Уход за кожей ног и ногтями летом — процедуры и средства

Как пользоваться кремом для ног

Его наносят на очищенную кожу один раз в день, как правило, вечером после душа — чтобы за ночь средство успело как следует впитаться и подействовать. Начинают с пятки — хорошенько помассировав ее, двигаются дальше вверх по стопе

Особое внимание уделяют натоптышам (массируют и разглаживают их), а также большому пальцу, который выдерживает значительные нагрузки при ходьбе. При сильно огрубевшей коже сначала делают ванночки для ног с использованием пилинга или скраба, обрабатывают ноги пилкой и только потом наносят крем

Чтобы усилить действие активных компонентов, надевают на ночь хлопковые носочки.

Уход за кожей ног и ногтями летом - процедуры и средства
Кожа ног: ей тоже нужна эксфолиация

Если же мы говорим о тонизирующем креме для усталых ног, то его наносят также на очищенную кожу массирующими движениями от стопы к коленям и на верхнюю поверхность стоп по направлению от пальцев к голени. Вообще массаж сам по себе в случае усталых ног — отдельная эффективная процедура.

Уход за кожей ног и ногтями летом - процедуры и средства

Хотите такие же пяточки? Регулярно используйте крем для ног!

Гладкие и привлекательные

Красивые ножки, те, которые показать самой приятно, гладкие, избавленные от волосяного покрова. Существует множество средств для удаления лишних волос. Самым распространенным является бритье, оно безболезненно, хотя прибегать к этой процедуре приходится раз в 2 дня. Для того чтобы облегчить процесс, лучше не мылить ноги, а приобрести пену или гель для бритья. Эти средства размягчают кожу и способствуют наиболее мягкому и гладкому удалению волос. Кроме того, в их состав часто входят экстракты лечебных трав, которые помогают залечить ранки и порезы, и масла, которые не пересушивают кожу. Так как бритье — процедура очень частая, она неизбежно влечет за собой пересушивание, поэтому всегда необходимо использовать увлажняющие средства для кожи ног.

Никогда не брейте ноги «на сухую» — это чревато очень неприятным раздражением. Перед бритьем ноги необходимо распарить, затем нанести пену или гель, немного подождать, чтобы волосы стали мягкими, и только после этого аккуратными движениями снизу вверх бритвой удалить все волоски. Не используйте после бритья крем для рук или лица, хуже, конечно, не будет, но желаемого результата — а именно тотального увлажнения — вы не добьетесь. Для этого существуют специальные средства.

Коррекция педикюра у мастера

Домашний уход за ногами не может заменить профессиональный педикюр, поэтому чтобы ноги были всегда ухоженными, раз в месяц нужно посещать мастера педикюра.

Преимущества педикюра в центре красоты:

  • Современные салоны используют аппаратный педикюр – щадящую и очень эффективную методику ухода за ногтями и кожей стоп.
  • После салонной процедуры нет порезов, кожа на ступнях медленнее нарастает.
  • Аппаратный педикюр подходит для тонкой и чувствительной кожи.
  • Мастер приведет в порядок ноги даже в самых сложных случаях; если у клиента присутствуют какие-либо заболевания, предложит медицинский аппаратный педикюр.
  • Педикюр проводится по строгой схеме, используются качественные материалы.
  • Результат работы мастера-профессионала сохраняется около месяца; требуются минимальные усилия по поддержанию.

Как ухаживать за ногами

Из-за большого физического напряжения, наличия огромного числа биологически активных точек на стопах и особенностей кровообращения (количество кровеносных сосудов значительно меньше, чем в остальных частях тела) ноги нуждаются в очень тщательном уходе

Прежде всего особое внимание стоит уделить обуви: она должна быть максимально удобной и не делать вашим ногам больно. Не гонитесь за модой: сегодня — красивые и стильные ботинки, а завтра — искривленные пальцы и мозоли

Конечно, не стоит впадать в крайности и обуваться в лапти или чешки, но, по крайней мере, нужно иметь хотя бы одну пару комфортной обуви и иногда давать ногам отдых. От высоких каблуков тоже отказываться не следует, но чередовать высоту каблука необходимо, самый высокий каблук приберегите для исключительного случая, каждодневная носка вредна. Старайтесь побольше ходить босиком по песку и траве. А для дома прикупите массажные тапочки.

Допустимые процедуры

Первое, что нужно сделать в теплое время года — удалить из повседневного обихода очищающие средства на основе разнообразных щелочей. Применяя подобные составы, можно добиться обратного, самого негативного эффекта:

  • обезвоживание;
  • суд;
  • обострение дерматологических патологий;
  • шелушение и так далее.

Выбор стоит сделать в пользу всевозможных муссов, легких пенок и тоников. Отличную эффективность показывает обыкновенная мицеллярная вода и молочко. Кроме того, нужно подобрать подходящий солнцезащитный крем

Обращать внимание следует на модели с пометкой SPF-30 и выше.

Рекомендации по ежедневному уходу

Процедуры должны носить систематический характер. Косметологи рекомендуют внедрить в повседневный обиход:

  1. Двухразовые умывания. Задействуем не только обыкновенную водичку комнатной температуры, но и мягкие средства, изготовленные не на основе спиртов. Хорошую эффективность показывают настои трав: ромашки, мяты, липы и шалфея.
  2. Еженедельные глубокие чистки. Основными инструментами становятся мягкие гоммажи и маски, произведенные из белой глины. По окончании операции следует позаботиться о тонусе: подойдет косметический лед, сок алоэ и зеленый чай.
  3. Грамотное увлажнение. В отпускные периоды люди часто едят огромное количество фруктов, богатых витаминами различных групп. Именно поэтому эпидермису не требуется питание — лучше заменить его правильно подобранным увлажняющим кремом.

Среди девушек бродит миф о том, что в жару нужно умываться как можно чаще. Подобный совет относится к категории «вредных». Слишком частые водные процедуры приведут к тому, что на лице не останется жира, являющегося защитой от ультрафиолетового излучения.

Какие компоненты в летней косметике важны, а что лучше исключить

Итак, основным косметологическим направлением станет увлажнение, смягчение и протекция от УФ-лучей. С данной задачей помогут справиться:

Популярные статьи  Эмоциональная измена: простить или расстаться

  • гиалуроновая кислота — дает моментальный эффект омоложения, разглаживает мелкие морщинки, оказывает пролонгированное воздействие;
  • алоэ вера — успокаивает чувствительные кожные покровы, снимает раздражения, удаляет покраснения и убирает зуд;
  • бисаболол — отменно справляется с шелушением, отбеливает пигментные пятна и следы от акне, повышает эластичность;
  • пантенол — обеззараживает, дезинфицирует и заживляет, снимает воспаления, ускоряет эпителизацию;
  • растительные масла, экстракты водорослей — стимулируют антивозрастные процессы, насыщают тело витаминами и полезными аминокислотами.

Обратить внимание можно, например, на SOS-средство для смягчения и устранения раздражения кожи, связанного с воздействием активного солнца — это продукт корейского бренда PlaReceta «Тоник-мусс плацентарный смягчающий для чувствительной кожи / PlaReceta Firming Bubble Toner». За счет сочетания витамина B3, природных пептидов и аминокислот из плаценты, а также пантенола и пятислойной гиалуроновой кислоты тоник оказывает заживляющее, смягчающее и успокаивающее действие

Идеально подходит для восстановления кожи при длительном пребывании на солнце, при покраснениях и раздражениях.

И, конечно же, необходимо избегать пагубного влияния солнечных лучей. Для этого рекомендуется средство «три в одном»: защищает от широкого спектра солнечной радиации, в том числе способного вызывать рак кожи, а также предотвращает потерю влаги и скрывает возрастные изъяны (морщинки и гимерпигментацию). “BB-крем плацентарный выравнивающий / PlaReceta BB Cream SPF 50 +PA+++” — средство, которое кореянки называют «33 секунды». Именно столько времени надо, чтобы распределить его и дать коже «вдохнуть» его полезные компоненты, чтобы вернуть отдохнувший вид.

Средства по уходу

Лето – пора, когда необходимо пересмотреть свой «гардероб для кожи», то есть сделать ревизию средств по уходу за кожей лица.

В поисках эффективных рецептов и нестандартных решений некоторые из нас наверняка не преминут воспользоваться аптечными средствами по уходу. Вот список наиболее популярных из них:

  • перекись водорода – отлично дезинфицирует и дезодорирует;
  • бодяга (пресноводная губка) – очищает и отбеливает;
  • мазь «Левомеколь» – препарат активен в отношении различных микроорганизмов;
  • цинковая мазь – антисептик;

Основная цель этих препаратов – избавлять от проблемы, то есть лечить, а не предупреждать возникновение недуга. И хотя почти все из них купить в аптеке без рецепта не составит особого труда, во всех из них содержится достаточно агрессивная «химия», поэтому стоит посоветоваться хотя бы с терапевтом.

Квантовым скачком околоаптечной уходовой косметики является крем универсальный Пантенол EVO. Этот крем – космецевтический. В его составе содержится в оптимальном количестве Д-пантенол, который является важнейшим звеном в поддержании нормального функционирования кожных покровов. Этот крем гипоаллергенен, его можно без опаски использовать для ухода за особенной кожей взрослых и даже малышей с 6 месяцев.

Опасность № 2: пыль и песок

Уход за кожей ног и ногтями летом - процедуры и средства

Сухой летний воздух редко бывает чистым, особенно в мегаполисах. Мельчайшие частички пыли, попадая на лицо, забивают поры, мешая коже дышать и часто вызывая воспаления.

Неэстетичные высыпания подталкивают нас к использованию пудры и тонального крема, но эти средства лишь усугубляют ситуацию. Под слоем косметики сальные железы сильнее реагируют на жару, интенсивно вырабатывая жир, что способствует еще более активному развитию на коже патогенной флоры.

Защита: очищение

Привычного умывания утром и вечером, увы, не достаточно. С одной стороны, потеря влаги делает верхний слой дермы очень чувствительным и ранимым, с другой – не так легко избавить поры от жира и пыли. Иными словами, в жару коже требуется регулярное очищение, которое будет одновременно и глубоким, и очень деликатным

Последнее особенно важно, поэтому, пилинги, даже самые осторожные, следует исключить

Профессиональные косметологи предлагают решать проблему методом ультразвуковой чистки лица. На сегодня это, пожалуй, самый подходящий способ избавить поры от летней пыли и вернуть им свободное дыхание. Во время процедуры не применяют ни химические вещества, ни механическое воздействие, поэтому она не вызывает раздражения и никак не стрессирует кожу.

Что касается самостоятельного ухода, то при выборе «летней» очищающей косметики руководствоваться стоит тем же принципом: минимум интенсивности, максимум деликатности. Отдавайте предпочтение более мягким скрабам, более легким пенкам для умывания и тоникам без спирта или с очень небольшим его содержанием.

К очищающим ритуалам полезно добавить процедуры, стимулирующие в коже капиллярное кровообращение и процессы обмена веществ. Классическое протирание кубиком льда – простой способ восстановить ровный цвет лица и вернуть чертам четкость. При желании можно приготовить лед не из воды, а из травяного отвара.

Основные рекомендации по профилактическому уходу за волосами и кожей головы

  • Прибегать к мытью по мере необходимости, то есть при загрязнении. Не стоит устанавливать строгие правила и выполнять гигиенические процедуры ежедневно или, например, 3 раза в неделю.
  • Вода не должна быть слишком холодной или горячей. Оптимальная температура — 37-38 градусов.
  • Подбирать шампуни с учетом структуры и здоровья волосяного покрова, а также существующих проблем. Также существуют специальные средства после окрашивания.
  • Применять бальзамы, запечатывающие неровности чешуек и облегчающие расчесывание.
  • Использовать питательные маски каждые 2-3 дня.
  • Наносить на кончики несмываемые составы, содержащие масла и силиконы. Они усиливают действие остальных уходовых продуктов, устраняют электризацию, защищают от термического воздействия фена, плойки и утюжка.

Профилактические меры для здоровья ногтей в пожилом возрасте

  • Носите только удобную обувь. Для пожилых людей она должна быть с широким носом, не сдавливать и не стеснять пальцы ног, из натуральных дышащих материалов;
  • Не примеряйте чужую обувь;
  • Не допускайте потливости ног, чаще меняйте чулочно-носочные изделия, если пожилой человек имеет привычку носить их постоянно;
  • Ежедневно производите гигиену ног;
  • Если есть необходимость, делайте ванночки с травяным настоем каждый день. Для профилактики достаточно одного раза в неделю;
  • Не обрезайте ногти без предварительного распаривания;
  • Не срезайте глубоко уголки ногтей;
  • Все маникюрные инструменты должны быть индивидуальными! Храните их в закрытом футляре, а после использования протирайте спиртовым раствором;
  • При обнаружении симптомов онихомикоза или онихокриптоза незамедлительно обратитесь к врачу.

Забота о здоровье

  • Употребляйте в пищу продукты, богатые витаминами A, E, группы B – они отвечают за здоровье кожи и ногтей, предотвращают сухость и шелушение эпидермиса, ломкость ногтевых пластин, появление натоптышей.
  • Включайте в рацион больше овощей, зелени, кисломолочных продуктов, но не отказывайтесь от мяса, рыбы, круп.
  • Если сбалансировать питание невозможно, принимайте внутрь витаминно-минеральные комплексы, разработанные для укрепления здоровья кожи и ногтей.
  • Тщательно следите за личной гигиеной – мойте ноги, чаще меняйте носки, стирайте обувь, не ходите босиком в общественных местах, не надевайте чужую обувь. При повышенной потливости ног используйте присыпки и дезодоранты.
  • Очень сухая кожа на ногах, глубокие трещины на пятках могут быть признаками различных заболеваний, поэтому нужно консультироваться не только с подологом, но и с другими врачами, например, терапевтом, эндокринологом.
Популярные статьи  Из чего состоят косметические средства и потенциально опасные компоненты

Уделяйте своим ножкам несколько минут ежедневно – и безупречный педикюр будет радовать вас долгое время!

На каждый день

Уход за ногами — это в первую очередь гигиена. Ноги надо мыть ежедневно теплой водой (температура не должна превышать 37 градусов) с туалетным мылом. При сухой коже ног лучше пользоваться детским мылом. В ножные ванны стоит добавлять специальные соли и препараты, освежающие ноги и смягчающие затвердевшую кожу. К последним относятся сборы целебных трав, особенно хороши ромашка и шалфей. Ванночку следует принимать не менее 15 минут, после чего можно воспользоваться специальным скрабом и намазать ноги питательным кремом. После этих процедур крайне полезным будет массаж. Для этого совершенно не обязательно использовать специальное массажное масло, его с успехом заменит любой жирный крем или молочко для тела. Начинать следует с массажа ступней, движения должны идти по направлению от пальцев к пятке:

  1. Сильно разотрите подошву, особенно энергично разминая мышцы свода стопы.
  2. Круговыми движениями массируйте всю ступню.
  3. Тщательно разомните каждый пальчик.

Если на стопе или пальцах ног есть болевые точки, нужно промассировать их особенно активно — до полного исчезновения неприятных ощущений. Рукой или массажной рукавичкой разомните голени и бедра. Массаж ног нужно проводить снизу вверх: от щиколотки к колену и от колена к бедрам. Кстати, жесткое полотенце и специальные рукавички — отличная профилактика борьбы с начинающимся целлюлитом

Внимание, при расширении вен массаж ног строго противопоказан!

Правильный уход за волосами

Вопросы, которые волнуют многих: как правильно мыть голову и волосы, как часто надо мыть голову, сколько использовать шампуня и бальзама, как выбрать лучший бюджетный шампунь? Расскажем, как правильно ухаживать за волосами.

Мытье головы – важный этап в уходе за волосами, и здесь самое главное, мыть волосы по мере загрязнения.

Регулярность, вы определяете самостоятельно! Кому то необходимо мыть волосы каждый день, а кому-то достаточно и раза в неделю.

Кстати, кудрявые и волнистые волосы от природы, требуют определенной техники мытья волос!

Через сколько можно мыть волосы? Как говорят трихологи, волосы нужно мыть по мере необходимости. Они страдают больше всего от загрязнения у основания, которое вовремя не удаляется.

Кожный секрет, пыль, грязь, остатки стайлинга создают благоприятную среду для развития бактерий, не дают коже головы дышать и нормально функционировать. Это служит развитию перхоти, выпадению волос и замедлению роста.

Правильное мытье волос

Уход за кожей ног и ногтями летом - процедуры и средства

Алгоритм мытья головы достаточно прост.              

  1. Перед мытьем головы волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их промыть.
  2. Достаточное количество шампуня наливаем на ладонь (не на голову!).

Вспениваем с добавлением небольшого количества воды и наносим на корни волос.

  1. Мыть голову необходимо от уха до уха, а затем переходить к затылку.

При этом массировать нужно подушечками пальцев, а не царапать ногтями.

  1. Сколько раз намыливать голову?

Если вы моете голову каждый день без использования стайлинговых средств, то шампунь можно наносить один раз, так как волосы не успевают сильно загрязниться.

Если же вы моете волосы раз в неделю или используете средства для укладки, то шампунь используем два раза, чтобы хорошо промыть кожу головы. То есть первый раз смываем жир и стайлинг, второй – промываем волосы.

Большое значение имеет температура воды для мытья волос. Она должна быть теплой – 40-50 градусов. Так как горячая вода, выщелачивает волосы и активизирует сальные железы кожи головы (именно  поэтому при жирной и проблемной кожи лица умываются теплой водой).

  1. После мытья волос наносим бальзам или кондиционер.

Его необходимо наносить всем без исключения! Бальзам играет большую роль в уходе волосами в домашних условиях:

  • стабилизирует уровень рН волос
  • придает блеск волосам и шелковистость
  • сглаживает кутикулу или чешуйки волос, которые открываются, когда на них попадает щелочь (жесткая вода, шампунь, краска для волос).

Как наносить бальзам или кондиционер для волос? Наносим бальзам или кондиционер на всю длину волос. Оставляем на 5-7 минут и хорошо смываем.

Бальзам можно наносить и на корни волос, но есть вероятность, что он их утяжелит и лишит объема. Как придать волосам объем, мы писали ранее.

В конце будет отлично, если вы ополоснете волосы прохладной водой. Это придаст им дополнительный блеск.

Если шампунь сильно сушит длину волос, от чего волосы начинают сечься, то перед мытьём наносите на длину волос кондиционер, а затем начинайте мыть кожу головы.

Косметика для летнего ухода

В жару не стоит перегружать свою кожу избытком декоративной косметики, однако в вашей косметичке обязательно должны быть несколько средств, которые защитят кожу и сохранят ее внешний вид и здоровье. Вот как выглядит этот список:

1. Солнцезащитный крем для тела. 

Не стоит забывать и про уход за кожей тела летом. Чтобы избежать солнечных ожогов и преждевременного старения кожи, получая максимум удовольствия от пляжного отдыха, обязательно наносите хороший крем с высоким фактором защиты (не менее SPF 30). 

2. Солнцезащитный крем для лица. 

Стоит выбирать кремы, специально адаптированные для лица. Они менее жирные, чем кремы для тела, и не придают блеска.

3. Масло для волос с защитой от солнца. 

Можно приобрести специальное, а можно использовать масло для загара. Оно защитит волосы от высыхания на солнце и поможет сделать эффектную пляжную прическу. 

4. Молочко после загара. 

После часов, проведенных на солнце и купания в водоеме, вашей коже нужно восстановиться. После душа нанесите на тело лосьон после загара. Он увлажнит кожу и, к тому же, оставит шлейф приятного аромата.

Популярные статьи  Как наполниться женской энергией: 5 эффективных способов

5. Термальная вода. 

Регулярно освежайте кожу таким спреем. Термальная вода особенно рекомендуется для успокоения солнечных ожогов, раздражения и даже экземы. 

6. ВВ-крем.

Летом, особенно во время отпуска, не обязательно пользоваться косметикой и тональным кремом. Чтобы иметь безупречную кожу, используйте BB-крем или CC-крем. Легкие, почти незаметные, они идеально выравнивают цвет лица. 

7. Водостойкая тушь. 

С ней вы будете уверены в себе, избежав эффекта “глаз панды” после купания. 

8. Увлажняющий ночной крем.

Для летнего периода обязательно подберите ночной крем, немного более насыщенный, чем тот, которым вы обычно пользуетесь. Ваша кожа будет хорошо увлажнена, пока вы спите, и вы будете сиять с самого утра. 

9. Бальзам для губ.

Летом губы также страдают от солнца и обезвоживания. Держите при себе бальзам для губ, в идеале увлажняющий и с защитой от ультрафиолета.

Применяя на практике эти советы по уходу за кожей летом, вы встретите осень похорошевшей и цветущей. 

Опасность № 1: воздействие солнечных лучей

Уход за кожей ног и ногтями летом - процедуры и средства

Любой из нас не раздумывая предпочтет ясный летний день дождливому осеннему, и будет прав: мы нуждаемся в солнце и психологически, и физиологически. Его лучи способствуют синтезу в организме таких важных веществ, как «гормон радости» серотонин и витамин D, необходимый для нормального усвоения кальция.

Однако чрезмерное пребывание на солнце может вызвать негативные последствия. Интенсивное воздействие ультрафиолета ведет к обезвоживанию кожи, снижая ее тонус и эластичность, а в итоге провоцируя появление морщин.

Защита: увлажнение

Чтобы под летним солнцем кожа сохраняла свежесть, нежность и гладкость, понадобятся увлажняющие маски и средства, регулирующие ее водный баланс на клеточном уровне. Полноценный эффект в этом случае могут дать лишь препараты профессиональных косметических линий.

Современные инновационные разработки, такие как Cell Fusion C и HolyLand, способны не только восстановить оптимальный уровень увлажнения тканей и вернуть лицу сияющий, отдохнувший вид. Эффективность этих средств объясняется их точной целевой направленностью: как правило, они предназначены либо для определенного типа кожи, либо для решения конкретной косметической проблемы. Именно поэтому правильно подобрать комплекс препаратов может только дипломированный специалист. Он же должен разработать для вас индивидуальную программу процедур, так что забота об увлажнении кожи должна начинаться с визита к серьезному косметологу.

Что касается домашних косметических средств, то на лето в их список рекомендуется внести:

  • увлажняющие спреи – применяйте их утром и вечером, после очищения кожи, а также в течение дня, особенно, если проводите много времени за компьютером;
  • легкие увлажняющие лосьоны;
  • увлажняющие маски – наносите их 2–3 раза в неделю на чистую кожу, чтобы восстановить ее тонус;
  • ночные средства, которые интенсивно питают и восстанавливают кожу, – во время ночного отдыха клетки особенно восприимчивы к полезным веществам.

Крайне желательно, чтобы дневные косметические средства содержали УФ-фильтры, то есть компоненты, защищающие от воздействия солнечных лучей.

Виды маникюра

Сегодня популярен европейский стиль, то есть ногтевая пластинка прямоугольной формы. Что же касается красок, то мода на цвет постоянно меняется. Летом чрезвычайно актуальным считается цвет спелых ягод. А на зиму предлагается перламутр самых разных оттенков: розовый, бежевый, стальной. Кстати, перламутровый лак рекомендуют наносить в два слоя, а любой другой, независимо от цвета — в три.

Очень моден также эффект фольги и художественная роспись: на одной ногтевой пластинке может быть несколько цветов. Те, кто предпочитают авангардный стиль, могут воспользоваться переводными картинками, которые наносятся на лак. Популярны нынче и стразы — маленькие блестящие камешки. Разумеется, на всех пальцах они будут смотреться вульгарно, но на одном — довольно оригинально и даже пикантно.

Один из самых элегантных способов украшения ногтей – французский маникюр. При выполнении классического французского маникюра на ногти наносят основу, дают ей подсохнуть и покрывают ногти лаком естественного цвета. Лучше всего использовать прозрачные лаки нежных оттенков. Когда этот лак высохнет, на кончик ногтя наносится белый лак, и затем покрывается белым лаком весь свободный край ногтя. Покрытие лучше начать с правого бокового края, проводя кисточкой к середине ногтя, а затем повторить то же самое с левой стороны. После высыхания этого слоя нанесите на весь ноготь слой розового лака одним или двумя слоями, и в заключение покройте ногти закрепителем.

Уход за ногтями

При нанесении покрытия на ногтевую пластину:

  • Первые два дня после педикюра не посещайте баню или сауну с большим количеством пара, чтобы покрытие не отслоилось.
  • Не подпиливайте ногти самостоятельно – это должен делать мастер.
  • Не подвергайте ногти длительному воздействию горячей воды.
  • Избегайте купания в бассейнах с хлорированной водой, так как она разрушает лаковое покрытие, делает его тусклым (хлорированная вода также вредна для кожи и всего организма).
  • Увлажняйте кутикулу специальным маслом.
  • Своевременно записывайтесь в центр красоты на коррекцию.

При отсутствии покрытия:

  • Периодически делайте укрепляющие ванночки для ногтей с морской солью, растительными маслами.
  • Мягкой щеточкой делайте массаж кутикулы и ногтевой пластины, дополнительно используйте натуральные масла.
  • Втирайте в ногти витаминные комплексы – это поможет избавиться от ломкости и сухости, неровности ногтевых пластин.
  • Если нужно укоротить длину, используйте пилочку (на сухих ногтях), после ванночки обрезайте размягченные ногти маникюрными ножницами.
  • Подстригая ногти самостоятельно, не затрагивайте уголки, чтобы не спровоцировать врастание ногтя в кожу.
  • Если под ногти попала грязь, убирайте ее деревянной палочкой-лопаточкой и щеткой – эти инструменты наиболее безопасны для здоровья ногтей и кожи.
  • Для правильного ухода за ногтями обращайтесь к мастеру педикюра.
Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Уход за кожей ног и ногтями летом — процедуры и средства
10 правил эмоциональной гигиены