Как наполниться женской энергией?

Содержание

Духовные практики

В современном мире – с огромным количеством информации и сумасшедшим темпом – не у каждого есть время побыть в тишине, ощутить равновесие и покой. Человек постоянно куда-то бежит, решает какие-то вопросы, что-то делает, в голове у каждого из нас ежедневно появляются тысячи и даже миллионы мыслей. Так можно совсем потерять связь с самим собой, забыть о своих потребностях и стремлениях. Как наполниться силой и энергией в таком случае? Для того чтобы заглянуть внутрь себя и поговорить с собой, необходимо выделять время на духовные практики. Это может быть молитва либо медитация. Задайте себе вопросы: туда ли вы идете, что вы делаете, какие у вас сейчас ценности, чего вы хотите на самом деле. Отбросьте всю внешнюю шелуху и постарайтесь увидеть то, что действительно ценно для вас. Разумеется, такие внутренние диалоги дают невероятную энергетическую подпитку и наполняют человека силой.

Практики по наполнению женской энергии с помощью слов и музыки, массажа

Практики по наполнению женской энергии:

Наполнение женской энергетики позитивными словами и музыкой. Хорошие книги, фильмы, музыка и стихи могут подарить позитивную энергию. Если у вас есть любимые фильмы и песни, которые вы смотрите или слушаете многократно, то это и есть источник утраченной энергии. Сюжет этих фильмов и песен должен быть позитивным, а музыка красивой.
Наполнение женской энергетикой с помощью массажа. Кончики пальцев нередко становятся холодными, если вы много думаете о неприятных моментах своей жизни. Можно попытаться изменить свою жизнь, изменив мышление. Но можно пойти и от обратного. Массажируйте кончики пальцев с помощью оливкового масла или масла для массажа. Примерно через минуту растирания кончики пальцев станут красноватыми, и вы почувствуете прилив жизненных сил.

Признаки нехватки женской энергии и силы

Внутренние первые признаки нехватки энергии в теле женщины:

Излишнее напряжение, до дрожи в ногах и руках
Внутренняя беспричинная тревога и появляется мышечная зажатость
Сильный стресс дает боль в мышцах
Перегрузки на работе дают боль в спине и позвоночнике
Излишнее переутомление проявляется болезненностью в шейном отделе
Бесконечная критика себя проявляется в неуверенной походке
Недоверие к Миру, к мужчинам и к себе и женщина «закрыта» от Мира
Негатив по жизни проявляется отсутствием улыбчивого состояния
Придирчивость к близким оборачивается тем, что начинается отдаление мужа и детей

Внешние проявления:

Достижение всех целей, но отсутствие гармонии в жизни
Боязнь будущего, и присутствует слово «мало денег»
Накопленная раздражительность ко всему
Синдром хронической усталости, на лице «бесконечная тоска»
Озабоченность, бесконечная «словомешалка» в голове
Все (родители, дети, мужчина) на первом месте, кроме себя
Работа выполняется по привычке, а удовольствия от работы нет
Напряжение от бесконечных достижений и ошибок, отсюда и разбор полетов «вот если бы так поступила, то…»
Отсутствие любви к себе, все «на автомате»
Бесконечная критика и неудовлетворенность собой и другими, а отсюда, что «сделаю сама, потому что так лучше и никого просить не нужно»

Общение с прекрасным: искусство, интересные люди, творчество, природа

Добавьте свой список. Введите в свои планы. Лечитесь прекрасным!

Это ваши «якорьки» аккумуляции позитивной энергии: по возможности запомните в деталях ваше впечатление (краски, запахи, детали), сохраните, «достаньте» образ, когда вам будет нужно, и наслаждайтесь снова и снова.

Продумайте, как вам удобнее заякорить образы: через зарисовки, ведение дневника, поэзию…

Этот запас ресурса даёт вам прекрасную возможность развития образного мышления. А это основа многих практик и вашего мастерства волшебниц.

В эту категорию входят и люди. Напомню про «презумпцию прекрасного в человеке»: каждый человек уникален и несет в себе частицу высшего прекрасного начала.

Введите в привычку наблюдать за поведением, мимикой, внешностью окружающих. Начните с самых близких: отметьте какой оттенок и форма глаз, отражение света, манера смотреть, в деталях.

А как давно вы заглядывали в глаза мужу? И заметили ли вы, когда появилась эта маленькая морщинка на переносице?

Другое упражнение. Позвольте себе влюбиться (можно и ненадолго) в чужого человека, который вам изначально по каким-то причинам не симпатичен.

Немного вошли в тему, дальше — ваш выбор и ваши действия.

Итак, существуют основные уровни обретения ресурса:

физический (еда, сон, секс и так далее),
психологический (через взаимоотношения с другими),
личностный (вы находите ресурсы в себе самой),
духовный (выход на понятия самости и Высшего единства).

На каком уровне находитесь вы? Умеете ли вы использовать все возможности?

К сожалению, легко «застрять» на первых двух уровнях, которые заложены в нас генетически как инстинкт выживания.

И тогда вы зависите от одобрения окружающих, от условий среды проживания. Они вас поддерживают, но и они вас могут и сломить.

Но мастерство своего собственного творения жизни начинается на переходе к истокам личностного и духовного ресурса.

Это открывает вам замечательные возможности насыщения любовью, чувства сопричастности и единения со всем окружающим. И вы вступаете на путь самодостаточности и обретаете свободу.

Прочувствуйте: вселенная живет через вас. Жизнь — танцор, вы — танец. Каков ваш танец на сегодняшний день?

На всех этапах жизни ваши движения уникальны и прекрасны. И даже в падении есть дно, от которого можно оттолкнуться в новый поток.

И в танце последнего вздоха есть сила и красота. Это ваш выбор. В добрый путь!

Как стать сексуальным

Если ты решил стать улучшенной версией себя, и набрать сексуальности – мои поздравления. Придётся потратить немного времени и усилий, но оно того точно стоит.

Я же спешу обозначить те вещи, на которые тебе нужно обратить особое внимание:

Общий стиль

Одежда должна быть не только подходящей по размеру и чистой. Но и стильной. Для того, чтобы выработать в себе чувство стиля потребуется время. Но – если ты хочешь пользоваться успехом у женщин, тебе придётся это сделать. В первую очередь – перестань носить мешки из-под картошки с прорезями для ног и рук, которые ты называешь одеждой. Попробуй носить более облегающие вещи меньшего размера

Также, обрати внимание на цвета. В этом мире существуют другие цвета, кроме серого, чёрного и тёмно – синего

Изменять гардероб лучше постепенно. Начни приобретать более стильные вещи, понемногу избавляясь от старья.

Зрительный контакт

Научись смотреть девушке в глаза. Причём, смотреть выразительно. Научиться этому можно, пересматривая фильмы. Вбей в поиске на YouTube «Мимика Дэймона Сальваторе». Посмотри ролик. Тебе нужно научиться делать так же.

Мимика

Лицо большинства современных мужчин ничего не выражает, кроме глубокой озабоченности и признаков старения. Мимика – это один из главных инструментов в общении с женщиной

Для неё не важно – ЧТО ты говоришь. Гораздо важнее, КАК ты это говоришь

В том числе, и с каким выражением лица. Ещё не посмотрел ролик «Мимика Дэймона»? Беги скорее.

Научись сексуально улыбаться

Не ржать, как конь, а улыбаться. Сексуально. Губы расслаблены, медленно появляется улыбка. Вот тебе и сексуальная энергия, от которой женщины просто пищат. «Мимику Дэймона» посмотрел? Вот именно так. Тренируйся, тренируйся, тренируйся!

Походка

Как ходит большинство мужчин? Они просто перемещают свою тушку в пространстве. Научись ходить так, чтобы внутренние поверхности твоих бёдер не соприкасались. Для женщин это показывает, что у тебя между ног … ммм … что-то большое. Конечно, мы знаем, что это не совсем так. Но хотя бы постарайся это изобразить.

Медлительность

Сексуальные, уверенные, знающие себе цену мужчины, никуда не торопятся. Они медленно спустятся с холма, и возьмут всё стадо. Тебе нужно убрать быстроту движений и суетливость. Заставляй себя двигаться медленнее.

Голос

Сексуальный голос – низкий, очень чувственный. На него оборачиваются женщины, и у них дрожат коленки. К сожалению, достать из себя такой голос самостоятельно ты не сможешь – нужна помощь специалиста. Запишись на тренинг по голосу. И вполне нормально – если его будет вести женщина. Главное – тебе нужен специалист по постановке голоса. За три дня тебе дадут новый, сексуальный голос.

Общение на сексуальные темы

Не нужно разговаривать с женщинами о том, как ты чинил свою «семёрку» в гараже. Даже если это – «семёрка» БМВ. Нужно постоянно переводить разговор на сексуальные темы. И разговаривать о самой женщине. А лучше – это совмещать. «Как тебе удалось накачать такую сексуальную попу?» — чем тебе не комплимент. Не стоит сводить разговор к простому сексу. Но намёки и полунамёки – это то, что нужно.

Уверенность и расслабленность

Нет ничего сексуальнее, чем уверенный в себе мужчина. А уверенный в себе мужчина абсолютно спокоен и расслаблен – ведь он может разрулить любую хрень, которая произойдёт вокруг. Именно поэтому уверенность и расслабленность так привлекают женщин – они хотят, чтобы мужчина мог решить любые проблемы. И считают, что это очень сексуально. Поэтому – старайся расслабиться в любой ситуации. И – подкачай уверенность.

Калибровка признаков заинтересованности женщины

Ты должен чётко видеть признаки заинтересованности женщины. И правильно на них реагировать. Если ты видишь, что женщина расположена к более тесному контакту – чего же ты ждёшь? Женщина хочет, чтобы ты был дерзким и смелым. Но – чтобы не получить сковородой по морде, лучше всего научиться распознавать моменты, когда уже пора проявлять дерзость и смелость.

Бери на себя ответственность

Нет ничего менее сексуального, чем мужчина, который спрашивает у женщины разрешения поцеловать её. Или допытывается – куда бы она хотела сходить. Бери ответственность на себя и веди женщину куда хочешь. Почему бы и не к тебе домой?

Оставайся для женщины недоступным, интригующим, таинственным – и это также добавит тебе сексуальности.

Остальные же мужчины снова и снова будут слышать «Давай останемся друзьями».

Что же делать?

Ответ очевиден. Самое первое, что необходимо сделать – это лечь и отключить сознание, дать организму восстановиться. Если долго жить из состояния «я должна», то можно не только серьезно заболеть, но и разучиться жить в удовольствие, «убить» своего внутреннего ребенка. Ни к чему хорошему это не приведет. Женщина не может жить без радости, без любви, без энергии. Об этом, наверное, знают все. Но почему мы не умеем расслабляться, отпускать проблемы и просто радоваться новому дню просто, потому что он пришел, и мы утром окрыли глаза? Ведь за одно это надо благодарить Бога.

Прежде чем наполняться энергией, посмотрите это 4-х минутное видео и устраните причины нехватки сил

И только, когда случается что-то страшное, мы на секундочку задумываемся о ценности каждого мгновения. И даже пытаемся что-то изменить. Но не всегда доводим до конца задуманные перемены. Страх уходит, так устроена наша психика. Мы не можем бояться и переживать вечно. И снова мы куда-то бежим, суетимся, пытаемся впихнуть невпихуемое в 24 часа, устаем, падаем без сил. И в очередной раз обещаем себе, что вот завтра точно отдохнем. Но завтра никогда не наступает… А наступает новый день сурка.

Как часто вам кажется, что наступил «день сурка»?

Живу в этом состоянии много лет
59.16%

Иногда накатывает, но очень редко
33.44%

У меня такого ощущения не бывает
7.4%

Проголосовало: 622

А между тем существует масса способов, как наполниться женской энергией и ощутить прилив сил. Давайте рассмотрим некоторые. Применяя даже один из них, вы без труда сможете возвращать себя в ресурсное состояние, научитесь слышать себя, понимать, что чувствует ваше тело и чего хочет душа. Обязательно включите в свой режим дня эти несложные приемы, и вы навсегда забудете о конфликтах в семье, с детьми и с самой собой. Наполненная энергией женщина излучает только свет, тепло и любовь. И получает всё это назад от окружающих. А все неприятности отскакивают от нее, как мячики.

Советы по восстановлению женской энергии на интеллектуальном уровне

На интеллектуальном уровне также необходимо реинтегрировать женскую энергию. У каждой женщины в голове тысяча мыслей. Они их утомляют, забирают у них энергию. Поэтому представителям женского пола следует время от времени делать перерыв в своей интеллектуальной работе.

Как правильно это обеспечить?

Планирование дня. Это избавит вас от ненужных мыслей и не позволит зря тратить энергию.
Отклоняйте трудные для размышления темы. Иногда женщине следует быть легкомысленной и думать о мелочах. Не позволяйте своим рабочим проблемам поглотить вас. В конце дня сходите с друзьями в кино или поиграйте с малышами.

Что поглощает жизненную энергию

В противовес тому, что существуют источники жизненной энергии человека, есть также и то, что эту энергию поглощает.

Помимо естественных и логичных энергозатрат повседневной жизни рассмотрим еще несколько распространенных вариантов утечки энергии:

Стремление к постоянному контролю. У таких людей стресс вызывают любые ситуации, которые неподвластны влиянию. Поэтому для данной категории людей эмоциональные встряски неизбежны, ведь просто невозможно контролировать все происходящее.
Перфекционизм. У идеала нет границ и окончательной стадии, также как и нет общепризнанных рамок совершенства. Поэтому достигнуть его не под силу даже самому упорному и устремленному перфекционисту. Осознание невозможности поставленной цели, но упорная работа в ее достижении – как раз-таки и есть примером бессмысленных и крайне расточительных энергозатрат.
Потребительское отношение в плане своего здоровья и физических ресурсов. Болезни, физическое истощение, зашлакованность организма – все это не пойдет на пользу и психологическому здоровью. Внутренняя энергия будет уходить на то, чтобы справиться с проблемами физическими.
Эмоциональный груз. Необходимо время от времени избавляться от своих застарелых эмоций и эмоциональных блоков, так как они несут мощный негатив, создающий препятствие для энергетических потоков
Телевизор, социальные сети, пустая болтовня. Все это не несет никакой интеллектуальной нагрузки для личности, а вот энергия на эти бесполезные занятия все равно бесцельно растрачивается.
Комплексы, обиды, фобии. Как много сил расходует человек на свои негативные внутренние установки. Побороть неуверенность в себе, избавиться от подсознательного мусора – значит сохранить не тронутыми свои внутренние источники жизненной энергии.
Прокрастинация. Дела, которые люди откладывают на потом, или которые начинают, но не заканчивают, никуда не деваются. Выполнять их все равно рано или поздно придется, а в процессе прокрастинации они копятся и копятся, продолжая лежать мертвым грузом. Осознание необъятной предстоящей работы приводит человека в угнетенное состояние, которое чревато упадком сил.
Невозможность остановиться. Жизнь некоторых людей напоминает постоянный бег. Активность не только в делах, но и в мыслях, так называемый, нескончаемый поток сознания постепенно иссушает духовные источники жизненной энергии.

Разобравшись со своими психологическими проблемами, ликвидировав из своей жизни «пожирателей времени» (бесцельные занятия, не приносящие пользу ни человеку конкретно, ни окружающим), устранив эмоциональные блоки можно поддерживать наполненность резервуара внутренней энергии.

Действуйте на упреждение

Это хорошо помогает в общении с пожилыми родственниками. Если вы живете с ними или часто общаетесь, это нередко испытание для вас.

Так как многие пожилые люди хотят, чтобы на них обращали внимание. Они чувствуют себя ненужными и пытаются восполнить свой энергетический сосуд любыми способами. Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты

Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты.

Чтобы это минимизировать — действуйте на упреждение. Когда вы в гармоничном состоянии, посылайте им лучики света, любви. Тогда им не придется вымогать эту энергию другими не экологичными способами.

Делайте это дозированно, чтобы они не привыкали к большому количеству приходящей энергии от вас, иначе возникнет зависимость и начнется обратный процесс — вымогательство этой энергии.

Осознанность и ответственность за действия, желания, слова, мысли

Инфантильность (неумение/нежелание брать на себя ответственность за свои действия, желания, слова, мысли) — это переходное качество в процессе взросления.

Для взрослых это деструктивная модель поведения. Если вам или вашим близким присуща эта черта, то с этим можно и нужно работать.

Часто взрослые особи используют инфантильность как средство манипуляции другими или «впадение» в состояние жертвы.

А сила слова? Словом можно и убить, и вылечить. Дайте имя и вы подарите судьбу. Слово может разжечь войну и подарить мир.

Заговоры, аффирмации, клятвы, обещания — вы осознаете их силу? Вы несёте ответственность за владение даром слова.

Про силу мысли, как активный ресурс, написано много статей. Наши возможности в этой области за последнее десятилетие расширились многократно.

В основе лежит понимание основы желаний:

желания, навязанные внешним влиянием,
желания, навязанные эго,
желания, рождённые сердцем.

Я призываю вас к осознанности и ответственности. Можно творить, а можно и натворить. Основное правило мироздания: свобода воли. Его нельзя нарушать.

Как восстановить энергию?

Прежде, чем думать о том, как развивать женскую энергию, нужно проверить, действительно ли у вас ее не хватает. Попробуйте составить табличку. В одну колонку запишите все, что вам далось легко, без усилий. В другую то, за что приходилось бороться, вкладывать огромное количество нервов, труда.

Если в первой колонке окажется больше пунктов, то с энергией у вас все в порядке. Если же вы все делаете сами, то, скорее всего, в вас больше мужской активности.

Накопление женской энергии

Самостоятельность – это мужская привилегия, женская – позволять партнеру заботиться о себе. Естественно, говорить мужчине об этом не следует. Если в женщине преобладает мужская энергия, то мужчина рядом с ней становится слабее, безвольнее.

Чтобы развить женскую энергию, нужно:

встречаться с подругами, особенно с теми, кто счастлив в семейной жизни;
чаще просить помощи у мужчин;
ходить на массаж, заниматься йогой, танцами (при этом выбирать такие группы, где преподаватель – замужняя женщина);
исключить из речи матерные слова;
заботиться о других;
заниматься благотворительностью;
систематически делать уборку, избавляясь от старых вещей;
ходить в бассейн, ездить на море, принимать ванну, душ (стихия воды способствует восстановлению женской энергии);
перестать спорить, жаловаться, давить;
начать заниматься цветоводством, рукоделием;
заменить «я могу» на «я хочу»;
перестать бояться одиночества, использовать его для ухода за собой и саморазвития.

Уход за собой

Для развития женской энергии существуют также простые психологические упражнения.

Упражнение «Благодарность»

Записывайте каждый день по восемь благодарностей миру, Вселенной. Например: “Я благодарна за то, что у меня есть муж и дети”, “Я благодарна за то, что могу заниматься любимым делом”, “Я благодарна за то, что мы всей семьей собираемся по выходным дома”.

Упражнение «Источник силы»

Подумайте, вспомните, какое место является для вас источником энергии. Откуда вы возвращаетесь в приподнятом настроении? Лес, парк, скамейка под яблоней?

Почаще бывайте в этом месте в одиночестве или с подругой, чтобы восстановить затраченную энергию.

Если вы живете в отдельном доме, посадите вишню и яблоню. Чаще прикасайтесь к ним, они восстанавливают женскую энергию.

Духовная практика

Упражнение «Моя радость»

Нарисуйте, вышейте, составьте и распечатайте коллаж, красиво напишите все, что доставляет вам настоящую радость. Это те занятия, от которых вы не устаете, которые доставляют радость вам и другим людям.

Общение с детьми, занятия спортом, семейные праздники, прогулки в парке, приносящие хорошее настроение, – это примеры таких событий. Список можно вставить в рамочку, чтобы он постоянно был перед глазами.

Конечно, в женщине развито умение отдавать, но нужно уметь также принимать. Принимайте любовь и заботу своих близких и родных.

Сами заботьтесь о себе, своем внешнем виде. Старайтесь хорошо выглядеть. Находите время для ухода за своей физической оболочкой, ухаживайте за телом. Занимайтесь гимнастикой, ходите в баню, спа-салоны. Создавайте вокруг себя уют. Получайте приятные эмоции.

Из всего вышесказанного становится понятно, как складывается женская энергетика. Выполняя эти простые советы, вы станете счастливы и самодостаточны, сможете дарить тепло своим близким и получать в ответ любовь и ласку.

Дополнительную информацию по теме вы узнаете, посмотрев видео:

Вопросы на ответы

Просто дайте понять вашей семье, что не всецело принадлежите им и вы просто требуете свое личное время. Пускай один из вечеров ваши обязанности возложит на себя мужчина и даст вам возможность провести время для себя. Все зависит от вашей позиции.

Вначале стоит попытаться начать ухаживать за собой. Начните заниматься спортом, смените прическу, сделайте маникюр. Если же проблема скрыта в психологическом восприятии, тогда помочь способен только психолог.

Благодаря женской энергии мы способны окружать мужчин своей заботой и вниманием. Наполнять дом уютом и любовью

При эмоциональном и душевном истощении женщины довольно часто сами рушат всю свою жизнь, не понимая почему так происходит и что нужно предпринять. Все вышеперечисленные шаги помогут вам быть целостной личностью, хорошей женой и замечательной матерью.

Как накопить сохранить И усилить женскую энергию. Причины утечек

Сексуальные связи с мужчиной, который не любит. С любимым мужем происходит энергообмен, если же взаимной любви нет – энергопотеря.
Роды каждого ребенка. Это тоже абсолютно нормальный способ ухода энергии, но то, что пополнить баланс энергии сразу не получится, стоит понимать и запланировать на период декрета освоение новых практик. А возможно, понадобится еще и перестройка привычных способов увеличения силы.
Карма рода, а при наличии общих по крови детей – еще и карма рода мужа. Если в родительских семьях есть нерешенные проблемы и задачи, это будет задевать и Вашу семью. Задачей тут является не сделать всех вокруг счастливыми и состоятельными, а очертить зону своего влияния. Определить, какие проблемы являются Вашими и решать только их, не рассчитывая, что это сделают за Вас. И обозначить, какие проблемы не имеют к Вам отношения и решить их Вы не можете.
Отсутствие независимых финансовых опор. Хотя энергия денег является «яньской», это не значит, что надо игнорировать финансовую сторону жизни. Небрежная и легкомысленная трата денег напрямую связана с напрасной утечкой энергии. При этом и оказываться от желаний нельзя. Желания должны мотивировать на свершения, но не путем «я буду желать, а он пусть исполняет», Вы должны желать таких вещей, которые будут зажигать в мужчине огонь получить их, чтобы разделить с Вами.
Курение и алкоголь. Полбеды то, что Вы осознанно причиняете вред своему телу. Курение и алкоголь связывают Вас с людьми, которые считают нормой вредительство себе, и скорее всего имеют не только эти негативные убеждения.

Как раскрыть свой женский потенциал

На притяжении и взаимодополнении двух противоположностей и обмене энергий инь и ян, Солнца и Луны, создаются самые прочные пары. Но этот успех прежде всего зависит от женщины. Мужчина не может изменить природу своей энергии, а вот женщине это под силу. Но, перенимая мужское поведение, она тоже начинает излучать агрессивную энергию Солнца. А значит, даже подсознательно, мужчина перестает в ней видеть прекрасную нимфу, воспринимая как партнера или даже соперника.

Болезни и несчастливая личная жизнь – такую цену платят женщины за внутренний дисбаланс энергий. У них нет длительных отношений с мужчинами, либо брак переживает конфликт за конфликтом, им приходится тянуть на себе заботы и финансы семьи, они имеют серьезные проблемы со здоровьем молочной железы, яичников, матки. Проблемы не разрешатся ни в одной из сфер, пока женщина не вернется к своей естественной сущности.Как разрушить, так и исцелить себя и свой мир под силу каждой женщине. Как раскрыть свой потенциал? Секретами восточных знаний поделится необычная женщина: Радха Гири Матаджи.

Что может способствовать поддержанию женской энергетике?

Если для вас важна женская энергия, как ее развить, что нужно обратить внимание в первую очередь?

Внешность

Конечно, первое, что приходит на ум, это внешность. Многие, выйдя замуж или сидя в декрете или даже просто из-за типичных серых будней, забывают о том, что женщина должна выглядеть красиво или хотя бы ухоженно каждый день!

Необходимо носить женскую одежду, к которой прежде всего относятся платья и юбки, благо в современном положении есть огромный выбор. Многие же будто забывают о своей природе и любят надевать на себя вещи, исторически предназначенные для мужчин.

Цветовая гамма должна быть яркой, но в меру, не прибегая к «цыганским» нарядам. В моде классические облегающие платья и костюмы. Такие костюмы выглядят очень женственно, несмотря на то, что в образ входят брюки. Как развить женскую энергию? Не стоит забывать про аксессуары. Они отлично дополнят и украсят ваш образ. Пользуйтесь парфюмом, аромат в сочетании с вашем стилем может придать капельку таинственности и индивидуальности.

Важно не забывать, что красоту нужно наводить не только на выход, но и дома, приучив себя к этому вы однозначно станете чувствовать себя комфортнее и уютнее. Тем более, что сейчас есть множество магазинов со стильной, а главное и удобной домашней одежде

Следующая важная часть вашего образа это волосы. С помощью причесок вы можете его менять хоть каждый день! Для этого совершенно не нужно быть мастером «на все руки». В интернете существуют много обучающих видео самых простых причесок. Также не забывайте о маникюре и педикюре — это основы вашей ухоженности, которые ускорят восстановление женской энергии.

Хороший метод для проявления женственности считается прикосновения, к примеру, спа-процедуры, массаж. Они отлично расслабляют, а значит усиливают энергетику. Балуйте себя такими процедурами хотя бы 1-2 раза в месяц.

как восстановить женскую энергию

Взаимоотношения с окружающими

Отношения у всех построены по-разному. Однако самое главное — это любовь между людьми. Чтобы она не остывала, нужно хорошо подогревать чувства, а главное — страсть. Например, поэкспериментируйте с любимым в постели, попробуйте что-то новое. Во время секса происходит огромное питание вашей энергетики.

Важным фактором является преданность, будьте верны партнеру. Уважайте и его и себя.

Занимайтесь чаще развитием детей, ведь это важнейшая функции женщины. Здесь вы почувствуете себя нужной как никто другой.

Дом

Существует ошибочное мнение, что кухонная готовка уничтожает в женщине женственность. Однако это совершенно не так. Если подходить к процессу с позитивным настроем, то он только улучшит вашу чувственность. Вы почувствуете себя нужной, ведь какой мужчина сможет отказаться от вкуснейшей домашней еды? В доме старайтесь поддерживать чистоту. Беспорядок ухудшает настроение, энергия ослабляется. В этих условиях вам не захочется развиваться.

Режим дня

Следующим важным фактором, как восстановить женскую энергию, является режим дня. Ложиться спать лучше до полуночи, а вставать в 7-9 утра. Это ключ к хорошему самочувствию на весь день.

Тщательно планируйте свой рацион. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов. Ешьте только полезные сладости! Это поможет поддерживать фигуру и улучшить здоровье.

Стоит проводить больше времени на природе. Хорошо бы уезжать каждые выходные в лес или на дачу со всей семьей. Чистый воздух хорошо влияет на женскую энергетику, она наполняется силами на весь день.

Найдите время в своем расписании для занятия по душе, к примеру, посещение театров, кино или же занятие творческой деятельностью.

Больше уделяйте времени романтики в отношениях. Самый простой ужин при свечах сможет повысить ваше либидо.

Как вернуть женскую энергию? Помните о важной составляющей духовного и физического здоровья — спорте. Даже малые нагрузки дают результат

Если не любите спорт — занимайтесь танцами. Занятие придает уверенности и отличное настроение.

энергия женская как развить

Мысли материализуются! Слышали о таком? Так вот, чаще мечтайте и представляйте в мельчайших деталях предстоящее. Но, конечно, нужно не только мечтать, но и верить в то, что все получится!

Теперь вы знаете, как восстановить энергию женщине. Следуйте нашим советам, и уже в скором времени вы почувствуете прилив сил и станете привлекательной не только для окружающих, но и для себя.

Вещи в вашей жизни

Помните выражение: «мой дом — моя крепость, это место, где мы восполняем нашу энергию»? Про что оно?

Каждая вещь несет в себе энергию и информацию. Когда вы подбираете вещь как нужную ноту в вашей симфонии дома, вы получаете прекрасную мелодию, которая звучит для вас, радует и наполняет вас энергией.

Кроме того, вещи можно программировать под ваши задачи. И наоборот: вещи, которые вам не гармоничны, забирают вашу энергию.

Выход простой, и при этом для многих такой сложный, провести ревизию, выбросить/отдать.

Вы узнаете, зачем избавляться от старого и как очистить свои мысли от мусора.

Что же делать, если вы живёте с другими (например, со свекровью), которые тоже имеют свою «мелодию вещей» в вашем общем доме? Или, например, если ваш муж собирает коллекцию чего-то вам дисгармоничного?

Здесь важно договариваться. Можно «договориться» и самой вещью«: «Я признаю тебя как ценность для моего мужа (свекрови)

Я приветствую тебя в своём доме. Неси в себе любовь и благодать. Это мой выбор, здесь и сейчас».

Найдите свой приём. Главное, нейтрализовать ваше отношение к вещи и вписать её в энергетику вашего дома.

Именно поэтому важно, чтобы у каждого члена семьи было своё личное место силы (комната, уголок, письменный стол, кресло). Подкрепите его вашим намерением

Особенно я это советую тревожным детям.

Где взять время на восполнение энергии?

Попросите помощи. Уставшая мама с малышом нуждаются в ней. В древние времена мать редко оставалась один на один с дитем. Семьи были большими, но от матерей редко можно было услышать, что она устала от ребенка. За детьми смотрели всем миром: помогали не только бабушки и дедушки, но и все близкие родственники и соседи.

Отдайте ваше подросшее чадо в детский садик. Если вас гложет сомнение по этому поводу, то прочитайте статью о всех плюсах и минусах детского сада.

Помимо детских садов есть группы временного дневного пребывания, детские игровые площадки в торговых центрах, если вы запланировали шопинг с подругами или просто посидеть вдвоем с мужем в кафе. Различные кружки и секции тоже помогут вам занять ваше чадо на определенное время.

Обязательно установите режим сна и бодрствования для себя и домочадцев. При таком отношении можно выкроить для себя час либо ранним утром, либо вечером. Главное, помните – вы нужны своим родным и близким не замученной, а полной сил, цветущей и любящей. Надеемся, что наша статья помогла вам найти ответ на вопрос: как наполнить себя энергией женщине.

Алина Нафикова Сертифицированный психолог Задать вопрос