Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Содержание

Как помириться с парнем из-за пустяка

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Оценив ситуацию и зная истинную причину возникших разногласий, рекомендуем следующие советы по примирению:

  • оценить конфликт не только с женской точки зрения, но и представить себя на месте парня;
  • подумать над ситуацией и решить, нужно ли идти на примирение;
  • понять ситуацию и хорошо продумать, кто виноват в ней в большей степени – вы лично или ваш парень;
  • если вы считаете, что ссора возникла на «пустом месте» и не видите внутренней проблемы, которая подтолкнула к конфликту – взять себя в руки и первой попросить прощение;
  • если проблема стоит намного глубже, накапливалась уже долгое время и наконец-то «взорвалась» серьезным конфликтом – обсудить вместе любые недопонимания и принять правильное решение вдвоем.

Интересно, что говорят психологи об изменах: Главные причины мужской неверности

Обсуждая не обвиняй

Перед тем, как встречаться, загляните в свою душу и попытайтесь понять, что мегера еще никого не украшала. Если вы обидели любимого своим стервозным характером, то поработайте над собой. С возрастом изменяться будет сложнее. И не надейтесь, что когда-нибудь встретите мужчину, который любит, когда ему выносят мозг, постоянно портят нервы и вечно показывают свои капризы. Зажгите в своем сердце свечу нежной любви, будьте мягкой, нежной и покладистой.

Выясняя недоразумение, из-за которого вы поссорились, не начинайте обвинять любимого человека в своих собственных грехах, не валите с больной головы на здоровую.

Вспомните, что мягкая вода точит твердый камень. И научитесь все вопросы решать нежным голосом, с тонкими намеками. Легкое прикосновение к плечу, руке, волосам добавят ласки. Вспомните, что сила женщины в ее слабости. Ласковым, слабеньким голоском вы скорее добьетесь прощения и примирения. Голос начальницы и возмущенной госпожи постарайтесь исключить из ваших отношений навсегда.

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Как извиниться Вконтакте

Если у вас не хватает смелости принести извинения любимому человеку лично, есть хороший способ — попросить прощения Вконтакте.

Есть несколько вариантов:

  • отправить молодому человеку приватную открытку со словами извинения и красивой картинкой;
  • самый простой вариант — отправить письмо-сообщение, в котором вы сожалеете о том, что произошло. Самые смелые девушки могут сделать на своей страничке статус-обращение к любимому;
  • иногда для примирения достаточно завязать разговор. Пусть вначале это будет не обычное свидание, а сетевая переписка. Разговор на отвлеченные темы успокаивает и располагает к примирению;
  • попробуйте вызвать парня на откровенный разговор. Иногда в чате можно сказать то, на что никогда не решишься в реальности.

Но особенно не обольщайтесь. Совсем не факт, что подобное извинение придется парню по душе. В самом деле, вы ссорились не в сети, а с глазу на глаз. Поэтому возможно, что такой переписки будет недостаточно.

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Не идите на неудобный вам компромисс

И вновь — часто дамы идут на совершенно невыгодный и неудобный им компромисс просто для того, чтобы замять конфликт и помириться с партнером. Например, если ссора была из-за немытой посуды, девушка соглашается, что мытье — это ее женская обязанность, а мужчина освобождается от этого «унизительного» для “добытчика” занятия.

Но подумайте, действительно ли это компромисс или вы просто сделали так, как удобно мужу, но не вам? Компромисс — это добровольное и удобное для обеих личностей решение, а не выгодное только одному человеку.

Предложите подходящее вам обоим решение проблемы, например, приобрести посудомоечную машину — и никому из вас не придется отмывать гору посуды после ужина.

9 советов, чтобы помириться с любимым мужчиной от психолога Екатерины Пластеевой

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологовЕкатерина Пластеева

  1. Самое лучшее говорить о своей любви, если она есть. Именно эти слова быстрее всего устраняют ссоры. Не скупитесь. Это главные слова.
  2. Не фантазируйте. Проясняйте, что происходит в ссоре, в отношениях.
  3. Как можно меньше слушайте, чьи либо советы. Они приведут вас в тупик. Будьте уверены — это так.
  4. Если трудно — идите к хорошему семейному психологу.
  5. Помните всегда, что у двух людей правда не одна. Договаривайтесь, учитесь уступать. Уступки должны носить двухсторонний характер.
  6. Если вам трудно выражать свои чувства словами, выражайте прикосновениями, объятиями. Не скупитесь.
  7. Если вам сказали, что все, что уже прошла любовь. Не торопитесь, это может быть не так. Слушайте, если в сердце есть любовь, продолжайте, не останавливайтесь в действиях на сближение.
  8. Когда, в момент конфликта хочется наговорить обидные слова. Остановитесь, уйдите из контакта. Продолжайте строить Контакт, когда успокоитель.
  9. Не держите в сердце обиды, не накапливайте их. Старайтесь всегда прояснять ситуации. Если трудно, у психолога.

Чаще всего причиной трудных конфликтов является неумение разговаривать друг с другом. Чаще всего у каждого из сторон ощущение, что ее, его не слышат, не понимают. Часто причины конфликтов кроются в разных семейных ценностях. У каждого ощущение, что его правда — это правда. Причинами конфликта могут быть неискренность, лживость, желание доминировать любым способом. Причины конфликтов в паре могут быть по вине участия третьих лиц, которые знают «правду».

Развелась. Хочу вернуть. Что делать?

Известно, что время – лучшее лекарство. Но часто воспоминания о прошлом вызывают гамму эмоций. Поэтому многие начинают задумываться о том, как вернуть любимого.

Цели для возвращения супруга могут быть разными. Некоторые женщины боятся потерять финансовое благополучие. Кто-то волнуется, что не справится с воспитанием детей. Других преследует желание отомстить коварной сопернице.

Конечно, малышам важно, когда папа присутствует в их жизни, занимается воспитанием. Но нужны ли им бесконечные скандалы? Ведь ничего, кроме искалеченной психики, они не принесут ребёнку

Неужели не будет лучше, если дети будут встречаться с отцом, который живёт отдельно? При этом они будут получать внимание, отцовскую любовь, а в доме сохранится тишина, уют. Не стоит жить ради малышей

Дети вырастут, а вы останетесь с кучей обид.

Некоторых толкает на это решение желание досадить другой женщине. Но если супруг бросил одну жену ради другой девушки, есть ли гарантия, что после возвращения в семью, он не сделает этого вновь? Чаще всего мужчины с таким складом характера продолжают метаться между разными женщинами в течение всей жизни.

Финансы? Но деньги имеют свойство заканчиваться. Кроме того, они не стоят того, чтобы терпеть скандалы, унижения. В этой ситуации лучше проявить самостоятельность и обеспечить себе финансовое благополучие своими силами.

Как мириться: 8 советов от профессионалов

Следует решить, стоит ли мужчина того, чтобы идти с ним на контакт после ссоры? Если отношения состоят только из конфликтов и примирений, стоит задуматься, нужны ли они.

Бывает, что все отношения, в которые вступает женщина, идут по одному сценарию. Тогда следует решать проблему с собой, например, идти к специалисту.

Психологи дают следующие советы.

  1. Опираться на самоуважение. Нет ничего унизительного в том, чтобы пойти на примирение, если это не каждодневный ритуал. Чем больше человек прогибается, тем больше теряет значимость в глазах партнера. Если мужчина не дорожит отношениями, стоит ли за них держаться?
  2. Аргументировать свою позицию. Стоит заранее подготовиться к беседе, написать набросок. Это поможет понять, какова цель диалога. Возможно причина конфликта в личных проблемах, к которым партнер не имеет отношения.
  3. Забыть о манипуляциях. Разговор должен быть построен на искренности и доверии. Цель беседы должна состоять в поиске общего решения. Ссора – это конфликт интересов. Женщины иногда надевают маску жертвы, чтобы прогнуть партнера. Конфликт не разрешается, а на время затихает, поскольку главная проблема не исчерпана.
  4. Держать себя в руках. Нельзя переходить на личности, оскорблять. Излюбленный метод некоторых людей – постановка ультиматумов. Если прибегать нему, нужно быть готовым к любому варианту развития событий.
  5. Быть искренним. Если есть желание, нужно извиниться. Стоит рассказать, что стоит за срывами и желанием поругаться. Мужчина часто не догадывается, что женщине не хватает внимания или он не сделал комплимент, забыл о чем-то. В разговоре полезно пользоваться «Я-высказываниями», то есть говорить о собственных переживаниях и чувствах. Это позволяет не нарушать границы партнера.
  6. Делать акцент на общении в режиме офф-лайн. Беседа должна происходить вживую, а не посредством мессенджеров, телефонов и других гаджетов. В искреннем разговоре важен личный контакт. Во-первых, смс-ки могут быть неправильно поняты, во-вторых у партнера нет ощущения близости.
  7. Не затягивать с примирением. Одно дело дать время на то, чтобы остыть, другое – молчать в воспитательных целях. Этот прием не конструктивен. Он может привести к печальным последствиям.
  8. Один из лучших способов примирения – объятья. После того, как сказаны нужные слова, можно взять любимого человека за руку или потрогать за плечо. Тактильный контакт сближает.
Популярные статьи  Тоннельное мышление: что это такое в психологии?

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов
Как помириться?!

Женщинам, которые заинтересованы в здоровых отношениях и хотят разобраться в причине конфликтов, стоит обратиться к психологической литературе.

Список полезных книг:

Михаил Литвак «Психологическое айкидо»;
Ева-Мария Цурхорс «Люби себя – не важно, с кем ты»;
Илсе Санд « Страх близости», «Скучаю по тебе»;
Харриет Лернер «Все сложно».

В них найдутся ответы на вопросы о жизни в одиночестве и в паре, о причине кризисов, о том, как их преодолевать.

Поссорилась с женихом

Когда у людей далеко идущие серьезные отношения, они начинают жить вместе. Парень и девушка создают дома уют, налаживают быт и вместе решают общие проблемы. При становлении семейных отношений конфликты и ссоры неизбежны. Каждая пара через это проходит. Все ругаются, но не все расходятся

Поэтому важно научится прощать любимого и заслуживать прощения с его стороны

Если вы поссорились с мужчиной, который проживает с вами на одной территории, помириться будет намного легче. Находясь в одной квартире, парень и девушка должны постоянно пересекаться, поэтому разговор неизбежен. Не стоит копить агрессию. Лучше заговорить первой.

Сразу после ссоры нужно успокоиться и привести мысли в порядок. Для этого лучше пойти немного прогуляться на улице.

Не нужно идти к маме или к подруге на несколько часов! Лучше в неприятные истории никого из близких людей не посвящать. Это ваши отношения, и вы сами должны во всем разобраться. Проанализируйте ваш конфликт.

Способы примирения

В ссоре кому-то придётся делать первый шаг, и если ваш парень не спешит мириться, то следует пойти ему навстречу самой.

Спланируйте выход в свет

Предложите своему парню вместе сходить куда-либо. Следует пойти туда, где вам обоим будет интересно. Не стоит приглашать парня для примирения в оперу, если он не является её любителем. Лучше сходить вместе к общим друзьям, которые одинаково хорошо относятся к вам обоим. Можно посетить ресторан, боулинг, каток. При этом постарайтесь быть во всей красе, чтобы парень оценил, кого он может потерять.

Интимная близость

Занятие сексом всегда сближает пару и сглаживает многие проблемы. После сбрасывания напряжения нередко причина ссор становится незначительной.

Знаете ли вы? Во время ссор в крови повышается уровень адреналина, который является также мощным афродизиаком. Некоторые партнёры специально провоцируют скандал, чтобы потом страстно мириться, но психологи считают подобную тактику опасной для отношений.

Занятие любовью после конфликта не должно быть постоянным признаком примирения. Лучше всего его использовать, чтобы сбросить нервное напряжение.

Приготовьте вкусное блюдо

Покажите своему любимому свой кулинарный талант. Приготовьте его любимое кушанье на ужин и создайте романтическую обстановку. Зажгите свечи, аромалампу с приятным запахом, включите соответствующую обстановке музыку. И, конечно же, будьте во всеоружии — причёска, красивая одежда, ухоженный вид.

Как вовремя предотвратить ссору

Научиться не обижаться и спокойно относиться к неосторожно сказанным словам в свой адрес молодой девушке бывает нелегко. Но стремиться нормально реагировать на разные ситуации нужно всегда

Не кричите на парня из-за подколки в ваш адрес. Иногда представители мужского пола не могут сформулировать свои мысли и на самом деле подразумевают совсем другое, а не то, что вы подумали. Не стоит также делать поспешных выводов. Часто ссора происходит из-за конфликтной ситуации.

Важно! Ни в коем случае во время ссор нельзя задевать умственные и сексуальные способности партнёра, тайные привычки, о которых он доверчиво рассказал вам. Не следует говорить слова: «Ты такой же как (твой отец-брат-мама)», «Я ухожу!», «Ты всегда…» и др

Это интересно: Выбор питьевой воды и ее польза

Конечно, нельзя копить обиду и не обговаривать спорные вопросы — это только усугубит любую проблему. Ситуации, когда мнения разошлись, нужно рассмотреть отдельно и внимательно. Найденное решение, приемлемое для двоих, сэкономит время и нервы обоим, а также поможет избежать ссор и склок. Разговор о возникшей проблеме должен вестись спокойно, без истерики. Рассмотреть следует каждое мнение и не воспринимать другую точку зрения как неверную. В любом случае постарайтесь не выходить из себя и не терять спокойствие, сохранять уважение к парню и его мнению

Важно при отсутствии решения, которое устроило бы всех, не перейти на оскорбления. Лучше стоит вспомнить хорошие моменты в отношениях и почему вы были вместе

Напоминать о плохих и печальных моментах вашей совместной жизни запрещено. В расстроенных чувствах ситуация воспринимается не совсем адекватно и можно ошибочно принять решение о расставании

А вот когда накал страстей утихнет, приходится жалеть о неосторожно сказанных словах в порыве злости

Знаете ли вы? Мужчины, по мнению психологов, тяжелее женщин переживают ссоры и расставания, но делают это по-своему.

Способы примирения с женой после измены супруга

Первое, о чем должен помнить мужчина, если он решится попросить прощения за измену – это то, что не каждая женщина готова когда-либо простить такой поступок, какие бы усилия ни прикладывал муж. Если мужчине дороги его отношения с женой, и он хочет попробовать восстановить их, то можно рискнуть. Существует рекомендации, которые могут помочь в таком случае.

  1. 1. Действовать необходимо сразу, не откладывать этот разговор, так как время сыграет против мужчины. Если он будет медлить с признанием в своем проступке, то за этот период супруга уже успеет поговорить с «доброжелателями», которые могут посоветовать ей делать то, что в конечном итоге окончательно разрушит брак и отношения супругов.

2. Первым шагом должно стать искреннее признание своей вины. Далее необходимо попросить прощения. Это должно быть сделано от всего сердца. Фальшь и игра в этом случае не допустимы.

3. Необходимо честно рассказать жене о тех чувствах и мыслях, которые появились у мужчины после того, как он осознал свою ошибку.
4. Ни в коем случае нельзя давить на жену, ставить ей ультиматумы. Она находится в состоянии шока, и ей надо дать время, чтобы прийти в себя.
5. Если мужчина дорожит супругой, то нельзя показывать свою холодность и безразличие. Надо всеми силами просить прощения.
6. Можно поговорить с теми людьми, которые являются ее главными «советниками». Необходимо искренне признать свою вину и сказать о том, что мужчина будет плохо чувствовать себя, если жена уйдет от него.
7. Все связи с любовницей исключены. Надо сменить номер телефона, при необходимости даже место работы.
8. Мужчина должен быть согласен всегда находится рядом с женой. Это могут быть походы в гости к друзьям, корпоративные мероприятия на работе. Это сократит ее подозрения до минимума.

Как извиниться перед девушкой если сильно обидел

Временные рамки перемирия при ссоре с любимым человеком

  • Ссора «недоразумение». В этом случае нельзя ждать ни секунды, потому что очевидная нелепость может перерасти в более серьезную проблему. Необходимо прямо на месте разобраться в критической ситуации до того, как ее преподнесут в ином свете завистники пары влюбленных.
  • Конфликт «столкновение интересов». При создавшемся дискомфорте в отношениях необходимо переждать хотя бы день, чтобы четко уяснить для себя взаимные претензии друг к другу. Выстроив в своем сознании план предстоящей беседы, можно смело применить его на практике через сутки после возникшего раздора.
  • Ссора из-за ревности. В данном случае страсти могут разгореться с такой силой, что общение между двумя партнерами необходимо временно прекратить. Психологи утверждают, что достаточно пары дней, чтобы поссорившиеся по этому поводу две половинки снова стали единым целым.
  • Конфликт после измены партнера. В такой ситуации все очень индивидуально, потому что каждый человек по-разному реагирует на подобное предательство. Кто-то может пойти на контакт с изменщиком через неделю, а некоторые люди навсегда вычеркивают его из своей жизни.
  • Ссора из-за жестокости избранника. Специалисты не устают повторять прописные истины, что подобное терпеть и прощать не имеет смысла. Ударивший один раз редко не повторит своего «подвига» во второй раз после прощения его недопустимого поведения по отношению к партнеру.
Популярные статьи  Как развить чувство ответственности у подростка

Если виновник ссоры – мужчина

Если причиной конфликта стал проступок партнера, то вам нужно честно ответить себе на вопрос о том, что для вас обладает большей значимостью: гордость и обида или желание сохранить отношения. Дайте себе время. Сразу после расставания вы будете находиться под влиянием сильных эмоций, поэтому вряд ли сможете проанализировать собственные чувства, мотивы и стремления. Приступайте к рефлексии, когда остынете. Приняв же решение простить любимого, действуйте.

Не каждый мужчина в состоянии искать пути примирения и просить прощения, даже если виноват именно он. Ему мешают ложные представления об истинной маскулинности и банальный страх живущего внутри маленького мальчика быть осмеянным и отвергнутым. Помогите ему решиться. Сделайте шаг навстречу. Например, отправьте ему вконтакте сообщение с незамысловатым вопросом «Как дела?». Беседа на нейтральные темы может стать прелюдией к разговору по душам.

Однако если причина расставания – любовница вашего партнера, хорошенько подумайте, прежде чем идти на примирение. Даже если вам кажется, что вы способны найти в себе силы и простить измену, не исключено, что подсознательный страх снова быть обманутой будет мешать вашим отношениям с этим мужчиной. Иногда лучше перевернуть определенную страницу жизни и больше к ней не возвращаться.

Скорпион

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Скорпион — это один из самых сложных знаков Зодиака для примирения. Они достаточно обидчивы. Кроме того,Скорпионы еще и мстительны. Да и фактами они умеют жонглировать с большим профессионализмом. Штука про женщину,которая обиделась на то,что на неё обиделись, — это как раз про Скорпиона. Самое интересное,что именно Скорпионы обычно выступают инициаторами ссор,поскольку просто нуждаются в том,чтобы таким образом эмоционально разрядиться.

Предлагаем ознакомиться Почему появляются трещины на крайней плоти у мужчин?

Тут поможет лишь один совет: не вклиниваться в эту игру,стараться проявлять гибкость и держаться в стороне от колкостей Скорпиона.

Как и со многими другими знаками Зодиака,хорошим способом загладить свою вину станут подарки. Желательно что-то,что-либо соответствует интересам и увлечениям Скорпиона,либо является очень практичной вещью,которой этот человек сможет пользоваться в жизни. И действовать надо незамедлительно. Скорпион,который долго сердится,с трудом остывает.

Что такое счастливый брак по мнению психологов

Перед тем как начать разговор о причинах раздоров в семье, попробуем определиться с тем, как выглядит гармоничный и счастливый брак. Это поможет понять, к чему стоит стремиться людям в своем любовном союзе. Исследования показали, что в основе полноценных отношений между мужем и женой лежат такие моменты:

  1. Открытая демонстрация нежных чувств и ласки к партнеру.
  2. Заинтересованность во внутреннем мире возлюбленной «половинки».
  3. Уважительное отношение к личности супруга.
  4. Отсутствие у одного из субъектов непреодолимого желания «властвовать».
  5. Уверенность в благонадежности избранника.
  6. Потребность проводить время вместе: обсуждать книги и фильмы, путешествовать, заниматься общим хобби.
  7. Умение от души, но мило посмеяться над ошибками друг друга.
  8. Развитый навык решать возникающие разногласия уравновешенно, контролируя проявления собственных эмоций.
  9. Четко выраженное стремление к одной цели – быть счастливым рядом с выбранным человеком.

В дальнейшем будет доказано, что при отсутствии в браке хоть одного из вышеперечисленных пунктов, между личностями начинают возникать «трения» со временем перетекающие в долгоиграющие обиды и ссоры. Каковы же вариации причин распрей, возникающих в супружеской жизни? Давайте разбираться.

Кто из супругов прав, а кто нет

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Зачастую в семейных конфликтах виноваты обе стороны. Но если постараться, можно выделить того, кто неправ немного больше. Как восстановить отношения с мужем, если неправ именно он? Например, супруг пьёт, ходит налево, ведёт себя некорректно. Жена должна вести себя строго по отношению к любимому, но при этом продолжать заботиться о нём. Наверняка ему станет стыдно, он признаёт свои ошибки и исправится.

Но если в недоразумениях между супругами виновата слабая половинка, следует признать свои ошибки и постараться измениться самой. Попросив прощения у мужа, окружите его теплом и заботой, выстраивая постепенно гармоничные отношения.

Советы психолога ↑

  1. Не выносите «мусор» из дома. Вашим родным и близким не стоит рассказывать о каждой вашей ссоре. Вспомните, может, в детстве у вас были такие ситуации, когда вы маме жаловались на друга, а когда решали с ним снова общаться, мама протестовала, ссылаясь на то, что он «плохой мальчик». Так часто происходит и во взрослой жизни. Однако рассказ о ссоре родному или близкому человеку может пойти вам на пользу. Это относится к тем случаям, когда вы никак не можете без чужой помощи помириться со своей любимой.
  2. Чаще разговаривайте. Так вы будете знать о примерном ходе мыслей друг друга, что не позволит сделать вам ряд ошибок, которые причинят моральную боль вашей жене. К тому же, способность общения поможет вам и в тех моментах, когда вы никак не сойдетесь на общем мнении. Тут не стоит слепо настаивать на своем, а стоит начать как бы деловой разговор: спросите, почему ваша жена считает именно так, если вы видите, что эти действия приведут к нежелательным последствиям, укажите ей на это, «прорекламируйте» свой вариант решения и т.д.
  3. Умейте идти на компромиссы. Если все же совместного решения найти не удалось, будьте добры оба уступить друг другу. Укажите, что либо так, либо никак. Таким образом, впоследствии каждый из вас откажется от попыток «тянуть одеяло на себя», и вы начнете делать все вместе.
  4. Не сравнивайте свою семью с другими. Часто между друзьями происходят откровенные разговоры о том, как один ударил жену, и ничего после этого не было, другой практикует унижения в общении и т.д. Каждая женщина знает себе цену, и если супруги друзей готовы терпеть такое отношение, пусть мучаются. А ваша жена наверняка этого не заслуживает. Любите и цените свою семью, ведь именно там вас очень любят и ждут.

После ссоры девушка не звонит и не пишет что это значит. Должен ли парень писать первым девушке

Если вы не знакомы, чтобы ее заинтересовать Конечно же, если вы хотите познакомиться с понравившейся особой, и надеетесь вызвать ответный интерес с ее стороны, то это вполне естественно – написать первым

Некоторые парни, желая привлечь внимание какой-либо особы, просто ставят лайки на ее фото или же просто добавляются «в друзья». Они искренне полагают, что сделали «первый шаг», и теперь дело за потенциальной собеседницей

Тем не менее, у подавляющего большинства девушек совершенно иное мнение на этот счет. Конечно, возможно, ваше фото или особая информация на странице «говорят сами за себя», но зачастую это все же не так. Если ваше знакомство ее не зацепило Здесь нужно смотреть по ситуации. Если вам не удалось сразу заинтересовать даму в достаточной мере, то, скорее всего, последующие попытки все же стоит отложить на некоторое время – от нескольких дней до нескольких месяцев. Очевидно, что на сегодняшний день вы не вызываете ее интереса, и если вам непременно хочется добиться расположения именно этой девушки, стоит показать ей, что в вашей жизни происходят какие-то изменения, которые, по вашему мнению, ее заинтересуют. Увидев это, скорее всего, она сама выйдет на связь или же охотнее откликнется на ваше следующее сообщение спустя время. После первой встречи Безусловно, после такой встречи вам следует написать девушке или позвонить. Более того, обычно именно этого женщины и ждут

Популярные статьи  11 лайфаков для достижения успеха

Им важно подтверждение того, что все прошло хорошо, что они оправдали ожидания, и если парень после встречи молчит, то это может вызвать беспокойство у юной леди. Впрочем, иногда это волнение может сыграть вам на руку

И все же ситуации разные, если у вас есть цель зацепить девушку, которая пока не проявляет сильного и явного интереса, то напишите ей не сразу после встречи. Но если вы искренне нравитесь избраннице, и она открыто демонстрирует это, то проявите ответное внимание, и, по возможности, покажите свою заинтересованность.

Как можно помириться с мужем после сильной ссоры?

Первый шаг на пути к примирению – нужно позабыть о ссоре, перестав обвинять мужа в чём-то, припоминать те «плохие» слова, которые он сказал. Если же вы начинаете себя оправдывать, а на него «вешать всех собак», значит, пока вы не готовы к мировой.

Чтобы прийти к согласию, обеим сторонам стоит признать свои ошибки. Но именно женщине (если она выступает инициатором примирения), нужно забыть на время о гордости и понять ценность отношений.

Признав ошибочность прежнего поведения, можно усаживаться за «стол переговоров».

Подготавливаясь к серьёзной беседе с мужем, необходимо помнить об особенностях мужской психологии. Вполне вероятно, что его не одолевают столь бурные эмоции, как вас.

Кроме того, он ждёт прямой разговор, а не сбивчивые слова, которые не несут для него никакой смысловой нагрузки. Если повод для ссоры действительно был крайне серьёзным (например, измена с вашей стороны), возможно, он и не захочет мириться, поскольку решил порвать с вами окончательно.

Удалось помириться с мужем? Не следует почивать на лаврах. Отношения после крупной ссоры редко становятся прежними, поскольку мысленно и мужчина, и женщина постоянно возвращаются к сказанным словам, поступкам и действиям. Теперь необходимо ещё более ответственно подходить к отношениям, так как постоянные скандалы способны стать причиной окончательного разрыва.

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Валидируй чувства жены и не обесценивай их

Очень важно научиться признавать чувства другого — это не значит отказаться от своей позиции и во всем согласиться с партнершей. Можно все еще не соглашаться, но при этом признавать, что ее чувства и реакция на произошедшее — реальны, и ты в них не сомневаешься

Согласись, не тебе решать, как именно ей нужно было расстраиваться (или не расстраиваться) из-за твоего поступка.

«Когда мы поссорились, и я среди ночи уехал к друзьям, ты почувствовала себя брошенной и ненужной. Я понимаю, это было очень обидно и тяжело».

Ты не говоришь, что твоя реакция была неправильной, но признаешь реальность своей супруги, показываешь, что услышал ее и понимаешь, насколько страшно и обидно ей было.

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Кадр из фильма «Милые обманщицы»

Можно ли как помириться с парнем после моей измены?

Не все готовы простить такой проступок, тем более парни. Поэтому прежде, чем приступить к первым шагам перемирия хорошо подумайте, а надо ли вам это. Ведь это будет стоять все время между вами. Парень в дальнейшем будет упрекать вас. Еще хуже, когда он вам будет делать назло, изменять в открытую с другими женщинами.

Но если ваше решение твердое, вы хотите вернуть любимого, то в ход можно пускать все приемы психологов, чтобы добиться его расположения. Жаль, что не на всех это одинаково действует. Все же попытаться стоит. Попробуйте искренне раскаяться, попросите прощения и загладьте вину примирительным сексом.

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов
После примирения

Нет одинаковых приемов для возобновления отношений с любимыми. Ведь люди всегда ощущают, что их обманывают, пытаются манипулировать ими. Поэтому, если вы хотите настоящих отношений будьте искренними, дорожите друг другом, не допускайте оскорблений. Старайтесь уважать друг друга, тогда не нужны будут и примирения.

Пошаговая инструкция для всех

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов

Чтобы наладить отношения после ссоры, нужно выстроить правильную линию поведения. Если сразу повести себя не так, как нужно, можно вообще всё окончательно испортить. Психологи советуют сделать несколько шагов навстречу к примирению.

Шаг 1. Не убегайте

Даже после серьёзной ссоры не бегите от человека, хоть в тот момент вы можете его буквально ненавидеть. Максимум, что разрешается сделать, — выйти в другую комнату. Иначе уход может быть расценен как точка в отношениях.

Шаг 2. Успокойтесь после ссоры

Методик, как успокоиться, масса. Например, выпейте воды или выполните несколько несложных дыхательных упражнений. Или откройте окно и вдохните полной грудью свежий воздух.

Шаг 3. Попросите прощения

Извинитесь за то, что виноваты, что накричали, неправильно поняли оппонента, неадекватно себя вели, обидели. Всегда есть, за что попросить прощения. Только сделать это нужно искренне. А после, независимо от ответа, улыбнуться.

Шаг 4. Дистанцируйтесь

Только после этого будет уместно уйти, если вы живёте не вместе (но предварительно объяснив, что вам, действительно, это нужно), или заняться делами по дому (предложив помощь оппоненту). Не возвращайтесь к теме ссоры. Выдержите паузу от нескольких часов до 3 дней, чтобы успокоиться и объективно оценить ситуацию.

Шаг 5. Восстановите хорошие отношения

На этом этапе самое время задобрить того человека, с кем произошла ссора, особенно если виноваты вы. О способах примирения речь пойдёт ниже.

Шаг 6. Решите проблему до конца

После примирения откровенно, но спокойно поговорите и обсудите краеугольный камень, который стал причиной ссоры. Постарайтесь найти компромисс, идите на уступки. Голос должен быть мягким, успокаивайте собеседника, заранее продумайте свои аргументы, чтобы нечаянно его не обидеть. А самое главное — держите себя в руках. Если чувствуете, что снова разгорается конфликт, прекращайте обсуждение и снова делайте паузу.

Многие пропускают последний пункт, боясь возвращаться к больной теме, чтобы не разгорелся новый скандал. Эта ошибка потом выходит боком: проблема вместе с оставшейся обидой никуда не исчезает, а нарастает, словно снежный ком. И в следующий раз она может разрушить отношения. Поэтому своевременно решайте все трудности, из-за которых происходят конфликтные ситуации с близкими людьми.

По теме: Ссоры в отношениях

Как научиться успокаивать себя?

Чтобы научиться себя быстро успокаивать, стоит освоить навыки самоконтроля. Если у вас сильная нервная система, вы отлично сохраняете самообладание в самых разных ситуациях, то успокоиться проще.

Однако на жителей мегаполисов ежедневно воздействует огромное количество стрессовых факторов. В итоге нервная система все сильнее расшатывается, и с каждым разом успокоиться становится все сложнее.

Методы совладения со своей нервной системой:

  1. Займитесь йогой. Как ни странно может звучать этот совет, но занятия йогой и практика медитаций учат самоконтролю. Выполняя асаны, дыхательные упражнения вы приводите в баланс нервную систему. Медитации требуют умения расслабляться, останавливать мысли, отключаться от реальности.
  2. Скажите себе: многое происходящее вокруг меня не стоит внимания. Действительно, наступили вам в транспорте на ногу — разве произошло что-то критическое, требующее повышенного возбуждения нервной системы? Нахамила соседка — так это ее плохое настроение, разве стоит обращать внимания на негатив людей, которые пытаются испортить вам настроение и подпитаться вашей энергией?
  3. Создавайте вокруг себя благоприятную обстановку. Нервирует интерьер — сделайте перестановку, переклейте обои, смените мебель. Не нравится работа — а кто мешает найти другую.
Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как помириться после ссоры: 5 секретов от психологов
Первые признаки старения кожи лица