5 хитростей, чтобы сохранить здоровые зубы до глубокой старости

Здоровые зубы цитаты.

Перед вами — цитаты, афоризмы и остроумные высказывания про зубы . Это достаточно интересная и неординарная подборка самых настоящих «жемчужин мудрости» на данную тему. Здесь собраны занимательные остроты и изречения, умные мысли философов и меткие фразы мастеров разговорного жанра, гениальные слова великих мыслителей и оригинальные статусы из соцсетей, а так же многое другое…

MUGLER COLOGNE Love You All

CHLOE Love Story

GUCCI Pour Homme

VAN CLEEF Orchidee Vanille

Если дантист сказал: Удалять? — моли бога, чтобы тебе вырвали зуб, весь зуб, и ничего кроме зуба.Неизвестный американец.

Если зубы как жемчуг, их дали поносить.Геннадий Малкин.

Если уж попал к зубному врачу, то стисни зубы — и терпи.В. Осипов.

Есть плохая новость и хорошая новость. Плохая новость: у вас три дупла. Хорошая новость: ваш золотой зуб вырос в цене.Ридерс дайджест.

Зубная боль обычно начинается в ночь на субботу.Закон Джонсона и Лэрда.

Зубы отправляются на тот свет первыми.Янина Ипохорская.

Любовь побеждает все, кроме бедности и зубной боли.Мэй Уэст.

Многих людей считают доброжелательными, тогда как они всего лишь гордятся своими красивыми зубами.Неизвестный американец.

Новые зубы — это навсегда забытые старые.Геннадий Малкин.

Потеря любовника, или мужа, или даже двух мужей восполнима; но потеря зуба — это настоящая катастрофа.Хью Уилер.

Тот, кто смеется последним, обычно не имеет переднего зуба.

Как сохранить здоровые зубы на всю жизнь. Как сохранить зубы здоровыми до старости? Залог успеха — постоянство

Добиться успеха в деле сохранения своего здоровья несложно при условии, что вы будете заниматься данным вопросом не время от времени, а на постоянной основе. Разовые меры здесь практически бесполезны, а если вы сделаете правила ухода своей постоянной привычкой, успех гарантирован.

  1. Правило номер один — это ежедневная чистка зубов. При этом задача несколько усложняется — процедура должна длиться не менее трех минут, а ее целью должен стать не ослепительный блеск, а тщательная очистка межзубного пространства и самых труднодоступных мест, где скапливаются остатки пищи.
  2. Уход за зубами после еды — важен не меньше утреннего умывания. Полностью удалить частицы продуктов и сделать полость рта чище помогут полоскания чистой водой или слабым солевым раствором.
  3. Смена зубной щетки — вопрос не только качества чистки, но и вашей личной гигиены. Во влажной среде внутри щетинок скапливается множество бактерий, которым «нравится» жить в полости рта. Только замена щетки защитит вас от их интервенции и заодно качественно улучшит процесс чистки за счет хорошей жесткости ворсинок.
  4. Грамотный подход к выбору щетки. Приоритет здесь — у моделей средней жесткости, эффективно очищающих зубы и не травмирующих ткань десен. Перекос в сторону лишней жесткости или мягкости может стать причиной кровотечения слизистой или сделать чистку практически бесполезной.
  5. Электрощетка — минимум риска, максимум удобства и отменное качество процесса — ваша улыбка будет покорять окружающих безупречным внешним видом, а визиты к стоматологу приобретут лишь профилактический характер.
  6. Жевательная резинка: когда имидж ничто, а желание сохранить здоровые зубы — все. Если под рукой нет зубной щетки, а вы только что перекусили, используйте жвачку, которая легко очистит полость рта от остатков пищи и вернет дыханию свежесть.
  7. Зубная нить. Просто, быстро, безопасно и очень эффективно, если речь идет об удалении грубых остатков пищи, доставляющих ощутимые неудобства.
  8. Полоскание — лучший способ предотвратить или замедлить развитие воспалений в полости рта и освежить дыхание. Подберите подходящий антибактериальный состав и не забывайте использовать его с рекомендованной частотой, чтобы ощутить приятный эффект свежести.
  9. Использование пасты с фтором, особенно рекомендуемой для курильщиков. Если вы пока не в состоянии отказаться от этой привычки, позаботьтесь, чтобы она приносила зубам минимальный вред. В линейке «АСЕПТА» это — паста «АСЕПТА PLUS Кофе и табак» . Химический состав подобран таким образом, чтобы укрепить зубную эмаль и улучшить ее внешний вид, одновременно способствуя ее минерализации и освежая дыхание.
  10. Смена зубной пасты — не просто возможность проверить эффективность разных стоматологических продуктов, но и лучший шанс справиться с микробами, быстро привыкающими к составу пасты и не реагирующими на ее действие. Отдав предпочтение пастам «АСЕПТА» , вы обеспечите зубам и деснам профессиональный уход в домашних условиях, что самым положительным образом отразится на их здоровье.

Профилактика кариеса, или как сохранить зубы здоровыми

Кариес эмали зубов — первая и самая главная проблема стоматологии. Большинство дальнейших трудностей являются следствием кариозного поражения коронки. Именно поэтому профилактика кариеса приобретает первостепенное значение для человека, желающего сохранить зубы здоровыми и крепкими. При этом предотвращать возникновение зубных заболеваний нужно уже с раннего возраста, когда у ребенка появились молочные зубки.

Защищать первые зубы — задача родителей

Малыши еще не в полной мере осознают важность правильного ухода за зубами, но в силах родителей сформировать правильную привычку уже с детства. Также для профилактики кариеса не стоит разрешать ребенку пить из чужих бутылок и чашек, облизывать ложки — это простое правило поможет избежать чужеродных микроорганизмов, провоцирующих кариес

С появлением постоянных зубов врачи рекомендуют покрывать фиссуры зубов специальным гелем. Это эффективный способ защитить наиболее проблемные места от проникновения бактерий, провоцирующих разрушительные процессы. При постоянных зубах рекомендовано дважды в год проходить осмотр стоматолога, чтобы своевременно выявлять кариес и не ждать развития пульпита — страх перед стоматологом и нежеланием пломбировать поверхностный или глубокий кариес ведут к воспалению и отмиранию пульпы, а это первый шаг к потере собственного зуба.

Отвар крапивы

Химический состав отвара крапивы содержит в себе такие микроэлементы, органические соединения и минералы, которые и создают его уникальные свойства. Сюда входят:

  • сера;
  • титан;
  • кремний;
  • барий;
  • калий;
  • марганец;
  • витамины группы В, РР, Е;
  • никотин;
  • гистамин;
  • хлорофилл;
  • каротиноиды;
  • фитонциды;
  • эфирные масла;
  • муравьиная кислота;
  • ацетилхолин;
  • порфирины;
  • крахмал и другие.
Популярные статьи  Все виды скрабов для ног, как пользоваться, обзор средств и рецептов

Благодаря такому богатому составу отвар крапивы используют при лечении многих заболеваний и снятии различных симптомов, в том числе и при болезнях зубов. Он хорошо помогает останавливать кровотечения, снимает воспаления. Также с помощью отвара крапивы можно укреплять десны и зубы.

Часто человек, страдая различными заболеваниями полости рта, считает их незначительными и не торопится обращаться с проблемой к врачу. Особенно если она не доставляет беспокойств. Но постепенно несерьезное нарушение приведет к заболеванию, игнорировать которое будет нельзя. Больной зуб, рана во рту, оголившаяся или ноющая десна – все это способно свести с ума любого и доставить массу хлопот. А многих неприятностей можно избежать, осуществляя профилактические меры – делая отвары лечебных трав и полоская ими рот.

Формирование зубов в материнской утробе

Зачатки зубов закладываются у человека, когда происходит общее развитие организма в утробе матери. Поведение и питание женщины в период беременности, а также состояние ее собственных зубов напрямую влияет на здоровье зубочелюстной системы ребенка в будущем. Негативное влияние может оказать пристрастие к вредным привычкам, дефицит витаминов (в особенности кальция и магния), половые инфекции и отказ от лечения  стоматологических заболеваний. 

При недостатке микроэлементов в организме женщины, сами беременные часто сталкиваются со стоматологическими проблемами (кровоточивость десен, разрушение коронки, образование кариеса и другие). Для сохранения здоровья зубов у женщины и ее будущего ребенка, необходимо соблюдать все рекомендации врачей.

Гигиена ротовой полости

Гигиена ротовой полости — важный шаг для профилактики не только кариеса, но и заболеваний десен. Проблемы с деснами стоят на втором месте после кариозного поражения ротовой полости. Роль десен трудно переоценить — только здоровые десны способны обеспечить нормальный метаболизм и кровообращение, а также удерживать зуб в лунке.

5 хитростей, чтобы сохранить здоровые зубы до глубокой старости

Гингивит, пародонтоз и пародонтит — эти диагнозы часто сопровождают кариозное поражение зубов. Такие патологии являются результатом неправильного отношения к своему здоровью. Как сохранить зубы здоровыми до старости? Конечно же тщательно ухаживать за деснами. Для этого врачи клиники «СТОМАТОЛОГиЯ» дают такие рекомендации:

  • пользоваться ополаскивателями и очищать ротовую полость после каждого приема пищи;
  • применять зубную нить для чистки промежутков между зубами;
  • беречь слизистую десен от травм;
  • при подозрении на воспалительный процесс не затягивать с походом к врачу и купировать его;
  • проходить профилактические осмотры;
  • контролировать соматические патологии (тиреотоксикоз, ревматоидный артрит, сахарный диабет), негативно сказывающиеся на слизистой оболочке полости рта.

Только при комплексной профилактике человек может сохранить зубы здоровыми и красивыми. Но это вовсе не значит, что можно обойтись без врача и использовать какой-то народный метод. Современные виды стоматологической помощи очень развиты, а профилактическая стоматология набирает все большую популярность, ведь намного легче предотвратить возникновение болезни, чем заниматься её устранением. Совместными усилиями врача и пациента можно добиться отличного результата и сохранить здоровые зубы на всю жизнь.

Для профилактического осмотра обратитесь в клинику «СТОМАТОЛОГиЯ» — наши врачи проконсультируют вас и назначат эффективное лечение. Мы находимся по адресу: г. Саранск, ул. Ульянова, 93. Записаться на прием можно по телефону +7 (8342) 308–088 или с помощью формы ниже.

Здоровые зубы советы. 12 способов сохранить зубы здоровыми

5 хитростей, чтобы сохранить здоровые зубы до глубокой старости

зубы //

Недавно весь мир отметил День улыбки. Что нужно, чтобы красиво улыбаться? Искренность, радость и — желательно — здоровые зубы! Как же за ними ухаживать? 1. Общее правило: после каждого приема пищи или перекуса нужно полоскать рот простой водой. Это «упражнение» несложное, но как уверяют стоматологи, оно поможет сохранить зубы даже в старости. Также обязательно чистить зубы утром ПОСЛЕ еды и вечером ПОСЛЕ еды (на ночь). Направление движений щетки должно быть вертикальным, а не горизонтальным, при чистке фронтальных и задних поверности зубов. Обязательно нужно очищать и жевательную поверхность. Очень рекомендована чистка межзубных промежутков с помощью зубной нити и зубных ершиков. А вот какую выбрать по жетскости щетку, лучше спросить у своего стоматолога.2. По утрам, перед едой, во время умывания нужно чистить язык. Эту процедуру выполняли наши древние предки, а вот современные люди о ней почему-то забыли. Бактерии и токсины, которые накапливаются за ночь на языке, поступают в кровь, ослабляя иммунитет, и возвращаются в виде болезней, например кариеса.3. Если утром вы выпили стакан цитрусового сока, нужно прополоскать рот, но не чистить зубы сразу же — это может «вбить» кислоту в эмаль, которая потом начнет разрушаться. После полоскания подождите минут 10, а потом приступайте к чистке.4. Вообще, пить фруктовые соки лучше через трубочку, а если съели фрукты, особенно кислые, сразу прополощите рот чистой водой комнатной температуры (можно с добавлением соды). Так мы нейтрализуем кислоту, которая активно разъедает эмаль. Особенно опасны в этом отношении ананасы, цитрусовые и яблоки. Но питье через соломинку может привести к другой неприятности (особенно это актуально для женщин 35+): на верхней губе образуются морщинки, от которых потом трудно будет избавиться. Так что следите за мимикой!5. Не увлекаться шоколадом и прочими сладостями. Продукты, в которых содержится, много сахара, постепенно разъедают зубную эмаль. Это делает зубы слишком чувствительными к горячей и холодной пище, а также ведет к кариесу. Кроме того, шоколадные изделия темнят зубы.6. Добавлять в чай и кофе сливки или молоко. Черный чай покрывает зубы своеобразным темным налетом, вымывает кальций (это опасно не только для зубов, но и для всего скелета). Зеленый чай в больших количествах тоже вредит зубам — разрушает эмаль. Такое же действие оказывает кофе.7. Все врачи — не только стоматологи — рекомендуют исключить из рациона «газировки», особенно колу, так как она разрушает костную ткань. Кроме того, этот напиток может привести к ожирению, диабету и аллергии.8. Жевать ли резинку? Мнения дантистов тут расходятся. С одной стороны, баббл-гам очищает зубы от налета после еды. Это удобно в дороге, на работе, где нет возможности быстро прополоскать рот. Но с другой стороны, она «вытаскивает» пломбы. Да и не каждая «жвачка» полезна по химическому составу. Так что если и жевать, то совсем недолго. А лучше иметь при себе «дорожный» набор с мини-пастой и щеточкой или флакончик с ополаскивателем.9. Курение, лузганье семечек и разгрызание орехов — вот гарантия беззубой старости и современного протезирования зубов ! Хотите вы этого?10. Маленькая хитрость для прекрасных дам: алая помада визуально делает зубы более желтыми, а вот помада коричневого оттенка — «отбеливает».11. Некоторые врачи до сих пор считают натуральный зубной порошок лучшим чистящим средством для зубов. А недавно появились в продаже и зубные щетки из био-материалов. Кстати, есть уже и натуральная «жевательная резинка», прекрасный заменитель «жвачки» — гвоздика. Достаточно пожевать «гвоздик», чтобы освободить полость рта от бактерий.

Популярные статьи  11 плохих привычек, ворующих психическую энергию человека

Как беречь зубы от кариеса. 3 метода остановить развитие кариеса

Стоматология – одна из самых финансово затратных для пациента отраслей медицины. Протезирование, даже с применение не самых передовых методик в виде вживления имплантатов, может обойтись в сумму от 15 тысяч рублей. А лечение поражённого кариесом зуба встаёт пациенту от 3 до 6 тысяч, в зависимости от вида герметизирующих паст и применяемых пломб. Поэтому вопрос профилактики кариеса, с которого начинаются основные проблемы, связанный со стоматологией, становится всё более актуальным для большинства людей. Как остановить кариес на начальных стадиях, применяя простые гигиенические приёмы – в этом материале.

5 хитростей, чтобы сохранить здоровые зубы до глубокой старости

Следите за зубами

Тем более, это не так уж и трудно: ежедневно в ванной, перед зеркалом, особенно, если оно дополнено по своему периметру точечными светильниками, широко раскрыв рот, осматривайте свои зубы. И первым «звоночком», свидетельствующим о начинающихся проблемах с зубами, будут едва заметные точки и полоски-штрихи на зубной поверхности. Очень отличающиеся от окружающего их глянцевого покрытия. То есть пятнышками в эмали, где начались процессы потери минеральных компонентов. Потери же эти, в свою очередь, вызываются вымыванием фтора и кальция из самой твёрдой части зуба, его «брони» — эмали.

Есть как минимум три метода остановить кариес на его начальных этапах. А значит, выполняя рекомендации, изложенные в описании этих методов, можно на долгий и неопределённый срок откладывать визит в стоматологический кабинет.

Метод 1 – реагировать на малейшие признаки

  • Чистка зубов не менее 2 раз в день, после сна и перед сном, утром и вечером. В идеале – каждый раз после еды. Один из критериев выбора зубной пасты для ухода за полостью рта – это наличие в ней фторидов, нужных для возобновления минерализации эмали на зубах. И восстановления защиты зубов с начавшимися проблемами.
  • Использование щёток умеренной жёсткости. Проверка этой жёсткости делается просто: провести щетиной щётки, смоченной водой, по зубам ближе к дёснам: слишком жёсткая щетина дёсны травмирует.
  • Чистят всю зубную поверхность: щёткой обрабатывают в течение не менее 2 минут вестибулярные (то есть лицевые, обращённые к щекам и губам), лингвальные (язычные, обращённые к языку) и апроксимальные (режущие и перетирающие пищу) поверхности, которые контактируют с коронками противолежащими.
  • Окклюзионные поверхности (то есть поверхности эмали, соприкасающиеся со смежными в ряду зубами), недоступные щетине щётки, прочищают зубной нитью не реже одного раза в день. Нить следует не просто механически протаскивать в межзубныых промежутках взад-вперёд, но и протирают ею бока зубов в направлении вверх-вниз, доставая до границы зубной эмали и дёсен.
  • После интенсивной чистки щёткой с зубной пастой нужно не смывать её с поверхности зубов ещё пару минут – чтобы дать фтору, содержащемуся в пасте, возможность впитаться в зубную эмаль и тем самым поддержать её состояние.
  • Если на зубах установлены брекеты или другие выравнивающие/корректирующие устройства, препятствующие использованию зубной нити, то следует воспользоваться ирригатором с высоким давлением тонкой струйки воды. Или, на крайний случай – зубочистками с последующим интенсивным ополаскиванием специальными жидкостями.
  • Ополаскиватель для полости рта является самостоятельным средством его гигиены. Многие выпускаемые промышленностью ополаскиватели имеют в своём составе фтор для укрепления зубов. А входящие в их состав антисептики хорошо стерилизуют полость рта и зубы, которые при интенсивном ополаскивании промываются со всех сторон, включая и окклюзионные межзубные поверхности.
  • Колпачок на флаконе ополаскивателя является мерным устройством, очень удобным для отмеривания разовой порции, необходимой для ополаскивания. Жидкость гоняется во рту около 1 минуты, а затем выплёвывается. Глотать её нельзя. Если жидкость является слишком крепкой – разбавьте её водой в соотношении 1 к 1. Но не следует ополаскивать рот после её применения – этим вы обесцените всю процедуру!
  • Хотя бы раз в год показывайтесь в кабинете стоматолога: дополнительное обследование вашей ротовой полости врачом может выявить пропущенные вами проблемные участки на зубах с первыми признаками кариеса. При желании врач может нанести на ваши зубы специальный герметик, который дополнительно к вашим ежедневным процедурам защитит зубную эмаль. А ещё врач снимет зубной камень, если он начал образовываться.

Отвар дубовой коры

Кора дуба – высокоэффективное, универсальное народное средство. Легко готовится в домашних условиях, а сама кора продается повсеместно в аптеках.

Отвар коры дуба обладает следующими свойствами:

  • это хороший антисептик, способный быстро заживлять микротрещинки и раны в деснах, препятствуя размножению болезнетворных микробов, а также снимает воспаления;
  • прекрасно свертывает кровь и обладает ранозаживляющими свойствами благодаря содержанию в его составе дубильных веществ, которые, воздействуя на открытую ранку, быстро закупоривают ее, параллельно обеззараживая. Тем самым скорость восстановления тканей увеличивается;
  • снимает воспалительное проявление аллергической реакции в полости рта;
  • хорошо обезболивает, что актуально при заболеваниях и воспалениях ротовой полости.

Применение отвара коры дуба важно не только в период заболевания, но и для профилактики здоровья, к тому же это средство почти не имеет противопоказаний. Его используют для лечения и профилактики:

  • воспаления в ротовой полости мягких тканей;
  • снятия зубной боли при его воспалении;
  • ликвидации неприятного запаха изо рта;
  • частой кровоточивости десен;
  • для укрепления десен, с целью предотвратить выпадение зубов (профилактика пародонтоза);
  • на любых стадиях и при любых формах стоматита.

Отвар ромашки

Ромашка лекарственная обладает целым букетом полезных свойств. Ее состав богат такими веществами, как:

  • холин;
  • фитостерин;
  • каротин;
  • витамины группы В, витамин С;
  • каротиноиды;
  • смолы;
  • микроэлементы со способностью восстановления тканей.

Эти вещества создают болеутоляющий, антимикробный и противовоспалительный эффект.

Регулярное полоскание рта отваром ромашки снижает количество бактерий на слизистой, быстро заживляет мелкие ранки, что благоприятно сказывается на здоровье десен и зубов.

Полоскание ромашкой хорошо только в профилактических целях и в качестве сопутствующей терапии.

Здоровые зубы это. Здоровые зубы – это красиво и модно

Врачи утверждают, что по состоянию зубов можно определить состояние здоровья организма в целом. Но, к сожалению, именно зубы являются той системой, здоровье которой не всегда зависит от ухода. Конечно, же при правильном и регулярном уходе можно предотвратить или замедлить появление некоторых проблем и болезней.

Существенно снизить риск столкнуться с проблемой болезней зубов можно, в чем поможет медицинская клиника , а точнее -регулярные визиты к врачу. Самые распространенные зубные болезни Стоматологам чаще всего приходится сталкиваться с такими проблемами:

Популярные статьи  Женская микрофлора: что может пойти не так

– кариес;

– пульпит;

– киста;

– стоматит.

С кариесом знакомы почти 90% всего населения планеты. Статистические данные убеждают в том, что в некоторых странах 100% населения страдают этой болезнью. Интересно, что самый маленький процент больных кариесом среди таких народов, как ингусы и эскимосы.

На заметку

Свищ зуба – психосоматика .

Для Этой болезни характерно повреждение эмали с дальнейшим разрушением дентина, что приводит к образованию полости в зубе. Как бы странно это не прозвучало, но в далекие времена кариес был не болезнью, а гордостью, признаком отличного благосостояния. Это связано с тем, что бедные люд не могли себе позволить сладости, которые и являются самой распространенной причиной этого зубного заболевания.

Стоматология в Москве часто сталкивается также с проблемой пульпита, который чаще всего появляется на фоне кариеса. Сопровождается болезнь повышенной температурой, сильной болью и ознобом. Лечение следует начать, как можно раньше, ведь чем дальше ее запустить, тем вероятнее, что придется удалять часть нервов и пломбировать каналы.

Киста – это болезнь, при которой в верхней части корня зуба образуется полость, заполненная жидкостью. Киста подлежит удалению, поскольку она постоянно увеличивается, тем самым нанося ущерб здоровой костной ткани зуба. Причиной заболевания могут послужить гаймориты, травмы и различные инфекции.

Стоматит является той болезнью, которой страдают обычно дети и люди с ослабленным иммунитетом, а также он может появляться после приема антибиотиков. Стоматит локализуется на слизистой оболочке ротовой полостью, характеризуется болезненностью. Среди его причин часто называют попадание инфекции, вирусные заболевания, различные аллергии и несоблюдение личной гигиены.

Как правильно ухаживать за зубами

Имплантология зубов , как и их лечение на сегодняшний день нельзя назвать очень болезненными и неприятными процедурами, но максимально сохранить здоровье своей ротовой полости все же лучше, чем лечение.

Главным правилом красивой улыбки является гигиена полости рта, для чего предназначены такие средства:

– зубные пасты и порошки;

– эликсиры и бальзамы для полоскания рта;

– зубные нити.

Также не надо забывать раз в полгода посещать медицинскую клинику для того, чтобы проконтролировать состояние своих зубов и устранить имеющиеся проблемы. Правильно и сбалансированное питание также благоприятно скажется на здоровье в целом и состоянии зубов в частности.

Как сохранить зубы здоровыми биология. 9 способов сохранить зубы здоровыми

Как сохранить зубы здоровыми

Сколько бы стоматологи не проводили исследований, результат сводится к одному: главная причина возникновения воспалительных процессов в полости рта – зубной налет. И от него не так-то просто избавиться. Дорогие щетки, жевательные резинки, жидкости для полоскания рта – важные, но отнюдь не обязательные условия. Зубной налет можно победить и обычной щеткой, главное, соблюдать 9 правил.

Чистить необходимо не только зубы, но еще и язык, и щеки. Бактерии здесь скапливаются так же активно, как и на зубах.

Зубную щетку необходимо менять раз в три месяца. Также регулярно меняйте и зубную пасту.

Регулярно меняйте зубную пасту. Организм привыкает к определенному набору активных ингредиентов и перестает воспринимать их.

По утрам чистите зубы после завтрака, по вечерам – перед сном.

Возьмите за правило после каждого приема пищи – особенно после сладкой и кислой – тщательно полоскать рот. Для этого вполне достаточно и простой воды.

Для удаления остатков пищи пользуйтесь зубной нитью. Зубочистка может травмировать слизистую оболочку.

По желанию используйте после приема пищи жевательную резинку. Она впитывает токсины и очищает зубы от мягкого налета. Главное, жуйте ее не дольше 15 минут.

По возможности используйте антибактериальный ополаскиватель.

Приобретите ирригатор для полости рта. Он эффективно очищает пространство между зубами и зубодесневые складки. Мощный пульсирующий напор воды массирует десны, улучшая кровообращение.

Больше всего наши зубы нуждаются в кальции. Этот химический элемент обеспечивает прочность эмали. В достаточном количестве кальций содержится в молочных продуктах, рыбе, фасоли, свекле, шпинате

Немаловажное значение имеет и вода, которую мы пьем и в которой готовим все эти полезные продукты

Обратите на это внимание

Чтобы зубы были крепкими, их нужно тренировать. Почаще употребляйте твердые овощи и фрукты: грызите морковку и яблоки.

Вредные напитки

Что больше вредит зубам – чай или кофе? На самом деле и то, и другое, а также ягодные соки, красное вино и другие напитки, содержащие красящие пигменты. Однако они вредят не зубной эмали, а окрашивают лишь зубной налет. Что действительно вредно, так это газированные напитки. Такие содержат ортофосфорную кислоту, которая «протравливает» зубную эмаль.

Помощь стоматолога

Время от времени зубам, даже здоровым, необходим профессиональный уход. Его обеспечивают врачи-гигиенисты. Они проведут чистку, удалят зубные камни и покроют зубы специальным защитным составом, действия которого хватит как минимум на полгода. Но не стоит лишний раз отбеливать зубы составами, содержащими перекись водорода. Любое воздействие влияет на крепость зубов.

Настойка шалфея

Латинское название шалфея переводится как «здоровье». Еще Гиппократ наделял эту траву «священной» силой. Биологически активные свойства шалфея обусловлены наличием в траве:

  • фитонцидов, которые помогают восстановить защитный барьер эпителия;
  • минералов и витаминов, которые помогают сохранять ткани упругими и непроницаемыми для внешних инфекций;
  • смол, которые образуют тоненькую пленочку на слизистой оболочке, защищая ее от проникновения бактерий;
  • ароматических масел – они дезодорируют полость рта, освежая дыхание;
  • кислоты, которая смягчает слизистую и ускоряет ее регенерацию в случае нарушения целостности.

Настойкой шалфея орошают рот или проводят полоскания. Так как трава обладает выраженными лечебными свойствами, употреблять ее на постоянной основе нельзя. Если это лечение, то оно проводится по назначению врача. Если профилактика – то курсами, несколько раз в год с длительными перерывами.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

5 хитростей, чтобы сохранить здоровые зубы до глубокой старости
Идеи молодежного маникюра