе и вашей второй половины, принадлежит в первую очередь ему самому. Все имеют право на ошибку и на осознание этой ошибки. От вас будет зависеть, что супруг посчитает ошибкой – жизнь с вами или роман на стороне.
  5. Если вы приняли решение сохранить семью и остаться с человеком, который вас предал, простите его окончательно и бесповоротно. Не вспоминайте прошлое, не корите за былые обиды, не насмехайтесь, не истязайте себя и его, иначе вы заставите мужа пожалеть о том, что он выбрал вас.
  6. Не пытайтесь немедленно отомстить супругу той же монетой. Любая женщина может найти партнера для случайного секса, но он не станет утешением и не облегчит душевный груз. Изменой муж толкнул вас в грязь, свои походом на сторону вы в ней закрепитесь, вместо того, чтобы скорее выбраться и отмыться.
  7. Позаботьтесь о своем здоровье. Сильные переживания провоцируют развитие гинекологических заболеваний. Так организм реагирует на стресс, обиду и унижение. Вы обязаны себе самой быть сильной, не сдаваться, поэтому старайтесь больше бывать на людях, чтобы отвлечься от грустных мыслей.
  8. Какое бы решение вы с мужем ни приняли, постарайтесь остаться друзьями. Это самое мудрое и здоровое решение.

Безусловно, отношения после предательства уже не будут прежними. Но от вас зависит, в какую сторону они изменятся. Возможно, пережитые трудности углубят вашу связь с мужем и научат лучше понимать друг друга.

Такой поворот событий возможет только в том случае, если женщина, потеряв привычный образ жизни, научится трезво оценивать новую реальность. Следующие советы психологов не только ответят на вопрос, как пережить измену мужа, но и помогут справиться с эмоциональной напряженностью.

Если вторая половина покинула дом, избавьтесь от всех вещей, которые будут о нем напоминать. Ту любовь к мужу, что еще живет в вашей душе, перенаправьте на себя: пройдитесь по магазинам, сходите на массаж, любуйтесь своим отражением в зеркале.

Победить эмоциональную напряженность и унять разбушевавшиеся чувства помогут следующие действия:

  • шоппинг — лучший антидепрессант для женщины;
  • пробежка по парку (или любое другой занятие спортом) вызовет повышенную выработку эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение, а свежий воздух напитает мозг кислородом;
  • хобби, любимое занятие;
  • чтение литературы стимулирует работу воображения и отвлекает от насущных проблем;веселая музыка, танцы;
  • девичник.

Подумайте, что приносит вам радость. Максимально наполните свою жизнь такими моментами.

Женщины, которые пережили неверность супругов и смогли найти дорогу к личному счастью, тоже могут поделиться своими лайфхаками:

  • Возьмите самые необходимые вещи и исчезните на срок от 7 до 14 дней. Если есть дети, оставьте их у мамы, а сами остановитесь в гостинице, на даче или в квартире друзей. За это время вы успеете в спокойной обстановке обдумать свое положение, а супруг поймет, каково это – обходиться без вас.
  • Найдите уединенное место, например, на природе, где вас никто не увидит и не услышит, и дайте волю эмоциям. Кричите что есть мочи, плачьте, бейте кулаками по земле. После этого вернитесь в город и купите себе то, о чем давно мечтали, но не позволяли из-за того, что все деньги тратили на семью.
  • После того, как все негативные эмоции вышли и душа успокоилась, можно искать пути решения проблемы: простить мужа и дальше жить вместе или разойтись и начать все с чистого листа.

Как проявляется неверность женщины

Эмоциональная измена: простить или расстаться

По мнению большинства людей, размышляющих: измена – это плохо или хорошо, неверность одного из партнеров является большим грехом. Простить измену могут не все. И этому есть свое объяснение.

Более того, иногда происходят такие ситуации, когда изменяют не только мужчины, но и женщины. Это случается по причине того, что представительницы прекрасного пола не получают должного внимания от своего супруга или категорически недовольны своей семейной жизнью.

В определенных случаях женщины изменяют по причине простой влюбленности в другого мужчину, который окружил той заботой и нежностью, которой так не доставало ранее. Так тоже бывает. Нередко из-за внезапно возникшей любви даже разрушаются самые крепкие браки.

Но как муж может определить признаки измены жены? Психология представительниц прекрасного пола устроена таким образом, что они могут длительное время скрывать от постоянного партнера связь с другим мужчиной. Тем не менее, супруг может почувствовать, что его жена ему неверна. Это проявляется в том, что женщина, изменяющая своему постоянному партнеру с другим мужчиной, просто отдаляется от него и становится холодной и бесчувственной по отношению к своему мужу.

Есть проблемы

Очень многие мужские натуры, не умея анализировать состояние взаимоотношений с любимой женщиной, испытывая неудовлетворение, подчас на подсознательном, интуитивном уровне, решаются на простой, по их мнению, шаг, который должен заставить женщину почувствовать эту их неудовлетворенность. И этот шаг – измена

. Они почему-то не берут жену за руку, не заглядывают ей в глаза с вопросом, не предлагают обсудить взаимные претензии и замечания, а словно обухом по голове – бац! А потом, видя, что дело принимает крутой оборот, и его любимая, но не всегда понятливая супруга, стоит на пороге, впадают в ступор.

Если у женщины достанет мудрости разобраться, принять эту историю, как урок, не становиться в позу, а, выждав, конечно, некоторый срок для острастки, простить мужа и впредь быть более внимательной, терпимой, готовой делать шаги навстречу, все может еще и наладиться к обоюдному согласию.

Мужская эмоциональная измена — с чего начинается левак в голове мужчины, как это происходит

Ну не буду лукавить, левак в голове мужчины начинается в общем-то с момента его полового созревания. И это вполне естественный процесс. Гормоны давят, опыта нет — и что это такое он ещё не знает, и начинает исследовать мир. У каждого мужчины есть своя персональная история, скажем, возникновения секса. Скажу Вам откровенно — что опыт это очень важен. Мужчины в большинстве своём сидят на Муладхара чакре.

Эта чакра в эзотерике описывается как способность к выживанию, способность постоять за себя и базовые потребности в которые входит, в том числе и секс. А мыслей у мужчин по этому поводу очень много, и если опыт сексуальный в течении жизни был приобретен не особо культово. Скажем так, было много доступных партнерш то и ко всем последующим женщинам он может относиться на уровне прожитых проекций.

То есть, будет накладывать свои личные проекции на любую встретившуюся девушку в его окружении. Общаться с такими ребятами, скажу я Вам сущий ад на Земле. И пока основательно не даш в тык такому чуваку — он не отвяжется. И в этом себя винить нельзя ни в коем случае, просто человек такой. Отшила и пошла дальше, вот и всё. У нас в российских широтах и женщины то не все знают как строить нормальные здоровые отношения, а мужчины тем более. И вкладываться в них нет особого смысла, горбатого могила исправит.

Тот кто захочет создать и удержать семью, счастливую, надежную в долгосрочной перспективе никогда себе не позволит эмоциональную измену. То есть, в речи мужчины не будет вульгарных выражений, не будет подтекстов двуличия, намеков на случайный извините меня перепихон и тому подобных вещей. Просто понаблюдайте за тем о чем говорит мужчина и Вы поймёте, мужчина ли он — или просто самец?

Популярные статьи  Как научить ребенка бережно относиться к животным

В целом, что касается левака в мужской голове, когда отношения стабильные у него уже есть в большинстве случаев сводятся к одной простой первопричине: он либо сам не может удержать выбранную женщину либо женщина не хочет его удерживать. Всегда что-то в категории этих двух градаций. Если в паре нет базы (минимально удовлетворенных потребностей), такой как: материальная ответственность, эмоциональная ответственность, ментальная совместимость и удовлетворительный секс — то рано или поздно мужчина, скорее всего начнет первым думать о том: — «Где бы зацепить левак секса на стороне?».

Если женщина не заинтересована в полноценном развитии отношений, мужчина начинает постепенно уплывать на лево. А если мужчина сам по себе не соответствует требованиям выбранной женщины. То есть, чувак выбрал женщину потребности которой он не тянет, она отпустит его на все четыре стороны сама. Вот и вся суть, уважаемые мои читательницы, черпайте знания из моих статей и Вы приблизитесь к истине.

Не прощай предательство: последствия излишней мягкости

Если вам достался в партнеры мужчина, которому свойственно «гулять», то не тешьте себя иллюзиями о том, что вам удастся его перевоспитать. От таких парней необходимо уходить без сожаления. Женщины, которые продолжают жить с такими мужчинами, нередко сталкиваются с множеством проблем.

  1. Их жизнь превращается в сплошные страдания.
  2. Они становятся закомплексованными и неуверенными в себе и своей привлекательности.
  3. Окружающие начинают такую женщину жалеть либо смеяться над ней.
  4. У каждого человека есть право на счастливую личную жизнь и настоящую любовь, которой женщина себя лишает, продолжая нездоровые отношения.

Прощать ли предательство? Решение зависит только от человека, который столкнулся с подобной неприятностью. Можно оценить масштаб ущерба – морального, физического и материального. Каждый решает поступать так, как подсказывает совесть, сердце и инстинкт самосохранения. Но вряд ли в жизни с мужчиной, который регулярно изменяет, женщина будет чувствовать себя счастливой. Более того, впоследствии она может пожалеть о том, что не предприняла попытку расстаться как можно раньше.

Выбор правильной стратегии поведения мужа после измены жены

После того как супругу удалось определить изменяла ли ему жена, необходимо выбрать правильную стратегию поведения. Не стоит сразу в порыве гнева закатывать скандалы и собирать чемоданы, либо выгонять супругу из дома. В таких случаях последствия бывают куда плачевнее.

Никогда в отношениях ни одну проблему не рекомендуется решать ссорами и скандалами

Несмотря на то, что мужчина будет чувствовать себя подавленным и преданным, не стоит уходить от проблемы. Как можно спокойнее нужно откровенно поговорить с супругой и высказать друг другу все претензии.

Если было принято решение дать отношениям второй шанс, не стоит относиться потребительски к жене, считая «мол виновата и теперь никуда не денется». На время можно сделать паузу в отношениях и пожить раздельно, это часто помогает посмотреть на ситуацию со стороны и рассчитать правильную стратегию поведения.

Если женщина встретила другого мужчину и сама намерена подать на развод, то вернуть пока еще нынешнюю супругу будет намного сложнее.

План действий в ситуации, когда после измены мужа/жены внутри пустота

Сейчас коротко пройду по шагам, которые надо сделать, а ниже, расскажу более подробно

Анализ ситуации – что я чувствую, какие чувства у меня есть к этому человеку? Какие чувства я мог бы чувствовать, если не было бы равнодушия и пустоты?

Этот анализ покажет вам, что у вас происходит внутри, какие чувства заморожены, в каком месте находится пустота.

  • Упражнение на высвобождение «замороженных» эмоций и чувств.
  • Проживание негативных эмоций вовремя и после «разморозки» эмоций.
  • Принятие ситуации измены – принять то, что уже произошло.
  • Для того, чтобы спокойно жить дальше, необходимо простить и отпустить эту ситуацию.

Почему?

Для некоторых женщин эмоциональная измена даже хуже физической. Ведь последнюю можно всячески объяснить: мимолетная страсть, воздействие алкоголя, мощный натиск со стороны опытной соблазнительницы. Конечно, мужчина в любом случае виноват, но оправданий, подобных приведенным выше, в его арсенале хватает. И часто они работают. А вот длительное общение с коллегой по работе, в котором все чаще появляются совещания допоздна, а в переписках все больше разговоров на личные темы, это осознанный выбор мужчины. Здесь уже не скажешь: “Оступился” или “Проявил слабость”. Это явная заинтересованность в более близком и постоянном общении с другой женщиной.

Женщины в отношениях не боятся открыться партнеру, проявить искренние чувства. У мужчин это проявляется реже. Поэтому женщине так больно ощущать, что ее муж или парень меньше общается с ней, не уделяет столько внимания, как раньше, возможно, что-то скрывает. Теперь появилась другая женщина, которой все это достается. Женщина в такой ситуации ощущает себя преданной. Часто эмоциональная измена для нее — такая же по масштабу катастрофа, как измена физическая.

Научная точка зрения

Специалисты имеют свое мнение на этот счет. Что считать изменой, по мнению ученых? Каждый человек имеет генетическую предрасположенность к флирту на стороне. Все хоть раз заинтересованно смотрели на человека противоположного пола, будучи в отношениях или браке. Вот только одни позволяют себе «переступить черту», чтобы испытать новые ощущения, а другие – нет. По мнению специалистов, сдерживающим фактором выступает общественная мораль. В обществе есть определенные правила, подлежащие соблюдению. Измена считается нехорошим, неправильным поступкам для людей, состоящих в официальных отношениях. Во-первых, такой поступок осуждается обществом, а во-вторых, причиняет душевную боль одному из супругов. Если бы измена была разрешена на официальном уровне, общественная мораль могла бы сильно измениться. А, следовательно, поменялось бы и отношение мужчин и женщин к понятию «супружеская неверность».

Первые изменения мышления и самолечение

Спустя год её было не узнать. Моя подруга сменила работу, стала заниматься спортом, завела новых друзей. Она стала намного сильнее. Повлиял ли на такую трансформацию факт измены? Однозначно. К сожалению, или к счастью, горе никогда не проходит бесследно для человека. Оно либо ломает его, либо делает лучше.

Как-то я спросила подругу, какого ей было ощущать себя преданной, обманутой, использованной. Она ответила, что сильно страдала, но не купировала негатив по совету психолога. Делилась им с близкими людьми, которые готовы были выслушать и поддержать. Но, чем больше времени проходило, тем легче ей становилось. Сейчас, спустя год после предательства мужа, она не может даже представить себя его женой. Мысль о возможном примирении вызывает на её лице улыбку.

Эмоциональная измена: простить или расстаться
Фото Unsplash

Что происходит дальше?

Эмоциональный роман в определенных ситуациях сложнее простить, чем физический. Для некоторых людей мысль о том, что их партнер с кем-то близко связан на эмоциональном уровне, может быть очень болезненной.

В такой ситуации все снова зависит от ваших отношений. Если нарушаются согласованные границы, то это в любом случае будет воспринято как предательство. Потеря доверия может быть травмирующим моментом, потребовать значительного количества времени, усилий и энергии, чтобы все исправить.

Терапия для пар — это единственный путь, который вы можете выбрать. Разговор с психотерапевтом может быть полезен, чтобы разобраться в себе, чувствах предательства, обиды и вины.

Если отношения для вас важны и вы хотите их сохранить, обе стороны должны работать в этом направлении. Прощение и примирение могут быть успешными только в том случае, если оба партнера к этому готовы. Если одна из сторон не может преодолеть эмоциональную связь, отношения, возможно, уже не спасти.

Признаки эмоциональной измены

Над признаками измен в течение долгих лет размышляли психологи. И они пришли к выводу, что у измены есть определённые особенности. При этом они характерны для любого вида измен. Вот основные моменты, которые отличают измену от дружеского общения:

  • вы стараетесь проводить свободное время с этим человеком;
  • вы ему пишите или звоните чаще, чем требуется;
  • вы много думаете о нём, иногда сравниваете с мужем (или женой);
  • вам бы не хотелось, чтобы законная половинка слышала ваши разговоры;
  • вы чувствуете себя неловко, когда вас спрашивают о том человеке;
  • вы стараетесь на рассказывать про ваши встречи и время, проведённое с этим человеком;
  • вы чувствуете потребность обсудить с этим человеком ту проблему, о которой не хотелось бы говорить с мужем (или женой);
  • если взгляды этого человека не совпадают со взглядами вашего мужа (жены), то вы скорее примите строну того человека;
  • вам кажется, что этот человек понимает вас лучше, вам легко и просто говорить с ним;
  • вам бы хотелось чаще прикасаться к этому человеку, объятия не похожи на дружеские.
Популярные статьи  Как работает визуализация желаний и правила ее выполнения

Таким образом эмоциональная измена предполагает наличие привязанности к другу. Когда кажется, что дружба вот-вот выйдет за рамки приличий.

Со стороны это, кстати, заметно. У влюблённого человека меняется взгляд, когда он видит объект своих чувств. В нём присутствует какое-то тягостное ожидание, глаза становятся как будто более влажными. Иногда его называют «взглядом недоенной коровы».

Что делать, если признаки эмоциональной измены подтвердились?

Если проблема всё-таки обнаружена, не следует рубить с плеча. Прежде всего, необходимо разобраться, в чем причина эмоциональной измены. Для этого:

  1. Поговорите открыто, предварительно условившись не срываться на крики и скандалы – серьезный разговор поможет расставить всё по своим местам.
  2. Придите к общему решению – что делать с тем, к кому один из вас испытывает эмоциональную привязанность: забыть и исключить его из вашей дальнейшей жизни или принять решение о расставании.
  3. Подумайте, почему сложилась подобная ситуация, обсудите, почему вы отдалились друг от друга, что привлекает в отношениях с другим человеком.
  4. Посетите профессионального психолога, который станет «медиатором» в решении данного вопроса.
  5. Взвесьте все «за» и «против» продолжения отношений или расставания.

Только откровенность, спокойное обсуждение всех признаков и текущей ситуации приведёт к решению проблемы. Адекватная оценка собственных эмоций и желаний – залог крепких отношений. Совместно задумайтесь о том, к чему приведет вас подобная измена?

Эмоциональная измена: простить или расстаться

Мнение специалистов

А если один из супругов все-таки признался другому в том, что он изменил, нужно ли его прощать? Все зависит от конкретной ситуации.

Многие психологи считают, что людям требуется время для того, чтобы понять, нужно прощать измену или нет. Конечно, если неверный супруг все осознал и попросил прощения, то можно попробовать дать ему шанс. Хотя не факт, что подобное не повторится снова.

Что происходит с женщиной после измены мужа? Психология поведения обманутой жены проявляется таким образом, что она, как правило, не знает, что ей делать в сложившейся ситуации. Сначала девушка испытывает боль и разочарование, нежелание даже видеть изменщика. Но потом все проходит. И большинство женщин с легкостью прощают измену своим мужьям и продолжают жить дальше, как будто ничего и не было. Все зависит от конкретной ситуации.

Если мужчина изменил и ушел к другой, то нужно ли его прощать? Психологи говорят о том, что нужно постараться, но не обязательно прощать своего обидчика. Поэтому если жена, от которой ушел муж, не может его сразу простить, то и не нужно этого делать. Возможно, что он этого просто не достоин.

Но как быть в той ситуации, когда муж сначала ушел к другой женщине, а потом понял, что любит свою жену и хочет вернуться назад? Стоит ли его прощать и тем более принимать обратно? Вот это каждая женщина решает для себя сама. Супруги могут обратиться за помощью к семейному психологу. Возможно, что последний поможет им найти выход из сложной ситуации.

Последовательность действий для прощения

Принятие проблемы

Несмотря на душевные страдания и обиды, в первую очередь, рекомендуется успокоиться и не совершать никаких поступков сгоряча, чтобы в дальнейшем не жалеть о содеянном.

Психологи отмечают, что истерики и скандалы не приводят к решению проблемы, а только усугубляют и так сложную ситуацию

Примите тот факт, что партнёр совершил акт неверности, и это уже не исправить.

Начните разговаривать

Чтобы найти способ жить совместно дальше в счастливых и крепких отношениях без повторных измен, требуется узнать причину неверности. Поэтому, успокоившись и собравшись с силами, поговорите с любимым человеком и разберитесь в ситуации.

Задумайтесь о будущем

Решение о прощении или расставании – личное дело каждого, лучше не впутывать сюда посторонних людей (это означает, что не рекомендуется слушать советы подруг или друзей, родственников, коллег). Человеку свойственно искать виновного (он обвиняет себя либо своего партнёра, который изменил), однако требуется понять, что в сложившейся ситуации виноваты оба.

Подумайте о последствиях, которые наступят после расставания либо примирения. Если у вас нет сил быть и дальше с этим человеком, не нужно себя заставлять, вы только пожалеете о таком выборе. Психологи советуют прислушаться к себе и подумать в первую очередь о собственных чувствах. Семья сможет быть снова счастлива только при условии, что и вы тоже счастливы.

Если супругам или паре в отношениях сложно разговаривать на тему неверности, то для сохранения имеющейся у них связи рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к семейному психологу.

Ментальная, моральная и физическая измена в сравнении

Многие люди переносят моральную измену тяжелее физической, ведь половая связь ставит точку, а эмоциональная формирует знак вопроса. Может это просто мимолетное общение, партнер захотел развеяться, а может все намного серьезнее?

Если люди привязаны эмоционально, то это может свидетельствовать о наличии общих интересов, симпатии, а может и влюбленности.

Моральную измену сложнее переносить из-за неоднозначности. Сложно смириться, что возлюбленный нашел более интересного человека, который вызывает у него бурю положительных чувств и эмоций.

Появляется вполне обоснованное желание вернуть партнера, выяснить, чего же ему не хватает, однако это не всегда заканчивается успешно, что и сказывается на состоянии второй половинки.

Ментальная измена

Ментальная измена, что это? Партнер может утверждать, что любит и действительно любить, а изменил он без чувств и эмоций. Ментальная измена практически не отличается от душевной измены, поскольку распространена среди мужчин, и зачастую преследует только одну цель — подчеркнуть свою значимость.

Большинство женщин готовы простить такую измену, ведь не каждая готовая заново строить семью, да и эта близость ничего не означала. Но и немало тех, кто разочаровывается в мужчинах, ведь доверять после такого действительно сложно, однако винить таких женщин не в чем.

Эмоциональная измена: простить или расстатьсяМентальная измена — это высокие, даже интимные отношения без самого факта близости

Что делать, если партнер открыто изменяет

Разорвать связь между собой и объектом, который приносит положительные эмоции партнеру сложно, так уж устроен мозг каждого человека. Поэтому в первую очередь необходимо принять здравое и взвешенное решение.

Не обойтись без прямого и откровенного разговора — это лучший способ найти выход из сложившейся ситуации, возможность высказать все в лицо, включая чувства и эмоции, которые партнеры испытывают.

Это действительно лучше, чем выдумывать себе страшные сценарии в голове и молчать. Если партнер раскаялся, вторая половинка не хочет потерять отношения или брак, то необходимо четко дать понять супругу — в сложившейся ситуации компромисса быть не может.

Чтобы избежать рецидива, следует провести повторную беседу, обсудить, что могло побудить к таким действиям партнера, и как этого избежать в будущем. Лучше это делать после того, как эмоции перестанут брать верх

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Эмоциональная измена: простить или расстаться
Анализы при анемии * клиника диана в санкт-петербурге
Симптомы низкого гемоглобина в крови