Как самостоятельно избавиться от похмелья любой тяжести

Таблетки, которые нейтрализуют алкоголь

Сегодня в аптеках продается ряд препаратов, которые обещают быстрое выведение алкоголя из организма:

  • Алко-прим,
  • Антипохмелин,
  • Зорекс,
  • Алко-зельтцер и другие.

В их основе – яблочная или янтарная кислоты, которые необходимы печени для расщепления продуктов этанола.  Нейтрализовать алкогольные токсины также помогают сорбенты, связывающие молекулы ацетальдегид и выводящие его из организма.

Активированный уголь

Таблетки угля активированного помогают связывать токсины, обезвреживая их и выводя из организма. Работают они так же, как и при пищевых отравлениях. Такой вариант практически не имеет противопоказаний, он позволяет быстро и безболезненно избавиться от алкоголя. Но применять его часто не рекомендуется, поскольку из-за действия активированного угля замедляются обменные процессы и поступление питательных веществ в клетки. Подойдут также и другие сорбенты:

  • Полисорб,
  • Энтеросгель и т.д.

Витамин С

Витамин С помогает восстановить иммунитет и повысить сопротивляемость организма, поэтому его рекомендуется применять после выпивки, причем как в виде фруктов и овощей, так и в таблетках. Такая мера частично восстановит витаминный баланс, будет способствовать улучшению самочувствия.

Аспирин

Таблетка ацетилсалициловой кислоты поможет уменьшить головные и мышечные боли, снизить температуру и избавить от лихорадки. Кроме устранения похмельных синдромов это лекарство способствует разжижению крови, предотвращая риск образования тромбов. Но на скорость выведения алкоголя этот препарат, как и витамины, никак не влияет.

Виды и степени похмелья

Как мы отметили выше, наркологи различают два вида похмелья: похмелье здорового человека, не страдающего от алкоголизма, и абстинентный синдром, характерный для хронических алкоголиков. 

Степени похмелья подразделяются на три уровня тяжести отравления алкоголем.

Виды похмелья

  • Простое похмелье испытывает человек, не страдающий алкоголизмом, и возникает оно на следующий день после обильного употребления алкоголя и длится около суток. В течение этого времени человек испытывает неприятные физические симптомы, мысли об алкоголе вызывают отвращение. Постепенно физическое состояние приходит в норму без особых последствий.
  • Абстинентный синдром — последствие хронического алкоголизма. Желание принять порцию спиртного не является желанием получить удовольствие, это физическая зависимость, поскольку этанол крепко встроился в обменные процессы организма. Абстиненция характерна для 2 стадии алкоголизма.

Степени похмелья

  • Легкая степень. При такой степени похмелья количество этанола в крови не превышает 1 промилле (0,1%). Последствия — небольшое повышение давления, учащенное сердцебиение, легкий тремор рук. Легкая степень похмелья проходит сама в течение нескольких часов и не требует особого вмешательства.
  • Средняя степень похмелья наступает, если в крови содержится до 2,5 промилле. Симптомы: тошнота, рвота, бледная кожа, аритмия, тахикардия. Последствия могут быть достаточно серьезными вплоть до инсульта, поэтому лучше вызвать врача и снять похмелье при помощи капельницы. Процедуру можно сделать на дому, эта услуга анонимная, госпитализация не потребуется. Всего через час человек почувствует себя лучше.
  • Тяжелая степень — опасное состояние, в крови находится более 2,5 промилле. Человек может потерять сознание, ориентацию, когнитивные функции. В случае осложнений могут появиться судороги либо развиться кома. Каждый из этих симптомов — угроза для жизни, требуется экстренная медицинская помощь и интенсивная терапия.

Самостоятельное избавление от похмелья с использованием привычных препаратов или народных средств можно только при первой степени похмелья. В остальных случаях нужен врач или скорая помощь.

Что пить при похмелье

Если вы встали утром с похмелья и у вас полностью отсутствует аппетит, можно попробовать сделать самим следующие напитки:

  1. Яичный коктейль — для приготовления коктейля берется апельсиновый сок, куриные яйца (2 штуки), добавляются две столовые ложки сахара, после чего вся эта смесь перемешивается;
  2. Травяной чай – для приготовления можно брать растения типа шиповника, тысячелистника, женьшеня, хмеля и т.п. Употребление такого напитка гарантирует избавление от определенного дискомфортного состояния и очистку организма от токсических веществ.
  3. Рассол – большое количество натрия и солей, содержащихся в рассоле, восполняет недостаток основных минералов, а также распределяет воду по всему организму.
  4. Коктейль из бананов – приготовляется через перемешивание в блендере смеси из банана, молока и двух ложек меда.
  5. Ягодный морс — для приготовления ягодного морса необходимо выжать сок из свежих или замороженных ягод, после чего процедить, используя марлю. Прокипятив и настояв в течение пятнадцати минут оставшуюся кашу, все перемешать. Что касается сахара, то следует придерживаться следующей пропорции: в один стакан морса добавлять одну чайную ложку сахара. 

снижается

Как избежать похмелья

Не будем заниматься нравоучениями и говорить, что лучшее средство избежать похмелья — это не пить вовсе. Время, когда надо было воспитывать, давно прошло.

Поэтому вот несколько советов, которые помогут нивелировать последствия обильной вечеринки:

Поешьте перед застольем. Во время застолья ешьте больше фруктов и овощей, богатых клетчаткой. Клетчатка — тот же сорбент.
Старайтесь не превышать дозу выпитого

Если этого избежать нельзя, хитрите: выпивайте сок или минеральную воду.
Пейте прозрачные алкогольные напитки без газов: установлено, что если соблюдать меру, похмелье от них будет слабее.
Если во время застолья начало тошнить — не сопротивляйтесь, так организм борется с отравлением.
Во время застолья пейте больше воды: так алкоголь быстрее покинет организм.
Обратите внимание: прием некоторых лекарственных препаратов несовместим с приемом алкоголя. Внимательно читайте инструкцию, чтобы вместо похмелья не получить анафилактический шок или отек Квинке.

Если же, несмотря на принятые меры, отравления избежать не удалось, обязательно позвоните нам, мы поможем! Здесь не нужно стесняться, мы, врачи, понимаем, что в жизни может случиться всякое. Помните, что здоровье важнее условностей!

Популярные статьи  Что такое аскеза, кому она нужна и как ее правильно совершать мужчине и женщине

Снятие похмельного синдрома в домашних условиях

Если у вас похмелье, то в этот промежуток времени лучше находиться дома и лечь спать. Во сне организм сможет восстановиться. Если остаться дома вам не позволяют неотложные дела или работа, то следует выпить энергетический напиток (натуральный черный кофе, крепкий чай) или аптечное средство от похмелья. Пивное похмелье снимается теми же способами, что винное или водочное.

Народные средства снятия похмелья

Как самостоятельно избавиться от похмелья любой тяжестиЛечение похмелья народными средствами: чаи с мятой или мелиссой, зеленый чай, ромашковый чай, молоко, простокваша, коктейль из томатного сока и яйца (1 куриное яйцо смешивают с соком добавляя соль и перец). Эти напитки способствуют более скорому выведению токсинов из организма.

Ивовая кора также применяется в народной медицине для лечения от похмелья. Небольшой кусочек ивовой коры нужно просто разжевать. Она продается в любой аптеке без рецепта врача.

Народными средствами бороться с похмельем можно при помощи рассола и кваса. Употребление этих напитков помогает организму восстановить водно-солевой баланс и в конечном результате избавиться от похмелья.

Молочные продукты

Множество соединений, входящих в состав продуктов из молока, выводят токсические вещества из организма. Поэтому молочные продукты считаются достаточно полезными при похмелье.

В кисломолочных продуктах содержатся такие важнейшие представители микрофлоры человека, как бифидобактерии, благодаря которым и очищается кишечник.

Особый акцент нужно ставить на такой кисломолочной продукции, как кефир, тан и кумыс.

  • Большое количество бактерий, содержащихся в кефире, способствуют нейтрализации и выводу всевозможных токсических веществ, в том числе продукты распада алкоголя. Поэтому для повышения аппетита и функционирования системы пищеварения, можно употреблять данный вид кисломолочной продукции. Добавление в кефир продуктов с большим количеством щелочей, позволит быстро улучшить состояние организма.
  • Тан оказывает положительное воздействие на почки, печень, ЖКТ, мочевыделительную систему. Этот напиток позволяет нормализовать водно-солевой баланс, повышает общее функционирование организма.
  • Пить кумыс рекомендуется на голодный желудок, перед завтраком. Вещества, содержащиеся в кумысе, способствуют эффективному купированию симптомов похмелья и выводу токсинов из организма.

Для обеспечения защиты ЖКТ от прямого влияния алкогольных напитков и улучшения самочувствия, необходимо выпивать стакан молока или кефира.

Как помочь себе на следующее утро после вчерашнего

Что же делать, если все-таки похмелья избежать не удалось, как избавиться от плохого самочувствия?

Вылечиться от похмелья значит не только избавиться от симптомов, но и устранить причины их возникновения: интоксикацию и обезвоживание организма.

Для этого необходимо восстановить баланс воды, минеральных веществ, витаминов, уровень кислорода и глюкозы в крови. В этом отлично помогает капельница от похмелья.

При тяжелом течении похмелья, если подскочило давление, случился сердечный приступ, судороги или эпилептический припадок необходимо вызвать врача. В остальных случаях можно справиться самому.

  1. Сон

Для восстановления организма бывает достаточно выспаться. Спиртное нарушает качество сна, он становится неглубоким, беспокойным. Но все-таки продолжительность ночного сна должна быть не менее 8 часов, поэтому не стоит планировать раннее пробуждение после вечеринки. В течение дня, по возможности, стоит отдохнуть, не нагружать себя физической работой, дать организму возможность восстановиться.

2. Полноценный завтрак.

Завтрак заряжает энергией, это самый важный прием пищи за весь день. Он повысит уровень глюкозы в крови и, как следствие, преодолеть слабость и уменьшить тошноту. Даже если «мутит» и совсем нет аппетита, позавтракать стоит.

Завтрак должен быть полноценным, полезным, содержащим белки, витамины и минералы. В это утро лучше съесть что-нибудь легкое, нежирное, продукты, в которых содержатся сложные углеводы.

Например, фрукты, каша, приготовленные на пару или запеченные овощи, рыба, курица.

Помогут облегчить состояние бульон и фруктовые соки. Они должны быть домашнего приготовления, не магазинные. Мясной бульон как источник белка придаст сил и энергии. Витамины и минералы, которые содержатся в соках из фруктов и ягод, способствуют выведению продуктов распада этанола, а значит снимут симптомы интоксикации. Кроме соков можно приготовить морс или компот.

Людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, нужно быть осторожными с напитками из кислых ягод. Слизистая желудка, подвергшаяся накануне воздействию алкоголя, может отреагировать обострением гастрита. В этом случае вместо соков и морса лучше приготовить кисель.

3. Вода.

Прием алкоголя сопровождается обезвоживанием организма. На это есть две причины.

Во-первых, напитки, содержащие этанол обладают мочегонным эффектом. Это приводит к потере жидкости и электролитов, которые необходимы для функционирования внутренних органов человека.

Во-вторых, чрезмерное количество выпитого алкоголя приводит к тошноте и рвоте, которая дополнительно ведет к потере жидкости.

Обезвоживание сопровождается головокружением, головной болью, сухостью во рту и сильной жаждой. Чтобы восстановить водно-солевой баланс нужно пить чистую воду не только утром, но и в течение дня. В воду можно добавить сок лимона и мед. Хорошо помогает минеральная вода из-за содержания в ней солей. Если накатывает дурнота, тошнит, пить нужно потихоньку, маленькими глотками, чтобы не спровоцировать рвоту.

4. Прогулка.

Свежий воздух — катализатор обменных процессов в организме. Кислород поможет быстрей вывести продукты распада спирта из организма. Поэтому прогулка в среднем темпе поможет быстрее прийти в норму. Если нет сил выйти на улицу, тогда нужно часто проветривать комнату.

5. Продукты, содержащие антиоксиданты.

Алкоголь, окисляясь в организме, способствует высвобождению свободных радикалов. Продукты, которые содержат антиоксиданты, борются с ними. Вот некоторые из них: ягоды, орехи, морковь и шпинат. Нужно понимать, что это не панацея, а лишь помощь организму.

6. Аптечные препараты.

Головная боль частый симптом похмелья. Если голова болит сильно можно принять нестероидное противовоспалительное средство: Парацетамол, Нурофен или аспирин в любой его форме. Людям с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит принять лекарства, которые ему назначены лечащим врачом, для предотвращения обострения.

Вывести из организма остатки алкоголя помогут сорбенты: активированный уголь, Фосфалюгель или Энтеросгель.

Как экстренно выйти из запоя

Вызов нарколога на дом в Москве

Иногда у человек сильно ограничен во времени выхода из запоя. Но даже в этом случае можно грамотными действиями привести алкоголика в чувство:

  1. Быстрый вариант. Утром необходимо употреблять как можно больше жидкости. В течение дня нужно много спать, так как сон обладает восстанавливающим эффектом. Вечером перед сном обязательно выйдите на прогулку. Если состояние настолько плохое, что на прогулку нет сил, то перед сном проветрите спальню. На ночь выпейте 100 мл воды, в которую нужно добавить несколько капель настойки мяты. А на следующее утро примите душ (но только не контрастный). Не забывайте при этом о медикаментах (лекарственные препараты для нормализации артериального давления и восстановления пищеварения).
  2. Постепенный вариант. Самым сложным является первый день, который может привести к продолжению запоя. После подъема необходимо сразу выпить пару стаканов воды с адсорбентом. Если есть сердечно-сосудистые заболевания, то от «Валокордина» лучше отказаться, заменив его на настой валерианы или пустырника. На третий день приходит сильная слабость, приводящая к развитию депрессии. Обязательно нужно найти себе занятие, которое будет отвлекать от тяжелых мыслей.
Популярные статьи  Как правильно держать пост, чтобы воздержание от пищи было не напрасным

Восстановление организма после сильной пьянки

Если с легкой стадией опьянения можно справиться просто, то вот при тяжелой пьянке потребуется гораздо больше сил и времени. Состояние в такой ситуации дискомфортное: эмоциональные качели, шаткость походки, снижение скорости реакции, заторможенность движений и бессвязная речь. Интоксикация спиртом более серьезная. Но как отойти от похмелья утром и быстро протрезветь? Будет зависеть от количества и качества напитков, методов восстановления.

Совет №1

Поддерживать водно-солевой баланс. Алкогольный напиток обезвоживает наш организм, что многократно усиливает похмельный синдром. Поэтому сразу, как только наступил момент пробуждения, нужно потреблять много жидкости – это ослабит неприятные симптомы. Хорошо подходит обычная вода, но также надо подключить минералку, чай, ягодно-фруктовые морсы, огуречный рассол.

Большое количество жидкости после такой сильной пьянки может привести к рвоте. Это хорошо, из организма выйдут остатки спиртного. Вызывать же себе рвоту самому нежелательно, вредно для стенок ЖКТ.

Хотя жидкости и считаются быстрым способом протрезветь, к их выбору важно относиться с осторожностью. Слишком кислые напитки провоцируют признаки раздражения слизистой ЖКТ, что усугубляет воспаление от спиртного. В таком случае не только отдалится отрезвление, но и ухудшится самочувствие

В таком случае не только отдалится отрезвление, но и ухудшится самочувствие.

Совет №2

Наладить питание. Первое время после тяжелой пьянки есть не хочется, потому насильно ничего не надо в себя запихивать. Достаточно будет жидкости. Потом следует постепенно подключать еду, но правильную. Она должна быть легкой и богатой аминокислотами, белками, клетчаткой из цельного зерна, овощей.

Категорически запрещается тяжелая пища. Это наваристые бульоны, чрезмерно жирное мясо (баранина, свинина), жареные и копченые блюда. После тяжелого опьянения такие продукты замедлят отрезвление, выведение токсинов.

Совет №3

Принять курсом витамины группы B, особенно важны B1 и B6. Они поднимают скорость регенерации нервных клеток, налаживают нервно-мышечные реакции организма. В том, как протрезветь быстро с утра после пьянки, главную роль по принципу воздействия играет тиамин. Он стимулирует синтез коферментов, что используются в разрушении этанола до углекислого газа и воды. Можно просто взять ампулу витамина B1, развести содержимое в жидкости и выпить.

Совет №4

Активизировать работу мозга. При приеме спиртного когнитивные процессы на время замедляются, нужно вернуть их в прежнюю форму. Если надо в короткие сроки выйти из похмелья, следует найти трезвого собеседника. С ним можно не просто разговаривать, а решать задачки на логику и выполнять вычислительное действие, вспоминать какие-то моменты из прошлого. Сперва будет достаточно сложно, так как все заторможено, но со временем отрезвление ускорится.

Совет №5

Вызвать врача-нарколога на дом для вывода из запоя установки капельницы. Особенно полезны внутривенные вливания при тяжелой алкогольной интоксикации. Способ также нужен, если другие в том, как быстро протрезветь утром после пьянки, давно не действуют. Врач вводит стандартный набор: физраствор, глюкозу, гемодез. При этом капельницу могут дополнять витаминами, противорвотными и средствами для успокоения, препаратами магния и калия. Зависит от симптоматики.

Капельница от похмелья в домашних условиях

Как самостоятельно избавиться от похмелья любой тяжестиЗдоровому человеку, после проведения детоксикации, нужно восстановить электролитный баланс. Тут применяются как медицинские препараты (витамины и пр.), так и средства народной медицины (травяные чаи или отвары, соки и пр.).

Хроническому алкоголику для восстановления электролитного баланса нужна капельница. Ее действие сродни действию чаев или отваров, но внутривенно. Кстати, минеральная вода является хорошим помощником в борьбе с похмельем.

После проведения вышеуказанных этапов лечения необходимо восстановить нервную систему, дисбаланс которой был вызван избытком выпитого алкоголя.

У здорового человека последствия не так страшны и выражаются в ухудшении настроения и появления чувства вины. Для улучшения состояния вполне достаточно приема лекарства «Глицин». Ну, а хронический алкоголик обладает набором психических заболеваний и глубокими депрессивными расстройствами. Ему нужна помощь психолога или даже психиатра, когда необходимы антидепрессанты или седативные препараты.

Симптомы: сильное похмелье

Рвота или тошнота, слабость организма, головная боль, жажда, изменения артериального давления, озноб или даже жар – все это синдромы похмельного состояния. По истечении нескольких часов после употребления большого количества алкогольных напитков всегда наступает похмелье. Конечно, такие симптомы можно пережить и переждать, но что делать, если у вас нет возможности побыть дома? Но в том или ином случае проблема снятия похмелья волнует всех.

Некоторые считают, что состояние похмелья – это следствие избыточного употребления спиртного. Нет, это не верно. Организм человека индивидуален и реакции на то или иное воздействие тоже индивидуальны. Определенному проценту людей достаточно небольшого количества алкоголя, чтобы на себе ощутить похмельное состояние.

Причины похмелья

Причин возникновения похмелья три:

  • Отравление. Яды, образующиеся в результате реакций распада алкоголя в организме, способствуют образованию токсинов (биологических ядов). Надо понимать, что напитки, содержащие различные добавки и примеси, вредны особенно, так как увеличивают нагрузку на печень. Печени приходится перерабатывать не только сам алкоголь, но и содержащиеся в нем добавки. В данном случае речь идет о виски, текиле, роме, вермуте и т.п.
  • Обезвоживание. Такое состояние — следствие неправильного распределения жидкости в организме (недостаток жидкости тут не при чем). Это следствие приема алкогольных напитков.
  • Нарушение в работе клеток мозга. Еще одним продуктом распада алкоголя в организме человека является ацетальдегид. И именно он способствует нарушению работы клеток мозга. После пьянства нервная возбудимость человека становится больше, а потому раздражают звуки и даже дневной свет.
Популярные статьи  Все способы укладки кудрявых волос с инструкциями

Конечно, организм способен самовосстанавливаться. Для этого нужно восстановить кислотно-щелочной баланс, нормализовать сон и пр., но в борьбе с похмельем организмом расходуется слишком много макро- и микроэлементов.

Быстрые способы избавиться от похмелья дома

К быстрым способам снятия похмелья относятся все водные процедуры:

  • Холодный компресс. Под воздействием холода сужаются сосуды головного мозга и боль утихает. Для этого несколько кусочков льда кладут в полиэтиленовый пакет и прикладывают к голове.
  • Холодный душ придает организму бодрость и силы для последующего восстановления от похмелья. Душ не должен быть слишком холодный, так как это может повлечь последующее переохлаждение и простуду.
  • Контрастный душ. Это переменный душ с горячей воды на холодную (теплая вода – 3 секунды, затем горячая вода – 2 секунды, холодная (но не ледяная) вода – 5 секунд).
  • Ванна. Ускорить процесс выведения токсинов в 25 раз поможет принятие горячей ванны с добавлением эфирных масел розмарина и лаванды. Принимать ванну следует не более 20 минут, а температура такой ванны не должна превышать 37ºС.
  • Сауна (парная) также поможет быстро избавиться от похмелья и выведет токсины из организма. Необходимо находиться в парной по 5 минут 2 или 3 раза.
  • Гимнастика. Поскольку активная физическая нагрузка способствует насыщению организма кислородом и повышает жизненный тонус, то страдающему от похмелья человеку будет полезно сделать несколько упражнений на растяжку, приседаний или можно несколько раз подняться и спуститься по лестнице (если она есть рядом).
  • Гимнастика для глаз. Не поворачивая головы нужно поводить глазами в разные стороны. Повторяйте упражнение 30 раз в каждую сторону.
  • Дыхательная гимнастика (делать желательно после водных процедур). Такая гимнастика проводится следующим образом: медленный вдох в течении 6 секунд, задержка дыхания на 6 секунд, медленный выдох в течении 6 секунд.
  • Сытная еда. В период похмелья, даже если вас тошнит, нужно заставить себя поесть. Например, омлет с беконом и зеленью будет очень полезен в такой ситуации. Зелень не только насытит организм витаминами, но и поможет освежить дыхание. Можно поесть квашеной капусты вместе с рассолом. Такая пища будет способствовать активному пищеварению и ускоренному выводу токсинов из организма.
  • Обильное питье. В период похмелья организм нуждается в жидкости, поэтому следует много пить минеральной воды, какого-либо натурального сока, в простую кипяченую воду можно выжать немного лимонного сока, отвар шиповника (он очень богат витамином С и будет полезен и для работы сердца). Также можно пить огуречный или капустный рассол, молоко или кефир.

Продукты от похмелья

Не будем ходить вокруг да около, а сразу же перейдем к списку продуктов, которые рекомендуется включить в свое антипохмельное меню.

Нежирный куриный бульон: восполнит дефицит натрия и воды в организме, придаст сил и энергии.

Холодец и заливное: помогут вывести токсины, улучшат сон и настроение благодаря высокому содержанию в этих блюдах глицина.

Мед: для очистки кишечника и переработки алкоголя полстакана этого продукта рекомендуется употреблять небольшими порциями в течение дня.

Бананы: содержат много калия, который при алкогольном отравлении быстро выводится из организма. Этот плод быстро устранит голод, но при этом не будет нагружать пищеварительный тракт.

Вареные яйца: богаты цистеином и таурином, улучшающими функции печени и разрушающими ацетальдегид, виновный в развитии головной боли при похмелье.

Овсяные хлопья: нейтрализуют кислотность в желудке, обволакивают и успокаивают слизистую.

Томаты: обладают антиоксидантными свойствами и ускоряют метаболизм, благодаря чему алкоголь быстрее выводится из организма.

Соления (квашеная капуста, соленые огурцы): выводят токсины и восстанавливают водно-солевой баланс.

Фрукты: малина, яблоки, арбуз.

Какие продукты и напитки нельзя употреблять при похмелье?

Продукт №1. Жирная пища

Жирные блюда предотвращают быстрое всасывание спирта в кровь, поэтому их лучше употреблять во время застолья.

С утра же жирная пища будет раздражать чувствительный желудок, который и без того перегружен.

Продукт №2. Кофе

Если Вы рассчитываете на то, что чашечка горячего ароматного кофе избавит от головной боли и вернет к жизни после алкогольного отравления, делаете Вы это напрасно!

Кофе, как и алкоголь, напиток мочегонный, а потому его употребление лишь усилит обезвоживание организма, что приведет к усилению головной боли и другой симптоматики похмелья.

Продукт №3. Цитрусовые соки

Кислые цитрусовые (апельсин, грейпфрут) раздражают слизистую желудка, поэтому соки из этих фруктов лучше при похмелье не употреблять.

Помимо продуктов питания, есть и иные не менее действенные способы борьбы с похмельем, о которых и пойдет речь далее.

Что противопоказано во время прерывания запоя

Важно соблюдать рекомендации врача

Во время самостоятельного вывода вашего родственника из запоя следует помнить о следующих правилах:

  • Главное отличие самостоятельного выхода из запойного состояния от квалифицированной наркологической помощи заключается в опасности срыва во время лечения. Дома не должно быть и намека на алкоголь, а родственникам стоит набраться терпения.
  • Ключевой ошибкой при прерывании запоя является повышение голоса и «чтение морали». Такое поведение по отношению к больному только усугубит проблему, так как его поведение в период отмены употребления алкоголя и так агрессивное.
  • При выходе из запоя не прибегайте к помощи контрастного душа. При нарушенном тонусе сосудов это может привести к неприятным последствиям (инфаркт или инсульт).
  • Еще одной распространенной ошибкой является физическая активность или занятия спортом, которые негативно скажутся на ослабленном организме.
Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Как самостоятельно избавиться от похмелья любой тяжести
Духовный рост: как он происходит и какие признаки на него указывают