ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса

Содержание

Перец

Жгучий перец отлично стимулирует бег крови по сосудам и капиллярам кожи головы, пробуждая спящие фолликулы к жизни и укрепляя слабые луковицы. В домашней косметологии его применяют как в виде свежего стручка, измельченного в густую кашицу, так и в форме спиртовых настоек. А вот порошок использовать не стоит: слишком трудно рассчитать правильную дозу.

Главное, что стоит помнить при смешивании маски для роста волос с красным перцем: хотя легкое жжение после ее нанесения на кожу допустимо, оно ни в коем случае не должно доставлять вам действительно неприятные ощущения. Если легкое пощипывание превращается в пожар, немедленно бегите в ванную комнату смывать ядреную смесь с головы!

Рецепт приготовления:

  • Приобретите в аптеке спиртовую настойку красного перца.
  • Соедините 1 ст. л. жидкого компонента с яичным желтком и тщательно разотрите.
  • Нанесите полученную массу на кожу головы по проборам и помассируйте.
  • Накройте волосы полиэтиленовым пакетом и утеплите косынкой.
  • Через 20-30 минут смойте, следя за тем, чтобы вода не попадала в глаза.

Противопоказания: людям с чувствительной кожи головы использовать для роста волос маску с перцем не рекомендуется, а тем, у кого имеется аллергия на специю, она и вовсе противопоказана.

Обратите внимание! Чтобы контакт с перцовой настойкой не стал серьезным стрессом для кожи, попробуйте после удаления маски смазать голову оливковым маслом, а через 15 минут смыть и его.

Яйца

Яйца являются отличным источником белка и биотина – двух питательных веществ, которые могут способствовать росту волос.

Потребление достаточного количества белка важно для роста волос, потому что волосяные фолликулы состоят в основном из белка. Было выявлено, что недостаток белка в рационе приводит к выпадению волос ()

Биотин необходим для производства белка, из которого состоят волосы. Называется этот белок – кератин. Именно поэтому добавки биотина часто продаются в качестве средства для роста волос.

Исследования также показали, что потребление большего количества биотина может помочь улучшить рост волос у людей с дефицитом биотина ().

Однако дефицит биотина является необычным состоянием, если вы придерживаетесь сбалансированного рациона питания. Существует мало доказательств того, что здоровые люди получают пользу от потребления большего количества биотина ().

Яйца также являются отличным источником цинка, селена и других полезных для волос питательных веществ. Это делает их одним из лучших продуктов для роста волос и их оптимального здоровья ().

Какие витамины и минералы стимулируют рост волос на голове

Мечтая о роскошной шевелюре, не стоит уповать только на маски и уходовые процедуры. Рост волос — это процесс, который нужно стимулировать изнутри, употребляя правильные продукты.

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса

Витамины

Самыми нужными элементами для здоровой и густой прически являются витамины группы B. Каждый из них играет свою роль в размножении и обновлении клеток волосяной луковицы, отвечающей за рост каждого волоска:

  • B1 обеспечивает фолликулы энергией, стимулирует обменные процессы, способствует спаиванию посеченных концов, устраняет внешние повреждения;
  • B2 регулирует количество кожного сала, избавляет от жирной себореи, помогает прядям дольше оставаться чистыми;
  • B3 отвечает за кровообращение в прикорневой зоне, улучшает питание волосяных фолликулов и стимулирует рост;
  • В5 омолаживает кожу головы, борется с выпадением (подробнее про витамины для укрепления волос я писала ЗДЕСЬ);
  • В6 питает локоны, придает им мягкость и сияние;
  • В9 укрепляет связи между молекулами, при его дефиците пряди становятся ломкими, секутся;
  • В12 стимулирует рост, борется с выпадением, отвечает за объем и густоту.

Витамин А защищает прическу от повреждения солнечными лучами, придает мягкость, эластичность. Но использовать элемент нужно аккуратно. При его избытке происходит выпадение, а не рост волос. Поэтому получать ретинол лучше из продуктов питания.

Не менее важен для роста волос токоферол. Нутриент увлажняет локоны, насыщает кожу головы и волосяные фолликулы жирными кислотами, восстанавливает кератиновую структуру. Продукты с аскорбиновой кислотой улучшают рост волос на голове, придают объем и блеск. Витамин F хорошо справляется с перхотью и зудом, предупреждает появление сухой себореи. Филлохинон (витамин К) активизирует кровообращение, будит волосяные луковицы и стимулирует их к росту.

Все рассмотренные витамины можно получить из обычных продуктов, которые есть на кухне у каждой хозяйки. Но существуют и специальные средства для роста волос из аптеки. Это масляный раствор Ретинола ацетат, Никотиновая кислота для волос, витамин Е в масле. Их используют наружно для приготовления масок.

В совокупности с правильным питанием хороший эффект для роста волос дают дрожжевые маски, подробнее об этом читайте ЗДЕСЬ.

Минералы

Питание для роста волос должно включать набор необходимых микроэлементов

Особое внимание уделяйте продуктам, содержащим железо, селен и кальций. При их дефиците состояние прически заметно ухудшается, появляются сухость, ломкость, секущиеся концы

Если недостаток значительный — сделайте упор на конкретных продуктах, включая их в рацион ежедневно.

Фрукты и ягоды: сушеный шиповник и черная смородина

По содержанию витамина С лидируют сушеный шиповник и черная смородина. Богаты витамином С и цитрусовые – лимоны, апельсины, мандарины и грейпфрут. Не отстают киви и яблоки. Кроме этого витамина, фрукты и ягоды содержат другие вещества, полезные для волос.

Ешьте цитрусовые с кожурой – в ней больше витамина С, чем в мякоти. Не все смогут так есть лимоны.

  1. Возьмите пару лимонов, промойте их, натрите цедру на мелкой терке, а мякоть размельчите в блендере.
  2. Все смешайте и заморозьте в формочках.
  3. Кладите один такой кубик в напитки – источник витамина С вам обеспечен.

Если есть возможность, заморозьте ягоды черной смородины. Она не только поможет волосам, но и будет полезна осенью и зимой для укрепления иммунитета и при простудных заболеваниях.

Средства для термозащиты

Есть мнение, что средства для термозащиты нужны только тем, чьи волосы уже повреждены или, если фен, утюжок и плойка используются на регулярной основе. Но эксперты рекомендуют использовать эти средства при каждой укладке. Просто подберите оптимальное — чем тоньше волосы, тем легче должна быть текстура.

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса
Понизить градус: все о термозащите для волос

Комплексный несмываемый уход Fructis SOS-Спасатель волос 10-в-1, Garnier

Подходит для поврежденных и секущихся волос. В состав входят масло амлы и аминокератин, которые укрепляют поверхность локонов, делают их красивыми и блестящими. А главное — защищают при горячей укладке (термозащита до 230 ˚С).

Популярные статьи  Витамины для детей. Чем кормить ребенка, чтобы он рос здоровым

Несмываемый крем Elseve «УльтраПрочность» для ослабленных и склонных к выпадению волос, L’Oreal Paris

Биотин, аргинин и витамин В5 — вот тройка компонентов, благодаря которым волосы выглядят более крепкими и сильными. Средство защищает локоны от ломкости и повреждений при расчесывании, а также укладке феном и плойкой (дает термозащиту до 230 ˚С).

Лук

Помимо жгучих компонентов, действующих на спящие фолликулы подобно активным веществам красного перца, в состав репчатого лука входит огромное количество витаминов и минералов, самым интересным из которых является сера, стимулирующая выработку коллагена. Благодаря ей локоны, подвергнувшиеся действию луковой маски, не только активно идут в рост, но и выглядят гораздо лучше!

Рецепт приготовления:

  • Чтобы приготовить маску для ускорения роста волос, измельчите до состояния жидкой кашицы 3 луковицы, предварительно сняв с них шелуху. Проще всего использовать для этой цели блендер.
  • Добавьте по 1 десертной ложке меда и лимонного сока.
  • Оставьте на 30 минут, накрывая голову полиэтиленом и теплой шапочкой, а затем смойте.

Противопоказания: повышенная чувствительность кожи головы, аллергия и неприятие резких запахов.

Обретите внимание! Чтобы избавиться от резкого лукового душка, окатите чистые волосы 1 л воды с разведенным в ней соком половинки лимона или пары ложек столового уксуса. Обычно этого бывает достаточно, но на всякий случай, впервые решив сделать луковую маску для роста волос, выбирайте время накануне выходных, чтобы дать едкому аромату возможность выветриться, если лимон вдруг подведет.

Средства для укрепления и роста волос

Безусловно, если волосы слабые, выпадают, плохо растут, подбор средств надо начать с консультации у трихолога. Врач назначит обследование, пропишет витамины и диету или процедуры, которые позволят по возможности ускорить рост волос, и только потом порекомендует средства для их укрепления в домашних условиях. Лучшим выбором при серьезных проблемах редакция Skin.ru считает средства брендов уходовой косметики для волос, которые представлены в аптеке. Как правило, они выпускают ампулы с эффективными концентрированными сыворотками, активные компоненты которых положительно влияют и на волосяные луковицы, и на кожу головы.

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса
Игра на ускорение: средство для роста волос

Комплексное средство против выпадения волос Dercos Aminexil, Vichy

Vichy выпускает две версии продукта — для мужчин и для женщин. В ампулах содержится активный концентрат с аминексилом. Эта молекула укрепляет корни волос и замедляет их выпадение: вскоре количество волосков, остающихся на расческе, должно уменьшиться.

Средства для дополнительного ухода за волосами

Дополнительный не значит необязательный и ненужный. Наоборот! Если вы мечтаете о роскошной шевелюре — без крема, спрея и несмываемого ухода трудно обойтись. Да, они не очищают и никак не могут повлиять на рост волос, но со своими непосредственными задачами справляются отлично:

  • ухаживают за кутикулой, разглаживая и увлажняя ее;

  • помогают предупредить сечение кончиков;

  • придают волосам блеск и сияние;

  • часто обладают термозащитными свойствами;

  • защищают волосы от внешних негативных воздействий.

Главным образом, речь идет о средствах несмываемого ухода и маслах. Всевозможные сыворотки для волос тоже относят к дополнительному уходу за волосами (и, кстати, их тоже, как правило, не надо смывать), но они нацелены на решение проблем роста и наносятся чаще на кожу головы, а не на волосы. Мы же сосредоточимся на средствах, которые наносят именно на волосы — по всей длине либо на кончики.

Ничего лишнего: несмываемый уход для волос

Крем для волос

Крем для волос — незаменимая вещь для блеска, питания, увлажнения и восстановления локонов. А еще, по словам Евгения Седого, «он помогает их дисциплинировать», то есть снимает статическое электричество, избавляет от пушистости, делает мягкими и гладкими.

Восстанавливающее крем-масло Botanic Therapy «Маточное молочко и прополис», Garnier

Приятная кремовая текстура и медовый аромат — визитная карточка этого средства, придающего волосам мягкость и шелковистость. Крем питает волосы и защищает их при горячей укладке.

Крем для волос Botanicals «Дикий шафран», L’Oréal Paris

Содержит натуральные масла шафрана, кокоса и сои, которые улучшают структуру волос, придают им объем и мягкость без утяжеления. Поскольку средство несмываемое, свежий изысканный аромат служит очевидным бонусом.

Комплексный несмываемый крем-уход Fructis «Рост во всю силу», Garnier

Крем с легкой текстурой и приятным фруктовым ароматом делает волосы более увлажненными и сильными, послушными и блестящими. Главные герои в составе средства — увлажняющий и тонизирующий экстракт сахарного тростника, экстракты листьев зеленого чая и яблок с их антиоксидантными свойствами и экстракт лимона, придающий сияние.

Масло для волос

Масла для волос (как натуральные, так и некоторые косметические) используются двумя способами. Их можно наносить как маску или средство для обертывания до мытья головы, а можно использовать в очень небольшом количестве в качестве несмываемого ухода. Мы в редакции предпочитаем второй вариант, потому что эффект заметен моментально. Главное — не переборщить. Масло как несмываемый уход способствует тому, чтобы волосы стали более увлажненными, сильными и послушными. Оно защищает от ломкости и спутывания, придает волосам блеск и делает много чего еще — перед покупкой внимательно изучайте этикетку.

Масло для волос: как правильно пользоваться

Масло-эликсир «Преображение», Garnier

Пара капель масла, нанесенных на пряди, мгновенно оживляет их, делает мягкими, шелковистыми, гладкими и блестящими, защищает от ломкости. Масло можно также использовать перед мытьем головы для более интенсивного питания, но мы предпочитаем его в роли несмываемого ухода. В формуле соединены кокосовое, подсолнечное, оливковое масла плюс масла авокадо и ши.

Масло «Экстраординарное» для поврежденных волос, L’Oréal Paris

Это восстанавливающее масло для сухих и поврежденных волос помогает решать проблему секущихся кончиков, придает прядям мягкость и волшебный аромат. Основа формулы — кокосовое, подсолнечное и соевое масла, которые сочетаются с эфирными маслами цветов. Роскошное средство можно использовать не только в качестве несмываемого ухода, но и как масляную маску — до мытья головы.

Маска с горчицей для роста волос

Горчица для волос — проверенный временем инструмент, который не требует больших расходов. Первое и самое главное — помнить, что для создания маски нужен сухой порошок горчицы, а не разведенная столовая в банках.

Рецепт горчичной маски для роста волос :

  • 2 ст. л. порошка горчицы
  • 2 яичных желтка
  • 2 ст. л. горячей воды
  • 2 ст. ложки оливкового масла оливкового масла.
  • 2 ч. л. меда

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса

Приготовление:

Две столовые ложки порошка разбавляют с 2 столовыми ложками горячей воды. В полученную жидкость после охлаждения добавляют яичные желтки, масло, мед. Имейте в виду, что чем больше меда — тем сильнее будет печь. Для первого раза можете начать с одной чайной ложки меда.

После смешивания всех ингредиентов попробуйте нанести маску на руку чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на компоненты – должно печь, но не слишком сильно. Если все нормально – наносите маску только на корни волос, в массируйте, а на кончики нанесите кокосовое (или любое другое масло), обмотайте пищевой пленкой и наденьте шерстяную шапку.

Маску смывайте обязательно теплой водой, затем с шампунем. Вы можете делать эту маску один, максимум два раза в неделю (если волосы жирные).

Популярные статьи  5 секретов счастливого брака

Почему эта маска эффективна?

  1. Горчица обладает согревающим свойствам, усиливает кровообращение в коже головы, что приводит увеличению питания волосяных фолликулов. А укрепление фолликула непосредственно стимулирует рост волос, делает волосы толще и сильнее.
  2. Горчица способна восстанавливать работу сальных желез, поэтому, убирает с волос лишний жир .
  3. Ячный желток и мед – источники микроэлементов и витаминов

Результаты:

Горчичная маска обеспечивает быстрый рост волос и восстанавливает их структуру – как результат они имеют более здоровый и сияющий вид.

Отзывы о маске:

Видеорецепт:

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Натуральная косметика в домашних условиях

В этой статье я собрала 5 проверенных рецептов косметики на изготовление которых в домашних условиях ты потратишь не больше 20 минут!

Книги о косметике: 10 заповедей природной красоты Джули Габриель

Шокирующие факты о косметике приводит в своей книге американская журналистка Джули Габриэль. На страницах книги Джули предлагает нам безопасную, природную альтернативу.

Косметические процедуры в сауне

Какие косметические процедуры лучше всего подойдут для сауны? А чем нас порадуют производители банной косметики? Читайте и узнаете!

Особенности средств, активизирующих рост волос

Если вы тщательно следите за волосами, то наверняка знаете, что темп роста напрямую зависит от состояния волосяных луковиц и их питания. Поэтому натуральные активаторы роста – это не что иное, как компоненты, активизирующие кровообращение в коже головы и обеспечивающие достаточное поступление кислорода. 

Как правило, такие продукты содержат:

  • Органические кислоты: фолиевую, никотиновую и др.
  • Натуральные масла: кокосовое, репейное, масло ши, чайного дерева и цитрусовых.
  • Витаминно-минеральный комплекс: А, группу В, F, E, цинк, серу и т.д.

Ниже представлен один из действенных рецептов маски для ускорения роста волос с подробной инструкцией по приготовлению и нанесению.

Также в таких препаратах может присутствовать коллаген, эластин и аминокислоты – они необходимы для поддержания здоровья кожи головы, без которого невозможен быстрый рост волос.

Активаторы роста волос выпускают многие производители профессиональной косметики– они пользуются высоким спросом, благодаря реальной эффективности. Однако приобрести подобные средства можно и в линейках масс-маркета. Главный секрет – знать, что искать.

Натуральные активаторы роставолос можно купить в аптеке или магазине, а также приготовить самостоятельно. В первом случае вам понадобятся некоторые знания об особенностях приготовления домашней косметики для волос, а также о возможных аллергических реакциях вашей кожи. Но если у вас нет времени осваивать домашнюю бьюти-кухню, давайте рассмотрим ассортимент производителей косметики.

Креветки

Креветки являются популярными ракообразными, мясо которых богато многими питательными веществами, способствующими росту волос.

Например, креветки являются отличным источником белка, витаминов группы B, цинка, железа и витамина D. В 100 граммовой порции креветок содержится 38% от РСНП витамина D ().

Интересно, что исследования связывают дефицит витамина D3 с выпадением волос (, , ).

Несмотря на очень низкое содержание жира, креветки также обеспечивают организм человека небольшим количеством омега-3 жирных кислот. Рацион питания, богатый омега-3 жирными кислотами связан с улучшением роста волос (, ).

Подробно о пользе креветок для организма человека читайте на этой странице – Креветки: польза и вред для организма.

Как пользоваться средствами для укрепления и роста волос в домашних условиях?

Рассказываем, как пользоваться средствами для роста волос в зависимости от формы их выпуска.

Шампуни

Шампунь сначала вспенивают в ладонях, а затем наносят на мокрые волосы и мягкими круговыми массажными движениями распределяют по всей коже головы. Надо его выдерживать на голове или нет, зависит от состава и механизма действия — обязательно прочитайте перед применением инструкцию.

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса
Игра на удержание: шампунь от выпадения волос

Бальзамы

Бальзам используют после шампуня. Небольшое количество средства распределяют в ладонях, а затем проглаживают ими волосы по всей длине.

Маски

Использовать маску для волос рекомендуют каждое 2–3-е мытье. Нанесите маску на чистые влажные волосы и оставьте на несколько минут — точное время экспозиции указано на упаковке.

Мы рекомендуем в душе сначала вымыть голову и нанести маску, а уже затем заниматься очищением тела. Пока вы моетесь, маска будет отлично работать на волосах. Смывают ее теплой водой. Если планируете использовать и бальзам, и маску (что само по себе прекрасно), то сначала делаете маску, а затем, смыв ее, используете бальзам.

Сыворотки

Сыворотка наносится на чистые, чуть просушенные волосы. Обычно эти средства не требуют смывания. Наносите ее по всей поверхности скальпа массажными движениями.

Спреи

Спрей, стимулирующий рост новых волос, наносят также на влажные волосы после мытья головы и только после этого приступают к укладке. Спреи не требуют смывания.

Масла

Обычно масла наносят на кончики волос или тонким слоем по всей длине. Каплю масла разотрите в ладонях и распределите по чистым, высушенным волосам. Некоторые масла применяются до мытья, тогда их можно наносить и на кожу головы — обязательно следуйте инструкции, чтобы получить заявленный производителем результат.

Растительные масла

Роскошные шевелюры испанок и итальянок обязаны употреблению оливкового масла: оно и конопляное благотворно влияют на волосы, улучшают их структуру, придают волосам здоровый вид и предохраняют от выпадения. Заправляйте оливковым маслом салаты. Заведите привычку выпивать в день одну столовую ложку нерафинированного оливкового масла первого отжима.

Для усиления эффекта раз в неделю делайте маску для волос с теплым оливковым маслом.

  1. Нанесите масло на волосы, начиная от кончиков, оберните голову в целлофан и махровое полотенце.
  2. Через час смойте шампунем: сначала нанесите шампунь, а потом воду. Так оливковое масло поможет вам снаружи и изнутри.

https://youtube.com/watch?v=XRvmXCqFh2s

Орехи

Орехи вкусны и содержат множество питательных веществ, которые могут способствовать росту волос.

Например, в 28 граммовой порции миндаля содержится 37% от РСНП витамина E ().

Более того, орехи также обеспечивают организм широким спектром витаминов группы B, цинком и незаменимыми жирными кислотами. Недостаток любого из этих питательных веществ связан с выпадением волос ().

Орехи также обладают множеством других полезных свойств, включая уменьшение воспаления в организме и снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний ().

Это делает орехи отличным и легким дополнением к вашему рациону.

Растительные масла

Каждое масло, получено ли оно из подсолнечника, оливы, семян льна или другого растения, содержит массу полезных жирных кислот и важных для здоровья волос минералов. Насыщенные питательными веществами и увлажненные, волосы получают новые силы для роста, становятся эластичными и блестящими. Одной из наиболее полезных в данном случае считается репейная маска для роста волос, которая действует и в чистом виде (собственно касторка), и в смеси с другими маслами.

Рецепт приготовления:

  • Возьмите по 1 ст. л. репейного, оливкового и кокосового масла и соедините их в одной чашке. Кокосовое можно предварительно растопить на паровой бане, чтобы облегчить смешивание.
  • Нанесите масляную смесь на кожу, распределив остаток по волосам, и укутайте голову полиэтиленом и утепляющим платком или шарфиком.
  • Через 40 минут вымойте волосы с большим количеством шампуня. Обычно это приходится делать дважды, чтобы удалить последние остатки масла.

Противопоказания: аллергия. Обладательницам жирной кожи головы не стоит прибегать к помощи масла чаще 1 раза в неделю.

Обратите внимание! Даже самая эффективная маска для роста волос со временем действует менее выраженно, поэтому не бойтесь периодически менять состав смеси, используя другие масла — касторовое, аргановое, жожоба и т. д.

Популярные статьи  Как перезагрузить непонятные отношения с мужчиной

Перечень нужных организму витаминов

  1. Витамин А (бета-каротин). Стимулирует укрепление луковиц, влияет на рост у мужчин и женщин, препятствует выпадению волос, нормализует секрецию сальных желез. Для его восполнения нужно кушать тыкву, морковь, шпинат, болгарский перец.
  2. Витамин Е. Усиливает кровообращение, повышает проницаемость к фолликулам волос питательных веществ. Средства с витамином Е полезно принимать внутрь, смазывать лицо. Содержится в растительных маслах, орехах, яблоках, хлебе с отрубями, сое.
  3. Витамин В1. Отвечает за обмен веществ, его дефицит проявляется сухостью, ломкостью волос. Включите в диету помидоры, мясо, кедровые орехи, яйца.
  4. Витамин В2. Как влияет? Содействует окислительно-восстановительным процессам. Нехватка витамина чревата утратой блеска, сечением, быстрым пожирнением волос. Источники: мясо, печень, отруби, зелень.
  5. Витамин В10. Питает волосы, помогает от выпадения, улучшает их рост. Витамин препятствует раннему старению. Продукты: куриный желток, шпинат, грибы, картофель.
  6. Витамин В12. Участвует в клеточных процессах, при его нехватке волосы ломаются, выпадают, кожа становится сухой, зубы – ломкими. Природные источники: рыбопродукты (устрицы, лосось, сельдь, сардины), почки, говяжья печень.
  7. Витамин С. Нормализует кровообращение в коже головы, пробуждая спящие фолликулы волос. Чем питаться? Много его в яблоках, красном сладком перце, зелени, кабачках, капусте, помидорах, облепихе.
  8. Витамин Н (биотин). Делает волосы гладкими, блестящими. Нехватка витамина вызывает нарушение естественной секреции кожи головы, что приводит к чрезмерной сухости или жирности. Содержится в курином мясе, почках, говядине, печени, молоке.

https://youtube.com/watch?v=xPdJHj8w2SM

Советы парикмахера

Каждый парикмахер при вопросе как отрастить волосы в домашних условиях посоветует вам основной набор правил и действий, благодаря которому можно добиться хороших результатов.

Регулярно обстригать кончики

Во-первых, посеченные и надломленные концы волос выглядят неряшливо. Во-вторых, постоянная сухость будет скрадывать старательно сохраняемую длину за счет ежедневного обламывания на 2-4 сантиметра. Специалисты парикмахерского дела рекомендуют посещать салон один раз в 3-5 месяцев в зависимости от внешнего вида ваших волос.

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса

Использование термозащитных средств

Если исключить фен, выпрямитель и плойки из ежедневного применения невозможно – запаситесь специальной косметикой, которая защитит волосы от воздействия высоких температур.

Кондиционеры, бальзамы, маски, спреи, масла

Это не полный список того, что позволит вам отрастить шикарную шевелюру. Дело в том, что подвергаясь постоянному воздействию воды, ветра, солнца и других факторов, наши волосы становятся тонкими и теряют влагу. Отсюда вытекает проблема сухости, сечения и ломкости, поэтому все профессионалы рекомендуют своим клиентам использовать средства дополнительного ухода и питания.

Нет частому и агрессивному расчесыванию

Чем меньше беспокоить волосы – тем быстрее они отрастут

Расчесываться необходимо крайне осторожно – неаккуратными и резкими движениями вы портите волос, в результате он обламывается, и отрастить длину мечты становится всё сложнее

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса

Отказаться от тугих причесок

Травмирование волос часто происходит из-за наших пристрастий в прическах. Как часто вы делаете тугой конский хвост? Каждая девушка использует такую прическу практически ежедневно. Не стоит сразу же отказываться от хвостика, достаточно просто его ослабить или заменить на косу.

Процесс отращивания необходимой длины волос весьма трудоёмкий и требует больших усилий: регулярный уход, переход на правильное питание, употребление витаминов, отказ от вредных привычек, бережное расчёсывание и только качественное окрашивание и уход помогут вам достичь цели. Не верьте громким рекламам и маркетинговым уловкам: отрастить волосы на 10 сантиметров за один месяц – невозможно физиологически ни с помощью народной медицины в домашних условиях, ни с помощью дорогой косметики сомнительного производства. Доверяйте свои волосы только профессиональным специалистам, используйте проверенную косметику и через полгода или год вы будете гордиться внешним видом своих волос.

Дрожжевая маска с корицей для роста волос

Эта маска подходят для любого типа волос, дрожжи, богатые на витамины всей группы В, гарантируют, что волосы начнут расти быстрее. Рецепт дрожжевой маски с эфирным маслом корицы для роста волос

Ингредиенты:

  • 1 ст. ложка сухих пивных дрожжей
  • 2 яйца
  • 0.5 стакана молока
  • 10-15 капель эфирного масла корицы
  • 1 ст. л. касторового или миндального масла.

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса

Приготовление:

Дрожжи соединить с половиной стакана теплого молока и оставить на полчаса бродить в тепле. После этого необходимо добавить два яйца, масло и тщательно перемешать. Плавными движениями творите маску в кожу головы и распределите по волосам. Хорошо промассажируйте голову, чтобы питательные вещества быстрее проникали в корни волос. Затем лучше обмотать голову любым целлофаном и полотенцем и оставить на 2 часа. Смывать прохладной водой несколько раз.

Почему эта маска эффективна?

  1. Дрожжи – действительно мощный активатор роста волос. Недаром существует выражение «растут как на дрожжах»! Дело в том, что что они содержат белки и витамины В3, В6, B12 и РР, цинк, медь и селен, которые, проникая в структуру волос, активизируют обмен веществ, ускоряя их рост.
  2. Эфирное масло корицы – мало того что оно приятно пахнет, но и обладает согревающим действием и ускоряет циркуляцию крови, что бы все витамины быстрее попадали в фолликулу.

Результаты:

Эффект от маски с дрожжами виден сразу – волосы блестят, их словно становятся больше, а если применять маску несколько раз в неделю – через месяц уже будет заметен результат роста.

Отзывы о маске на форумах:

Краткие итоги

Коротко о главном.

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса
Игра на удержание: шампунь от выпадения волос

Кому нужен шампунь для быстрого роста волос? 

Если вы: 

  • недавно перенесли болезнь или сильный стресс;

  • часто мелируетесь, красите пряди, экспериментируете с химической завивкой — или просто в данный момент неудачно постриглись; 

  • заметили, что волосы в принципе источились и ослабли. 

Как действует шампунь, стимулирующий рост волос? 

Все зависит от активных компонентов, но чаще всего такие средства улучшают микроциркуляцию кожи головы, а значит, и питание волосяных фолликулов. 

Лучшие шампуни для роста волос для девушек – это… 

Любые укрепляющие, тонизирующие шампуни, средства для ослабленных волос, склонных к выпадению, в состав которых входят:

  • витамины (прежде всего, группы В);

  • натуральные масла (касторовое, репейное и другие);

  • тонизирующие и разогревающие компоненты (кофеин, экстракт конского каштана и др.);

  • растительные экстракты (розмарина, ромашки, крапивы и т. д.); 

  • специальные запатентованные комплексы (аминексил, стемоксидин, пептиды и т. д.). 

Как пользоваться шампунем для быстрого роста волос? 

Так же, как и любым другим шампунем! 

  • Мыть голову по мере загрязнения. 

  • Шампунь с небольшим количеством воды вспенивать в руках и, аккуратно массируя, наносить на кожу головы.

  • На всю длину волос наносить шампунь для укрепления и роста (так же как и любой другой) нет смысла: прядям хватит стекающей с головы пены;

  • после мытья надо как следует промывать волосы теплой водой и использовать бальзам.

Оцените статью
Денис Серебряков
Добавить комментарии

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

ТОП 5 продуктов для роста волос. Они действительно творят чудеса
Как успокоить нервы и быстро привести психику в норму
Как успокоить нервы и быстро привести психику в норму